華人健康網

兩性在床上，有關於「性愛的操控術」，一定都是要男生主動、女生被動嗎？女生為什麼都不太敢主動開口？女生應該如何主導一場妳心中完美的性愛呢？「性愛教官」欣西亞特別傳授除了在床上的性愛操控術，並且如何在愛愛之前就先「熱車」增加情趣？以及分享3招讓女性突破害羞障礙！

女生和男生上床前，還是比較「走心」，需要把「哽」舖久一點

華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》，特別邀請到有「性愛教官」之稱的兩性專家欣西亞，來和大家分享秘密的「性愛的操控術」，她說，普遍來說，似乎仍然是男生比較主動，意圖性很明顯，尤其會給女生明示或暗示，例如，當有意圖時，男生可能會跟女伴說：「我們晚上可以如何如何…」這樣的話，然後手就會ㄙㄡˊ上來，就在女伴身上摸一摸，或揉阿揉；可是，有時候大部份女生在距離上床之前，女生都還是走心，是比較需要把「哽」舖久一點，也就是哽要舖在日常生活當中。

也就是說，女生希望男伴在白天時就讚美說：「哇，妳今天好漂亮、好SEXY」，而不要到了今天晚上才說這些話，這樣就是太慢了；即使對女生床前垂涎，女生都可能會覺太遲了too late，因為女生需要的是感覺被愛，而上陣前「熱車」是非常重要的潤滑劑。

女生比較喜歡或比較在意的是哪一種性愛的方式？

至於，女生比較喜歡或比較在意的是哪一種性愛的方式？欣西亞表示，每個人都有不同的個性，可是女生真的很希望男生都知道自己在做什麼，一般不太喜歡男生說：「我可以開始脫妳的衣服了嗎？」這時女生會覺得很煩，甚至秀出you know what you’re doing那種感覺。甚至不喜歡男生說：「我可以放進去了嗎？」、「你濕了嗎？」也就是男生不要問東問西，女生可能會很討厭這樣子的問題。

女生會覺得男生明明可以察言觀色，想知道「濕不濕」，也可以自己摸一摸就知道了。所以，女生喜歡男生對於自己在床上的技巧要有自信。如果以開車來形容，男生想開女生這一台車，女生都喜歡男生整個就是「倒車入庫」，就是很帥，然後一手就能掌握方向盤，完全輕鬆有自信的駕馭。

如果現在換成女生想主動掌控性愛時，又可以如何做呢？其實也有不少男生喜歡女生大膽，但帶著嬌羞，當女生主動跟男生說：「寶貝，我今天好想要你…」時，男生其實並不會覺得不舒服。至於如何採取主動做呢？例如，在假日早上約會看電影時，女生或許可以說：「北鼻，你看這個男生把女生撲倒，我覺得好讚喔…」可以直接一點說，而不需要只是輕輕帶過而已。

女生準備翻雲覆雨時，就是要讓他知道，男生也需要察言觀色

真正來到床上準備翻雲覆雨時，第一個需要察言觀色，這非常重要，因為女生在床上激情的時候，往往會發出一些聲音，當男生在觸摸女生時，她如果會突然高八度發出聲音「嗯~ㄥ~」，這時男生就知道這個地方「冰崩冰崩」我摸對了； 接著女生再告訴男生是在哪裡，多一點「回饋」，男生就會加強那裡的動作了。

所以，女生第一步想要主導這場完美的性愛，首先就是要讓他知道，男生真的就是要懂眼色，而不是女友都已經很勇敢的暗示你了，你反而就是那一種「幹嘛，想要阿，我很猛是不是？」這樣反而會令女生反感討厭。

其實女生在引導方面的話，第一個要給女生一個很好的觀念，就是勇敢說出來，主動真的不是一件壞事，女生在床上有喜歡的體位的話，也不妨趁著男生有時候在女生上面時，女生其實可以直接一個move，直接把pose擺好，或是把男生壓到下面去，讓男生有一種SURPRISE驚喜的感覺。

