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「乳品」搜尋結果

總共找到 361 筆符合關鍵字「乳品」的資料

哺乳媽咪吃什麼好？不只鈣質，這些營養素也一樣重要！全素媽咪也適用

…日攝取250微克，常見含碘食物來源包括海帶結、海帶芽、蛋黃、乳品、食鹽等。 ** Omega-3：** 研究指出，長鏈不飽和脂肪酸對新生兒的神經系統發育幫助很大，對母親的…
http://www.top1health.cn/Article/303/82158
破解乳糖不耐迷思！自認有乳糖不耐者僅有0.5%確診！小心陷入缺鈣危機

…鈣** 牛奶是補充鈣質非常好的來源，一杯（240毫升）低脂乳品約含240 毫克的鈣質，可以提供每日約1/4的鈣建議攝取量，此外鈣質吸收率較其他食物佳，因此培養喝牛奶習慣還是補鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82048
6月1日世界牛奶日！大師兄林智勝籲：早晚一杯奶　營養師推乳品入菜5輕食營養又美味

…做出美味又營養的輕食和飲品。 **8～9成國人乳品攝取不足　3大族群乳品聰明吃，健康鈣有力** 根據2013～2016年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，有高達8-…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967
血壓管控好、遠離腦中風！控制高血壓要3C，做對這些事遠離心血管疾病

…；將類別及份量概念帶入，分成全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子類。提醒民眾每餐都應攝取6大類食物；掌握「每日早晚1杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798
乳酸菌活菌數越多越好？日專家研究：「熱去活」乳酸菌穩定性高，表現更好

…高度的穩定性讓L-137熱去活乳酸菌能普遍添加在果汁、飲料、乳品，甚至咖哩料理包、麵包當中，被譽為「全家人的乳酸菌」。 L-137熱去活乳酸菌，經特殊熱封處理後，具備了耐胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759
酪蛋白敏感？喝牛奶拉肚子不一定是乳糖不耐？營養師這樣說

…在紐澳地區以外，歐美和亞洲市場，如中國、東南亞地區，也開始有乳品廠育種研發A2牛奶。不過，並非每一隻牛的乳汁都只含A2beta形式的酪蛋白，因此A2牛奶生產的方式主要透過牛…
http://www.top1health.cn/Article/302/81440
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…則由水果、米穀類→蔬菜、麥粉、蛋黃、豆類、魚類、肉類→蛋白、乳品類；濃度由稀到稠，量由少到多。 **4.副食品添加有一定的食材或順序嗎？其原則是什麼？** **…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…就應該均衡攝取不同的營養素；全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品、油脂及堅果種子等6大類食物缺一不可。如果怕吃澱粉會發胖，可以選擇糙米、紫米、地瓜、南瓜、紅豆或黃豆等低GI的天然食…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
別鬧了！誰說低脂鮮乳沒有營養？一次破解低脂鮮乳的4大迷思

… ![][188962] 有些媒體報導研究指出低脂乳品會提高特定慢性病的風險，但實際看了數據和文獻都可能不是這回事，這次好食課搜集了有關低脂鮮乳的四大迷思，一個一個破解給…
http://www.top1health.cn/Article/302/80878
近30萬人罹患肌少症！填問卷、量小腿圍檢測危「肌」

…鮮)、蛋(如蒸蛋、茶葉蛋等)、肉類(如豬里肌肉、雞胸肉等)及乳品類(鮮乳、優格等)，補齊平日所需的蛋白質營養。
http://www.top1health.cn/Article/248/80449
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃

…，將每日應攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現，並設計6句簡易口訣，讓民眾利用拳頭、掌心即可暸解每餐六大類食物要吃的量： **●…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294
吃蘑菇能防攝護腺癌？日研究每週3次最好，這樣料理營養好處多

…的「我的餐盤」建議均衡攝取，全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類食物；（2）多選擇低GI飲食（GI＝Glycemic index，升糖指數）；（3）減少油…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102
加工食品就是沒營養？廚房裡辦不到的加工技術─認識現代食品加工

…相同的效果，且能保留更多的食品風味。現今食品工廠中製作果汁或乳品等，在全自動化的產線中只需要一兩個人力控制機器，產品全在密閉的管線中輸送滅菌，最後才在無菌環境進行包裝。常見的利樂包…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926
超過8成兒童早餐沒喝牛奶！缺鈣影響發育長高、4招補鈣促發育

…可以為小朋友補充鈣質，但根據國民營養調查，7-18歲的兒童，乳品類攝取不足 1 份（240ml）的比例高達 8 至 9 成！牛奶是兒童補充鈣質的重要來源，且早餐是國…
http://www.top1health.cn/Article/236/77732
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則

…減少哺乳或擠乳的次數與時間，乳腺分泌能力就會開始減低而影響母乳品質，而母乳量的不足，正是超過大多數媽媽放棄哺乳的原因發奶，是許多媽媽關注的事情，乳量依體質而定，但也可以透過…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751

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