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染疫痊愈后，小心后遗症！台湾累积COVID-19的确认个案已经超过上万例，陆陆续续有许多国人确诊出院，或是离开防疫旅馆返家休养。然而，在身体几乎验不到病毒，传染他人的风险已经微乎其微之后，这些个案是否有留下任何后遗症呢？中国医药学院新竹附设医院身心科医师姜学斌提醒大家，即使已经返家之后，仍要持续观察是否有 「长期新冠病毒感染后症候群」(LONG COVID-19 SYMDROME)。

研究：一半以上长期新冠病毒感染后症候群的症状，都是全身性的

根据今年5月底的发表在美国《JAMA Network》的一篇统合性研究(Meta-analysis)，搜集了全世界1974个硏究，最后筛选出45个硏究，共9751个患者（有54%为男性），针对84项症状进行分析后发现，感染COVID-19的个案，在确诊后60天或出院后30天的观察，仍有72.5%的个案会出现一个以上的后遗症，平均症状维持2-4个月，有些可能还长达6-8个月。这些症状包含有疲劳（40％）、呼吸困难（36％）、失眠（29％）、嗅觉异常（24％）、焦虑（22％）、久咳（17％）、味觉异常（16％）和忧郁（15％）等。

值得注意的是，虽然COVID-19感染后，主要侵犯器官是在肺脏，但是可以发现，有一半以上的长期新冠病毒感染后症候群的症状，都是全身性的，并且与身心科有很大的关连。

长期新冠病毒感染后症候群症状：长期失眠、忧郁或焦虑等

姜学斌医师更指出，目前针对这些后遗症，还没有特效药可以使用，医疗能帮助的部分，主要在于症状治疗。而后遗症引发最大问题，主要是生活品质下降，试想，感染之后，每天觉得疲倦无力、食不知味、咳嗽，甚至出现长期失眠、忧郁或是焦虑等情绪困扰的生活，任谁都不希望自己的生活变成如此。

因此，姜学斌医师建议确诊者在治愈后，往往需要时间让身心状况恢复元气，加上目前社会大众对于感染者可能有些歧视与不友善，返家或返回职场后，或许会遭受更大的压力。因此，家人、职场与社会大众对于这群康复者的支持是很重要的，康复者也有责任，好好地照顾自己，营养的饮食与规律的生活作息都是关键，且要注意自己是否有任何身体不适，或者长期情绪困扰，若有发生相关状况，一定要尽速就医。

最后，姜学斌医师也提醒，这篇论文因为是搜集许多不同的科学实证作统合分析，因为每个硏究收案的COVID-19患者的严重度都不同，且要考虑有症状的才会被写成论文的选择性谬误，因为研究具有高异质性，很可能会高估症状的严重度。

中国医药学院新竹附设医院身心科医师姜学斌提醒大家，家人、职场与社会大众对于这群康复者的支持是很重要的，康复者也有责任，好好地照顾自己。（图片提供／中国医药学院新竹附设医院）

染疫痊愈小心后遗症！研究：恐7成出现「新冠感染后症候群」。（图片提供／中国医药学院新竹附设医院）