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眼睛是灵魂之窗，其中孕妇因为身体的变化，可能使某些部位容易感到不舒服，而“眼睛”就是其中一处。医生提醒，怀孕时若有任何视力变化，要尽早请眼科医生检查。尤其是患有糖尿病、高血压或高度近视的孕妇，更不能掉以轻心。

孕婦或是授乳的婦女，平日應多補充葉黃素及DHA，緩解視力惡化。

台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，很多怀孕妈妈都发觉怀孕以后视力变差，看东西都比以前模糊。这主要是因为女性怀孕后，随着荷尔蒙的变化，导致身体某些器官发生一些功能性的改变，比如视野缩小、视力变得模糊等。

预防孕妇恶视力　必补2大营养物质

门诊曾收治1名33岁的董小姐，本身是高度近视，且是高度用眼的上班族，目前在喂母乳中，日前突然觉得眼睛看出去雾蒙蒙的看不清楚，感觉非常不舒服而前往就医，就诊后发现黄斑的叶黄素色素密度值下降，从0.72降至0.62。

之所以会有这样的情形，是因为：叶黄素与DHA是少数能够通过血视网膜屏障（BRB），到达视网膜的黄斑部必须成分，而且人体不能自行制造合成，但从怀孕开始，为了满足胎儿的成长，孕妇身上的护眼物质，即叶黄素跟DHA，也会开始大量的从母体转移到胎成而且儿的身上，这时候母体内保护眼睛的物质浓度下降，眼睛的健康也就跟着出状况。

甚至门诊也发现，有很多孕妇会出现视力变差，以及眼睛容易干涩、隐形眼镜不好戴，怕光等情况，这些都是因为孕妇体内的叶黄素跟DHA下降而导致的。