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…取膠質及溫潤的食物,包括山藥、枸杞、黑木耳、鹹水魚、羊肉等;體質燥熱,頭皮油膩或多屑的類型,則可適量食用屬性涼潤的食物,包括菊花、苦茶、薏苡仁、蒟蒻、洛神等。 此外,何首烏可…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…一起加熱熬煮入味即可。 - 說明:龍眼乾可補血但屬性偏燥,體質燥熱者建議只加2錢提味,一般人可加3至5錢提高補身效果。 **【山藥吻仔魚粥】** - 食材:山藥3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114…20分鐘,關火,趁溫熱喝。每天早上、中午1杯,若有口乾舌燥等體質燥熱的人較不適合喝。
http://www.top1health.cn/Article/250/13447前言:俗話言:「腹內一天,勝過腹外一個月」,說明著孕婦飲食的重要性,在飲食方面稍有大意,即可能影響胎兒的健康。尤其是準媽咪的體質容易燥熱上火,不妨跟著中醫師的建議,適度養血清熱調養…
http://www.top1health.cn/Article/17/12706…晨時7至9點間飲用,這是胃經運行的時段,可給身體較多的能量;體質燥熱者也建議在早上喝,以便讓身體多餘的熱性,可透過1天的活動消除。
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…與赤芍,地黃則分生地與熟地,像體質偏寒的女性適合白芍和熟地,體質燥熱者則反之,所以如果服用不適合自己體質的藥材,或是劑量沒有拿捏好,反而出現1個月來2次,或經血流量變大等反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/7052…人參因製程不同會有藥性涼熱之分,譬如高麗參藥性較強熱,不建議體質燥熱的人服用,需改用藥性較溫和的粉光參予以調理。
http://www.top1health.cn/Article/4793…令進補雖可改善體質,但並非人人適宜。禁忌如下: 1. 體質燥熱、壯實易上火之人,如面紅目赤、口乾舌燥、溲黃、便秘、舌苔黃膩症狀者,切忌溫補。 2. 感冒如咽痛、咳嗽痰黃、發…
http://www.top1health.cn/Article/974…為溫性藥材來進補,吃了之後會感到身體溫熱,適合體質虛寒的人,體質燥熱者則不宜服用,否則會有上火之虞!在食用進補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是所…
http://www.top1health.cn/Article/80/753…發。 許多人以為三伏貼有病治病,無病強身。王繼榮提醒,體質燥熱、孕婦、嚴重心肺不足、精神異常、無法表達疼痛、二歲以下、蟹足腫體質者,不適用三伏貼。 **[快按讚加入《華…
http://www.top1health.cn/Article/262