保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

…風險，那是成人失明的主要原因之一。當紫外線強時，要戴太陽眼鏡保護眼睛，而選擇的條件並非只是美觀與否而已，還要考慮有沒有隔絕UV的功能。當人的眼睛遇到光線時，就會自動調整生理時鐘，而…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…可能導致失明。為了不讓黑暗生活成為未來式，許多人會補充葉黃素保護眼睛，以避免藍光的持續性傷害，但您真的吃對了嗎？ ![][135289] 王舒懷營養師表示，市面上的葉黃素產…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…對胃潰瘍的人來說，還是用新鮮山藥的效果較佳。 **3.保護眼睛／首推枸杞：**《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
孕婦擊退惡視力　葉黃素、DHA護眼不可少

…A，也會開始大量的從母體轉移到胎成而且兒的身上，這時候母體內保護眼睛的物質濃度下降，眼睛的健康也就跟著出狀況。甚至門診也發現，有很多孕婦會出現視力變差，以及眼睛容易乾澀、隱形眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/57401
生1個小孩，壞1隻眼睛？孕婦黃斑部病變，這樣做防惡化

…要考量適度縮短餵母乳的時間，這樣才能避免黃斑部病變惡化，進而保護眼睛健康。
http://www.top1health.cn/Article/244/57353
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…常茶飲，整天隨時飲用。添加：薑，幫助身體氣血循環。枸杞，保護眼睛。麥茶，保護腸胃機能。薄荷，安神放鬆。 **【一覺好眠小秘訣】：** 傳統中醫養生認為，「睡前莫食申後飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

保護眼睛遠離藍光的傷害，多補充葉黃素和魚油就夠了？日前國內研究發現，藍光對於眼睛視網膜的傷害罪證確鑿，就連腎、肝、肺等臟腑都可能出現癌前病變，因此讓許多3C族嚇得猛吃保健食品護眼。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…健康亮紅燈！營養師提醒，想要有效降低3C產品帶來的藍光危害、保護眼睛，只吃葉黃素可不夠，適度搭配玉米黃素、Omega-3、藻紅素等其他「黃綠紅」晶華素，多點顏色會更好！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…可能／胡蘿蔔素吃太多：** **說明：**胡蘿蔔素可以保護眼睛和改善視力，也可以增強人體的抗氧化能力，延緩衰老，但平時若吃太多含有胡蘿蔔素多的食物，例如：胡蘿蔔、南瓜、橘子、…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…利用一些「養眼」的中藥材，如枸杞、菊花、決明子，製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出，從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…可吃幾顆藍莓、草莓或桑椹，補充花青素，增強抗氧化能力，都有助保護眼睛和維持清晰視覺！ **花青素護眼有一套～改善夜間視力又能舒緩眼睛疲勞** 台北市立聯合醫院忠…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761
一探親子共餐食光的海苔身世由來！小海苔大營養，海苔培育、製程大公開

…、牙齒正常發育及健康。 **好處4／含維生素A…：**有助保護眼睛、增進皮膚與黏膜健康。 **好處5／含葉酸：**適量補充葉酸有助於紅血球形成，同時促進胎兒成長、發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/56769
超級食物真的這麼神奇嗎？

…蛋白分解的功效，因此也有助於養顏美容、抗衰老，更是現代3C族保護眼睛不可或缺的好食物。 **4. 辣木 Moringa** 螺旋藻、綠茶粉、抹茶曾經流行過很多年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

…、讓眼睛得到適當休息以外，平常不妨多吃這些護眼營養素，有助於保護眼睛、降低罹患青光眼的風險： **1. 花青素：**可促進眼睛視紫質的生長，並可以穩定眼部的微血管，增加循環；…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
一天眨眼多少次才安啦？陳瑩山：補好油不爆乾

…影響視力。 ![][209297] **眨眼的目的：保護眼睛** 人為什麼需要眨眼？新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，眨眼的目的是為了保護眼睛，在眼球的上下側各有一個「蓋子…
http://www.top1health.cn/Article/244/56556