刮痧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「刮痧」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「刮痧」的資料

嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘

…化痰，並達到保養呼吸器官及腸胃道的效果。 ![適度使用刮痧的方式刺激尺澤穴，不但能增強肺部免疫力，還能達到止咳、平喘的目的。][72181] **止咳穴位2／尺澤穴** …
http://www.top1health.cn/Article/239/22667
急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤

… 後來，針灸法逐漸取代砭術，砭石則演變為按摩的用具，開啟日後刮痧、推拿的中醫術，協助人體調理氣血疏通經絡，舒緩痛症，並運用於臉部美容。傳統的「砭石」來到現代，變身成為「美溫…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…問題一定要解決，可以藉由熱毛巾敷頸部10至15分鐘，加上適度刮痧也可促進肩、背部的氣血暢通，放鬆肌肉、帶動頭部循環。 ![按壓翳風穴、風池穴，可促進血液循環、預防偏頭痛發生。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…選一些能活血通經絡，或者是各種局部的有氧小運動。 3.刮痧瘦腿也有助於消除腿部脂肪。每天晚上沐浴以後，喝一點溫開水，並在小腿上塗上嬰兒油或者橄欖油，用刮痧板或木梳子背面、圓滑…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
頭暈亂刮痧　婦頸椎間盤突出險癱瘓

頭暈千萬別亂刮痧！1名居住雲林縣的60歲婦人，日前到田裡工作時突然頭暈，回家由媳婦刮痧及推拿後竟癱瘓，家屬卻誤以為中風，緊急送往檢查，才發現是頸椎部位椎間盤突出合併頸椎硬脊膜上出血…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369
刮痧緩經痛？生理期避免刮拭下腹

…刮拭壓力要大，重點刮拭穴位 1.刮拭肝俞、腎俞穴將刮痧板闊面傾斜45 度，用面刮法自上而下刮拭背部雙側肝俞穴、腎俞穴。 2.刮拭次髎、中髎穴將刮痧板闊面傾斜45…
http://www.top1health.cn/Article/277/20341
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適

刮痧起源自古老的中國，春秋戰國時代就開始盛行刮痧療法，現在更是在民間廣於流傳的自我保健療法。《扁鵲傳》中講述神醫扁鵲為虢國太子治病，所用的「砥石」就是用表面光滑的石塊作為刮痧器具，…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…-more--> **Step1／點按人中穴** 將刮痧板與人中穴呈90度垂直，用點按法向下按壓，由輕到重逐漸加力，片刻後迅速抬起，使肌肉按壓處復原，多次連續重複點按人中穴…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招

…就連走路也舉步難行。中醫師表示，除了針灸和推拿，民眾也可運用刮痧和拔罐的方式暢通血液，減少坐骨神經痛的發作機會。 ![沿著督脈、膀胱經和膽經的經絡輕刮痧，可促進血液循環，預防坐骨…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…醫學有一句話「不通則痛」，遇到中暑，多數人的第一個念頭就是「刮痧」，刮痧能在短時間內就紓解各種不適症狀，除了緩解中暑症狀，即便是難纏的水腫、局部肥胖，也能透過刮拭經脈穴位，在3至5…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…央空調，最好能準備薄襯衫來禦寒。若要在家使用刮痧這類非侵入性的民俗療法來解熱，要注意使用方法，如果找不到瓷製的湯匙，可用不銳利的刮痧板，且要刮痧的部位，不能有開放性…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
退化性膝關節炎？3招自我檢測

…--more--> ![中醫方面可用藥物、針灸、推拿、刮痧、拔罐、放血等治療手段來減輕退化性關節炎患者的疼痛。][61911] **二、減輕病位疼痛：** 1.在西醫方面…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599
中暑刮痧太用力　恐皮膚發炎感染

…暑、頭昏腦脹，許多人就地取材，拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧，且一定要用力刮到「出痧」才罷休，認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑，讓人感覺舒服。不過，中醫師提醒，刮痧不一定要出…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514
排毒偏方　天然絲瓜布輕拍皮膚解毒

…讓皮膚水噹噹。（圖片／本站資料照片）][50979] **刮痧排毒　促進血液循環** 目前國內流行刮痧排毒，利用刮痧板在表皮酸痛處，沾油輕刮，釋放毒素，而民間多以此原理發展…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617
熱感冒OUT！薄荷消暑茶＋刮痧

…慢慢穿、慢慢脫」原則，同時多補充水分，而多喝薄荷消暑茶，或是刮痧也可緩解熱感冒的不適。 ![夏日要注意熱感冒，利用刮痧可以緩解不適症狀。][60068] 台北新店慈濟醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/239/19370