…果體內濕氣不夠,身體容易出現乾燥的現象,例如皮膚乾、眼睛乾、口乾舌燥、大便乾硬等,反而形成「燥邪」,嚴重甚至會造成脫水,或出現乾燥症候群。 以下推荐兩道排濕湯品與粥品,適合夏…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293… **【類型3/腎虛型】** **常見症狀:**容易口乾舌燥、便祕,以及月經來時易腰痠、膝痠腿軟、頻尿等不適。 **調理方式:**盡量避免熬夜、勞累過度。多吃山藥、芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…才提到自己一直都有失眠的毛病,特別是到了冬天,晚上睡覺時總是口乾舌燥、胸悶,但去醫院檢查也查不出問題,也用了不少在協會中學習的養生方法,但都沒有效果。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/297/85572…張時** 緊張時會導致交感神經變活躍、唾液分泌量減少。口乾舌燥,就容易有口臭。 **喝酒後** 在體內沒有完全分解的酒精轉變成酒臭,會透過呼吸一起釋放出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85235…紊亂、心火過亢,進而導致失眠。 特徵:容易心煩、胡思亂想、口乾舌燥、小便顏色較深、舌尖較紅甚至易發口瘡。 調理方式:以瀉心火為主,如蓮子湯。 **2.肝鬱化火:**多因情志不…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…造成口腔唾液分泌量減少。所以如果睡覺的時候嘴巴打開,就更容易口乾舌燥。之前還曾經流行過將膠帶貼在嘴上,以確保睡眠時嘴唇能保持閉合的方法。 但是白天就不一樣了,若一直張著嘴…
http://www.top1health.cn/Article/232/84900…師小提醒,並非每個人的體質都適合食用人蔘,若是平時怕熱、容易口乾舌燥、嘴破…等體質燥熱者,不可隨意食用高麗蔘,可用人蔘鬚或西洋(花旗)蔘取代。如果不了解自己的體質,建議事先詢問醫師…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…香,但性質卻非常燥熱,對於現今飲食多接觸烤炸辣食物,有便祕、口乾舌燥、痔瘡疼痛、面紅耳赤、面泛油光、長痘痘、小便黃赤短澀等燥熱體質問題的民眾來說,反而是一大負擔。除此之外,有自體免…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994…熱能,把寒氣排出的作用。但若使用不當,也有可能造成喉嚨發炎、口乾舌燥等上火問題的發生。][198473] 一旦寒氣經由皮表進入人體經絡,就容易使身體氣機出現異常,導致氣血…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…都建議暫時不要進補。排除不能進補人士的其他人,如果進補後出現口乾舌燥、大便祕結、冒痘痘、夜難眠的情況,就表示溫補太過,應立即停止。而正在坐月子的產婦,進補時要特別注意藥膳中酒的使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…因:**而血熱則多出現在原本就是熱性體質的婦女,平常就容易有口乾舌燥、冒痘的問題。孕後若又多吃燒烤辣炸類的食物,或是心理壓力過大導致氣鬱化火、化熱,便會造成便祕、心煩失眠,以及熱迫…
http://www.top1health.cn/Article/259/83792口臭、口乾舌燥、鼻腔乾燥、喉嚨乾癢一定是火氣大嗎?有許多人一到了秋冬換季,就特別容易出現上述問題,且除了不管怎麼喝水,症狀都不見改善外;往往還會伴隨有眼睛乾澀、疼痛的困擾,即使給眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632…要成功養肝、護肝,一定要做好日常居家保養、照護。千萬不要覺得口乾舌燥、火氣大就隨意購買青草茶跟保肝藥來吃,才不會吃錯體質,反而越弄越糟!這類體質者只要從飲食、運動、睡眠、心情4大方…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889…傷津液,並引起血瘀,血液循環不良就容易引起乾眼症。症狀包括:口乾舌燥、嘴破、口臭、眼睛分泌物黏稠、皮膚乾癢易有紅疹。這時中醫常常使用黃連、柴胡、黃芩、龍膽草、石斛等滋陰降火的中藥來…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…此,有胃痛、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病,或是容易失眠、常感口乾舌燥、情緒煩躁體質相對燥熱的朋友,應避免過度飲用才是。 **咖啡因攝取過量了嗎?日常飲食這樣換算不NG** …
http://www.top1health.cn/Article/132/82922