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…烤炸辣,避免熬夜,可以吃些養陰食材藥材,例如:白木耳、百合、麥門冬、生地黃。 **◆**實熱體質,容易上火、冒痘痘、便秘痔瘡出血,不適合溫補熱補,與陰虛體質一樣不要吃烤炸辣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…主。中醫有個方劑叫做「甘桔湯」,是以苦桔梗、生甘草為主,搭配麥門冬、桑葉、菊花泡成「茶飲」,就可以保護氣管、避免咳嗽。 **【甘桔桑菊飲】** **材料:**生甘草3錢、苦…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885…燥性皮膚炎」治療主要以熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、麥門冬、防風、蟬蛻等藥材加減為主。(圖片/黃奎祐中醫師提供)][147585] 因此,針對這類問題,中醫調理方向多…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999…痛的急性期過後,適度輔以有滋潤肌膚、滋陰養血的四物方。或是,麥門冬、玉竹、薏仁、天門冬等藥材,來增進皮膚抵抗力,幫助皮膚重新修復,藉此緩解皮膚乾燥粗糙,以及關節處色素沉澱、搔抓處留…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683…官,並適度予以有潤肺、調理腸胃機能作用的藥材加以調理。譬如,麥門冬、生地黃、玉竹等潤肺滋陰的藥材;以及可以促進腸胃蠕動,減少胃部不適的烏賊骨、陳皮、山楂等中藥。 **中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654…吹風。 **養生茶/滋陰潤肺** - 食材:北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢,加上北五味子1錢。 - 功效:滋陰潤肺去秋燥。 - 提醒:當出現咳嗽、過敏等症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…嗎?要擺脫一直掉髮的命運,有一些食物像是黑豆、黑芝麻、蘆筍、麥門冬等,都是有助養髮的必需營養,能讓頭髮健康。 **掉髮與體「熱」有關 遠離脂肪和膽固醇含量高的食物**…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751…睡眠。 建議民眾平時可以適量的攝取愛玉、仙草、綠豆湯、麥門冬茶、烏梅湯等坊間常見,且具有清熱、利尿的消暑飲品。若因外出日曬造成身體不適時,則可用手輕拍風池穴、足三里穴、三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…、疲倦多汗的人,不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」,由黨參、麥門冬、五味子煮成,涼涼喝最消暑,還可益氣生津,解身體的渴。 台北慈濟醫院中醫科戴有志中醫師指出,近日…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294… **【消渴養生茶】** - **材料:**天花粉3錢、麥門冬2錢、生蓮藕汁15c.c.、水500c.c.。 - **作法:** 1. 取新鮮蓮藕,用蔬果調理機攪打成泥後,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…** **材料:**土雞切塊半隻、丹參10克、黃耆10克、麥門冬10克、甘草6克、紅棗5顆、老薑3片、米酒50c.c.、冷水3000c.c.。 **材料:**土雞切塊半隻、當歸…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…材,幫助排除體內濕氣;包含:薏仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等,或選擇苦瓜、苦茶、酸梅等具有生津、益氣效果的食材消暑。 要注意的是,中醫的「涼」指的並非溫度,而是食物的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…祛濕、調理脾胃機能。 **◆**陰虛體質:可再加入等比例的麥門冬,取其養陰生津的好處,來輔助調理體質。 <!--more--> ![黑木耳能行血、活血,且富含植物性膠…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…》** **1.参菊茶** 材料:人參鬚3錢(磨成粉)、麥門冬2錢、菊花3錢。 做法:將所有材料放入鍋中,加入1200cc的水量煎煮10分鐘,熄火燜5-10分鐘,可加入適當蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…小魚乾補腎養胃排骨湯】** - **藥材:**肉從蓉2錢、麥門冬3錢、紅棗2錢、炒白朮2錢。 - **食材:**豬小排600公克、苦瓜1條、小魚乾35公克。 - **調味料…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517