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「中線」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「中線」的資料

秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…痛、失眠。【位置】在脊柱區，第6 胸椎棘突下凹陷中，後正中線上。兩側肩胛下角連線與後正中線相交處向上推1個椎體，下緣凹陷處。【配伍】胸脅痛：靈台配陽陵泉、支溝。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…*肚臍下三寸，約四橫指距離。 **2.氣海穴：**下腹部正中線臍中下1.5寸處，當臍中與關元連線的中點。 **3.腎俞穴：**腰部第二腰椎棘突下（命門）旁開1.5寸處，約與肋弓…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…

…治療常使用頭皮針來治療失智症，最常選用的穴位為百會穴（頭頂正中線與兩耳直上的交叉點）和四神聰穴（距百會穴前後左右各1寸的4個穴位），可以活化腦細胞、促進腦部的血液循環，進而改善認知…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006
甩水桶腰、厚背寬臀　4招蘋果操，在家也能輕鬆瘦

…nt：** 1.頭眼也一起往該側轉。 2.肘膝動作往身體中線相碰，讓核心保持直線不歪斜。 ![慢慢吐氣，左肩向右側彎腰，右腿向上抬膝，讓左肘和右膝相碰。吸氣回正，再左右交…
http://www.top1health.cn/Article/306/52752
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…關元、足三里等。 **1.中脘穴：**位於前正中線的肚臍上4寸的地方，有健胃運脾的效果。 **2.關元穴：**在肚臍下3寸的地方，此穴非常有用，無論是過胖或過瘦，都…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
一張椅子就能做！筋肉媽媽授3招，練出緊腹美臀

…因為長期久坐、坐姿不良，會使人體肌肉變得緊繃，進而把身體拉離中線所致。人體之所以開始發生健康問題，通常都是這樣的進程：不好的姿勢與活動習慣→身體軟組織順勢改變→發生骨質異變…
http://www.top1health.cn/Article/306/52561
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…：寬胸理氣、消腫清熱。 **3.膻中穴** 位置：體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈。足太陰，手太陽、少陽、任脈之會，通暢身體經絡之氣，豐胸。主治：理氣寬胸、活血通絡、…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿？中醫師：這樣聰明喝…

…抗子宮肌瘤　養生4錦囊** - 1.關元穴：取下腹部正中線臍中下3寸處的關元穴，有助改善生殖、婦科疾病、子宮出血等；採適度按揉每次30秒，1天5~10次。 - 2.足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…用。 **★風市穴** **位置：**位於大腿外側正中線，雙手自然直立下垂，中指尖到達之處。 **作用：**風市穴歸膽經，適度按壓有助排除大腿多餘水分；並改善臀部下垂、大…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…絡風濕。 **【關元穴位】：** 位置：位於下腹部正中線臍中下3寸處，當中極上1寸。功效：益腎氣、利下焦、回陽救逆。
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
喀喀…就愛轉頭扭脖子　這4招有效甩開肩頸痛

…錨定。身體往錨定側反方向（左）旋轉。試著感覺肩胛骨內側與脊椎中線分離。（圖片／台灣美國脊骨神經醫學博士張軒彬提供）][118373] **◆第1招／肩胛內側（膏盲）伸展：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51257
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…上奇經八脈都會影響人體的氣血的循環、升降。其中，胃經巡行乳房中線通過乳頭，脾經也上於胸中涵蓋乳房，肝經也上膈由脅肋繞乳頭而行，腎經也上行乳房的內側，奇經的衝脈、任脈起於胸中再由小腹…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

…骨，但也需要注意材質，太差的材質會使腳後跟磨破皮，鞋子後方的中線也需要與地面垂直，中線不正將會導致跟骨歪斜。 4)再來分別壓壓看鞋內大拇指、第五蹠指關節、鞋後跟三處，測試鞋子是否…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…血循環。 **1.【百會穴】** - 位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。 - 功效：百會穴在頭頂上，是眾多經脈交會處，故稱為百會，能提振陽氣，預防頭暈，促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
肚子大，胎兒就會大？一次破解孕媽咪7大常見疑惑

…【肚子大小與外觀常見問題】** **★為什麼有些孕婦的妊娠中線顏色很深，有些很淺？** 這些都是荷爾蒙所影響的色素沉澱，每個孕婦多少都有一點不同，不一定，但都是正常的；另外有些…
http://www.top1health.cn/Article/234/46957

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