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冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

…心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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研究：每天吃核桃可改善精子品質

…，南瓜同時還有提高男性精子品質的作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…食療無法達到治病目的，還應至醫院治療。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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小心！痛經背後可能隱藏4種疾病

…膀胱痛、煩躁，亦為本綜合症的常見症狀。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

…孕婦在兩餐之間吃根香蕉有助於防止孕吐。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…脂肪比例均衡，達到塑造完美肌肉的效果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…鈴薯切成薄片外敷，可以很好地消除水腫。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

…以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…上羊乳酪絲、切碎的烤製堅果和香菜即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

…好從水果和碳水化合物豐富的食物中獲取。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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吃橘子易上火？學會5秘訣不擔心

…水，不但沒有一點兒幫助，還會刺激腸胃。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…更適合脾虛怕冷的人，有益氣補腎的功效。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…有人群，應根據不同的臨床表現辨證施治。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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糖友聰明選蔬果　黃瓜柳丁放心吃

…、蜜棗、桃乾等果脯，糖友們最好別吃哦。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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