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…盛產期,清熱解暑。其實,這些道理小時候都聽媽媽說過:「白菜、冬瓜偏寒,『冷底』的人不能吃太多。」後來坐月子的時候也被告誡要吃高麗菜,不要吃白菜,就是因為前者較溫,後者較寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…了,她不假思索的說了白米、洋蔥、大蒜、香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、竹筍、花椰菜、蓮藕、豆腐、梨子、銀耳、荔枝、百合、白果、蓮子、山藥、牛奶、甘蔗、茭白筍、高麗菜等等,說了一大堆,當…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730…刺激膀胱。還有要避免冷飲及吃生冷蔬果,例如:白蘿蔔、大白菜、冬瓜、苦瓜、小黃瓜等瓜類蔬菜,以及西瓜、水梨、葡萄柚、哈密瓜與水蜜桃等寒性水果,以免腎虛的情況更加嚴重。 **★狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…,建議顧好腎。平時少喝飲料、多喝水排毒,還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。因為「黑色食物入腎」,也建議日常飲食可多吃「黑色食物」,例如黑木耳、海帶或黑棗等。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…雞蛋、雞腿肉等。蔬菜方面,除了葉菜類,也可選擇瓜類,如絲瓜、冬瓜。視個人的飲食需求,挑選合適的食材做均衡飲食的搭配。 3.強化營養密度: 有些長輩因為用餐人數少,可能較難準備自…
http://www.top1health.cn/Article/253/76656…*可以多服用清熱解毒的食材,像是,綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等,都是在皮膚搔癢急性期推薦食用的好食材。或是,煮四神湯飲用,幫助祛除體內的濕氣,也是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…<!--more--> ![屬於脾胃濕熱的人要預防大腸癌,冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。][174870] **中醫:大部分罹患大腸癌的體質,比較偏向痰濕體質** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436…括:肉類、牛奶、乳酪、新鮮蔬果、橘子、葡萄乾、馬鈴薯、香蕉、冬瓜,尤其以香蕉的含鉀量最多。 ![人體缺乏鉀,對身體產生的影響包括:疲倦無力、氣促、便祕腹脹,以及偶爾會出現四肢癱瘓…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146…不是等於減出病了嗎? 脾虛濕困的人,也可以吃**薏苡仁冬瓜子粥**,用薏苡仁十克,冬瓜子十五克,粳米五十克熬粥,當早飯或者晚飯吃。薏苡仁和冬瓜子都有健脾去濕的功效,對於脾虛濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…:**不宜吃寒涼類的蔬菜水果,例如白蘿蔔、瓜類(西瓜、苦瓜、冬瓜)、橘子,因吃多屬性寒涼的食物,容易阻礙人體氣血循環,導致陽氣的損傷,而與中藥一起服用,也會影響原來中藥材的藥性,並…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等;嚴重者可請中醫師把脈來用一些清熱利濕的處方如羌活勝濕湯等。 2.陰虛體質濕氣重的同時常合併“上火”,症狀多…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…期。」白色食物例如:白米、洋蔥、大蒜、香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、花椰菜、蓮藕、豆腐等,都是很好的養肺食物。 白色的食材多富含水分,含有豐富的植化素、纖維素及抗氧化質,利於補…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…。可多吃些清淡,且有助清熱、健脾、祛濕的食物,舉凡,薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 **私密處反覆感染、發炎?日常保養這樣洗,輔助調理** 除了強調對症調理外,…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547…不熱,具有潤肺、明心、清熱止喘、止咳等功效。 **9.冬瓜:** 冬瓜性涼,可用於熱咳患者,冬瓜籽有清熱化痰之效,冬瓜皮洗淨後加水煮沸飲用,也能緩解咳嗽。 **10.…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…瓜澱粉太高,也可以依照自己的喜愛更換部分食材。 **【冬瓜燒肉】** **升糖指數:★★★★★** **適合體質:燥熱體質者適用** **材料:**梅花肉30g、冬…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317