元氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「元氣」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「元氣」的資料

打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

…同時也建議選擇較好消化的食材。 **提高免疫力，讓身體元氣十足的食材** 首先當然要想辦法養成規律且營養均衡的飲食習慣。接著再留心攝取下列有助於提升免疫力的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…可忽略的健康食材。累到吃不下飯的時候，只要喝味噌湯就可以讓你元氣滿滿。日本人引以為傲的大豆發酵調味料，是味噌。把大豆的優質蛋白製成容易消化吸收的形式食用，是味噌。可以幫助淨…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋

…料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
美女中醫傳授新年開運好氣色飲食+穴位保養+彩妝內外助攻新年美好第一步

…發現，人蔘的成分「人蔘皂苷」更能增添肌膚光彩、舒緩疲勞、恢復元氣。 **●外用：**主要能維持肌膚活力、使肌膚油水平衡、保護肌膚、滋潤肌膚。張醫師小提醒，並非每個人的體質都適…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

…料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

… 我想應該是體力，體力明顯變差或不如從前了。一個人的元氣和精神狀態，也就是中醫所說的「精、氣、神」，最明顯的衰退會發生在50歲前後，這就是中醫所講的「腎虛」。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
想理解自律神經失調是怎麼發生的？先搞懂交感VS副交感神經，各自掌管範疇

…於警戒狀態。然而，長期置身於警戒狀態時，又會過度消耗身體太多元氣和能量，最終導致壽命縮短。所以某些時候必須休養生息、放鬆心情和腳步，才能使我們度過日復一日的繁忙生活，憑靠的就是自律…
http://www.top1health.cn/Article/240/83890
主動脈瘤腫大突暈倒！96歲愛笑網紅阿嬤戰勝「無聲殺手」撿回一命

…6歲呂阿嬤，個性活潑開朗且身體硬朗，每次參加教會活動，宏亮有元氣的笑聲，總讓她成為全場的焦點。但日前做禮拜時突然暈倒，嚇得教友趕緊將她送往急診，經電腦斷層檢查，發現阿嬤主動脈長有一…
http://www.top1health.cn/Article/36/83828
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

… **⑤每天飲用足夠的水分** 根據原田賢在日本成立的「元氣整體院」為患者進行內臟功能調整治療，臨床發現訴求有自律神經失調的患者，他們每天攝取的水量都不足1.5公升，而且內臟功…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…S的暴毒，但這種狀況不多。我們很少去管什麼病毒或炎，只要護住元氣，不論腸病毒、流感、諾羅病毒……就一些基本藥，加上保暖、外治手法，大都能搞定。當然，你也必須願意付出時間，讓身體啟動…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…運動習慣，首先要學會透過伸展拉筋按摩放鬆，以及進行讓自己更有元氣活力的有氧運動，與讓肌肉線條更緊實的肌力訓練。 **《第一類運動》：放鬆柔軟、更有彈性的伸展拉筋按摩** 在…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
大腸癌轉移腹膜不怕！3D微創手術進行腹腔溫熱化療，成功控制併發症少

…少。藉由微創手術，降低患者身體的傷害，自然也保存了對抗癌症的元氣，後續的抗癌計畫能更順利進行。 3D微創手術進行「腹腔溫熱化療」雖然有其優勢，但並非每位患者都適合，所以…
http://www.top1health.cn/Article/233/83477
鈣片吃太多，會讓血管鈣化老叩叩？吳明珠：吃綠丹參粥祛瘀血，保護心血管

…血管鈣化是内因與外因相互作用的结果，中醫認為血管鈣化，是由於元氣虛衰，陰血虧損，筋脈失其濡養，或心腎虧損，髓海空虛，脾失健運，痰濁阻絡等原因所致。所以，中醫治療更强调全面的調節，旨…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…，其中更富含有胡蘿蔔素和鐵質，也可以健脾養胃、清熱除濕及大補元氣，適合脾胃虛弱、慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸過多朋友們食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/82972