健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…皮按摩步驟如下:** 1.耳朵兩側顳肌開始,往頭頂按壓頭部中線,讓頭皮放柔軟鬆按,加強刺激頭頂正中央的百會穴位。 2.從髮際前額肌開始,小幅度地揉動頭皮,帶動眼角的循環,紓解頭…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190…】** **位置:**從腳底第2跟第3腳趾中間,往下畫一條中線,將此線分3等分,取1/3處,大概在腳底「人」字的凹窩處,就是湧泉穴。 **功效:**中醫腎經的要穴,可以補腎。刺…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079…盆腔或陰囊,進而形成卵巢或睪丸,但有些突變生殖細胞會經過身體中線,跑到中樞神經系統而形成腫瘤。患者初期多半沒有症狀,倘若腫瘤長大阻塞腦室排水孔導致腦壓升高,便會導致頭痛、噁心、嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/236/56042…用包巾把寶寶包起來,就像築巢的概念,讓寶寶睡在裡面,手腳趨於中線,會更有安全感。 **招數2:抱走哄睡法** 抱著寶寶,走動哄睡,也是模擬寶寶在子宮裡的概念,寶寶被抱著猶如…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946…心的是癌症轉移,稱為惡性頷麻症候群。尤其,當麻木範圍跨過下巴中線,或有持續擴大之現象,往往表示有癌症轉移之可能。 黃啟訓醫師表示,研究指出,30%惡性頷麻症候群發生在癌症診斷…
http://www.top1health.cn/Article/233/55918…痛、失眠。 【位置】在脊柱區,第6 胸椎棘突下凹陷中,後正中線上。兩側肩胛下角連線 與後正中線相交處向上推1個椎體,下緣凹陷處。 【配伍】胸脅痛:靈台配陽陵泉、支溝。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/54323…*肚臍下三寸,約四橫指距離。 **2.氣海穴:**下腹部正中線臍中下1.5寸處,當臍中與關元連線的中點。 **3.腎俞穴:**腰部第二腰椎棘突下(命門)旁開1.5寸處,約與肋弓…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…治療常使用頭皮針來治療失智症,最常選用的穴位為百會穴(頭頂正中線與兩耳直上的交叉點)和四神聰穴(距百會穴前後左右各1寸的4個穴位),可以活化腦細胞、促進腦部的血液循環,進而改善認知…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006…nt:** 1.頭眼也一起往該側轉。 2.肘膝動作往身體中線相碰,讓核心保持直線不歪斜。 ![慢慢吐氣,左肩向右側彎腰,右腿向上抬膝,讓左肘和右膝相碰。吸氣回正,再左右交…
http://www.top1health.cn/Article/306/52752…關元、足三里等。 **1.中脘穴:**位於前正中線的肚臍上4寸的地方,有健胃運脾的效果。 **2.關元穴:**在肚臍下3寸的地方,此穴非常有用,無論是過胖或過瘦,都…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…因為長期久坐、坐姿不良,會使人體肌肉變得緊繃,進而把身體拉離中線所致。 人體之所以開始發生健康問題,通常都是這樣的進程:不好的姿勢與活動習慣→身體軟組織順勢改變→發生骨質異變…
http://www.top1health.cn/Article/306/52561…:寬胸理氣、消腫清熱。 **3.膻中穴** 位置:體前正中線,兩乳頭中間。 經屬:任脈。足太陰,手太陽、少陽、任脈之會,通暢身體經絡之氣,豐胸。 主治:理氣寬胸、活血通絡、…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971…抗子宮肌瘤 養生4錦囊** - 1.關元穴:取下腹部正中線臍中下3寸處的關元穴,有助改善生殖、婦科疾病、子宮出血等;採適度按揉每次30秒,1天5~10次。 - 2.足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595…用。 **★風市穴** **位置:**位於大腿外側正中線,雙手自然直立下垂,中指尖到達之處。 **作用:**風市穴歸膽經,適度按壓有助排除大腿多餘水分;並改善臀部下垂、大…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373…絡風濕。 **【關元穴位】:** 位置:位於下腹部正中線臍中下3寸處,當中極上1寸。 功效:益腎氣、利下焦、回陽救逆。
http://www.top1health.cn/Article/302/51351