女生突破害羞障礙有3招

如果女生會害羞、不敢開口該怎麼辦？欣西亞建議，可以採用以下3個方法：

第一個方法：就是利用食物，女生可以跟男生提議說：「我們今天來玩鮮奶油遊戲」，把男生喜歡的東西擠在自己喜歡的身體部位。例如，在肚子中間畫一個圓圈圈，中間寫個H，然後他可以像飛機一樣降落。

第二個方法：就是如男生在親女生的嘴時，女生就自己把身體向後移動。

第三個方法：就是妳跟男生說：「北鼻，我想嘗試69式，就是我吃你、你也吃我」。

女生想要口愛的服務，就直接說：「用嘴巴」直接有一點害羞地講，這樣其實一般男生都可以接受。

還有一個東西男生真的會受不了的，女生除了撒嬌，就是好好「叫床」不要就是發出ㄚㄚㄚ聲音，這樣沒有感情。

女生如何讓男友覺得今天自己特別性感？

最後，女生有沒有什麼小方法，能讓男友覺得今天自己特別性感？欣西亞的建議是，男女如果在不違反對方意願之下，妳可以告訴他說：「寶貝，我今天可以把你眼睛矇起來嗎？」其實，你的眼睛看得到他要親你，跟眼睛看不到情況下他親妳，兩種感覺是不一樣的喔。當視野被剝奪的時候，感官的刺激也會提升。真的　如果要再進階一點，手腳的行動也可以限制住。

不得不說，男生還是很視覺的，女生其實自己要懂得讓自己多變化，準備一些不同的道具或居家服，也能增加情趣。

《性愛告解室》

Q1：女生抵抗力一差就會有白帶，有分泌物異常的問題，這時候如果男友想要，是OK的嗎？

A：對於女生下半身的分泌物有兩個重點要注意，第一個是聞氣味，第二個是看顏色。如果下半身沒有雞蛋腥臭腐敗的氣味，這樣就safe；第二個就是看顏色，如果白 帶像蛋清是透明清澈就Ok，如果是黃綠色，可能就是私密處有感染，請一定要去看醫生，而且這時候最好不要愛愛；如果下半身還會癢的話，還是要看醫生。

Q2：我下面的陰毛要全部除掉嗎？什麼樣的造型較吸引人呢？聖誕樹的感覺男生會比較喜歡嗎？要修剪或除光嗎？男生會在乎嗎？

A：欣西亞說，我自己還好，就是不要奇形怪狀，修剪的時候還是不要貿然自己下手。知道為什麼嗎？其實我們下半身雖然有毛髮，但是剪掉之後截面會刺刺的，不像我們剪頭髮。有些人自己剪完會好像螞蟻在咬，感覺很癢，甚至坐立難安。如果真的要修剪的話，建議找專業的除毛師，可以幫你做修剪或完全幫你除掉。

Q3：跟男友愛愛，有時會用一些小玩具，擔心經常使用小玩具，陰道會不會變鬆？

A：因為這樣陰道變鬆是迷思，先不要說有塞玩具，或男生尺寸過大，很多男性會覺得女性陰道過鬆，是因為有太多性愛經驗。其實陰道也是一種肌肉，我們訓練肌肉時，肌肉是要多用才會緊緻跟緊實。至於陰道鬆弛是如何造成的呢？　第一可能是因為懷胎十個月，會讓盆底肌被撐大了，所以懷孕的婦女，確實有可能會讓陰道變得鬆弛。第二個原因是，如果女生過胖，骨盆的肌肉已經被撐開了，如果又採取激烈的瘦身方式，一下減肥太快速也可能有風險。所以要慢慢的瘦，肌肉才不會因此而鬆弛。陰道鬆弛與否，跟性愛的多寡也是沒有關係的。

Q4：吞精液可以養顏美容嗎？

A：其實精液當中確實含有微量蛋白質，而且還和產出者的年齡跟身體狀況有很大的關係，所以身體狀況不是非常好，或年紀較年長產出的蛋白質會更稀少，所以大家不要再覺得說吃這個東西可以養顏美容，效果是非常微小的。