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「假日」搜尋結果

總共找到 569 筆符合關鍵字「假日」的資料

【影音版】壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

…一定要這樣逼迫人嗎？我平日工作壓力大已經很難入睡了，好不容易假日可以稍微補個眠，又來干擾我的睡眠，這樣我完全沒有生活品質，根本無法好好休息。」建宏的解釋是：「我很重視效率…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069
熱心腸、好分享　從中醫的觀點看婦女困擾：吳明珠的養生駐顏中醫之路

…，作為日後看診時的參考依據，這樣的習慣維持多年不墜。假日時她也會跟著先生去近郊健走、爬爬小山，偶爾在興致來時，會跳跳肚皮舞、讓自己的身體扭動，「但我的肚皮舞不標準啦，只是隨…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347
三峽本土登革熱群聚再增4確診！該群聚累計23人確診，戶外活動務必做好防蚊措施

…動地除住家外，每天會前往新北市三峽區五寮尖山老家種菜，其妻子假日會與其一同前往，研判與五寮里群聚有關；新北市三峽區2名個案為9月28日公布五寮里個案之家人，2人平時活動地以住家及新…
http://www.top1health.cn/Article/248/83034
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

…做，就能減少油脂的攝取，避免造成身體的負擔。 ![連續中秋假日團聚烤肉，多半都是肉類燒烤辣炸的食物，吃太多高油、高脂的食物，體內脂肪很容易堆積。][195783] 連續中秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…其實，正確的做法應該是，每天固定時間上床，固定時間起床，周末假日也不例外，就算前一晚失眠，隔天最好也不要太晚起來，這樣才能讓身體習慣睡眠時間，減少失眠的機會。溫閔凱醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…時應保持作息正常，每天最好都在固定的時間躺床和起床，包括周末假日也不例外。睡前2~3小時不運動、不吃得過飽、不飲酒、不吸菸，以免影響睡眠品質！
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
假日放鬆美食連發，週一輕食減輕腸道負擔！

你也有週一症候群嗎？不只為準備開始忙碌的週一感到憂鬱，還擔心假日的聚餐讓體重計顯示又增加了3公斤。小心報復性吃喝讓體重直線飆升，更造成腸道負擔。近年熱門飲食方式之一的間歇性斷食，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644
不想聊天時你開口，他神遊？透過這些問題剖析聽者，輕鬆破冰、不無聊

…研討會嗎？」「你平常會看綜藝節目或搞笑節目嗎？」「你假日會做什麼？」一個人的價值觀和心情會大幅影響感受趣味的方式。反過來說，假如能知道並分析這些問題，即可輕鬆找出突…
http://www.top1health.cn/Article/318/82472
防癌從定期篩檢開始！北市「開心篩‧粉樂送」萬元禮券月月送，總獎金逾50萬元！

…前預約、隨到隨做，方便快速，便利性高，更可依自己方便的夜間或假日等時段、安排合適醫療場所接受檢查，呼籲「現代女性要把健康留給自己」，主動關心自己的健康，健康自主、主動定期篩檢，把握…
http://www.top1health.cn/Article/319/82418
幸福要自己掌握，主動出擊吧！達人教你100％導出YES的「邀約」公式

…了嗎？收到這封簡訊的他，心裡多半會想「我很忙。既然我這麼忙，假日當然要好好休息。出門約會可是很累人的。」妳的好意反而造成了反效果。 **魔法邀約簡訊應該要像這樣：** 「阿…
http://www.top1health.cn/Article/262/82308
搭台灣大車隊使用三倍券，四種形式隨你付

…於7月1日起開跑，只要入住全台參加活動的合法旅宿業者，不分平假日均可獲得每房每晚最高1,000元的基本折抵優惠，前往離島旅遊再享加碼補助，台灣大車隊除鼓勵全台遊客搭車善用振興三倍券…
http://www.top1health.cn/Article/172/82245
她是家裡多餘的小孩…，直到成年她才終於明白，無法勉強任何人多愛自己一分

…沒多久就開始落後，上氣不接下氣，接著就跑不動了。每逢假日，我媽規定小孩要在家幫忙清掃拖地，但我若蹲在地上擦地板，沒幾分鐘就頭昏眼花，可是她無法同理我的狀況，因為姊姊都沒問題…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225
退休需提早練習？他退休前身兼多職，他會告訴你為何需對興趣提前熱身、試水溫

…整個產業的理解。像我拍攝昆蟲，最初只是為了健康才養成假日就往山裡跑的習慣，但是自從將爬山與攝影兩個興趣相結合後，反而讓攝影這個興趣開展出另一番風景，微觀昆蟲世界更增添我爬山…
http://www.top1health.cn/Article/253/81945
6月1日口罩解禁！價格恐大漲？寄送海外限制會放寬嗎？3大Q&A一次看懂

…萬，陳時中指揮官也提到，隨著口罩停止徵用，相對的國軍，還有例假日的補助會退場，產能應該會下降，不過可以外銷的量應該是大的。 **Q1／口罩販賣解禁後，口罩實名制仍維持14天9…
http://www.top1health.cn/Article/240/81906
吃代餐、營養品養成易瘦體質？小心反釀溜溜球效應形成路徑、不復胖才怪

…候的我其實很好動也很愛運動，幾乎每天晚上都會去泳池玩水游泳、假日會到公園溜冰，運動對我來說是快樂又自然的休閒活動。後來為了減肥，知道游泳可以消耗最多熱量之後，就開始瘋狂努力地游泳。…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836