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「飲水量」搜尋結果

總共找到 252 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…喜愛的食物，而咖啡因有利尿效果，反而使身體更缺水。成人一天的飲水量是1公斤體重乘以30c.c.，例如60公斤體重要喝到1800c.c.的水。 **前往下一頁看飲食小技巧** …
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…水分至少1.5公升。不過因為腸蠕動減緩，胃排空時間拉長，所以飲水量增加太多反而可能導致噁心嘔吐，故水分攝取應該以個人不口渴為原則。除了喝水以外，還可以喝檸檬水、番茄汁、牛奶、玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…喝到多少才足夠？王進崑教授解釋，一般腎功能正常的人，每日建議飲水量為「每公斤體重×30c.c.」。簡單來說，60公斤成年人每日建議飲水量為1800c.c.，建議大家可以隨身攜帶保溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
愛喝飲料不喝水？白開水有9大功效，喝對水，毒素退散！

…結石。**臨床醫學證實，膽結石、腎結石或泌尿道結石的患者，其飲水量比一般人少。為了預防膽結石，每天至少要喝六∼八杯水。 **❾預防痛風。**痛風是因體內尿酸增多或排泄減少所引…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…氣溫在14°C以下，往往還會伴隨空氣濕度變低，天冷、活動少，飲水量往往會減少，血液濃稠度就會增加、血液循環就變得緩慢，血壓容易呈現不穩定狀態，這樣的現象會使血管內的血液凝固機會上升…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
不是舍利子，輸尿管7顆結石閃閃發亮，竟像糖炒栗子！

…2000C.C.，尿液比重不大於1.01克/毫升，這樣一天的飲水量才算足夠。尤其，三餐飲食如果太鹹，鈉離子會讓尿液中的鈣離子濃度升高，易造成結石。而有結石體質的病患，每2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…肪、壞膽固醇的濃度。可是，偏偏冬天天氣冷，民眾常會有飲水量減少的問題，若民眾未適度留意、加強補充，常會使血液處於過度凝血、濃稠的狀態。而血液過度濃稠、流動不暢，則會影響到人…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

… 在調整飲食的同時，注意適當多補充水分。化療期間飲水量要比平日更多些，這樣能保證腎臟功能正常運轉和促進藥物代謝排泄，減少對人體的損傷。一般可透過觀察尿量來判斷飲水量是否…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
頻尿、腰痠別輕忽！醫師揭：尿路結石3大迷思、5大預防原則

…則1：多喝水，多喝水，多喝水！** 不論是哪一種結石，增加飲水量可以減少泌尿道結石復發。若無特殊疾病且曾罹患結石者，每天飲水建議量約2,500至3,000ml，使每天尿量維持在2…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092
總是尿不準，你有攝護腺肥大嗎？7問題自我評量揪出病症

…保健** - 飲食改變（避免脂肪及紅肉） - 維持適當的飲水量，白天喝，晚餐後少喝（包含：湯） - 避免飲酒或辛辣食品（引起血管擴張和器官充血，症狀會變嚴重） - 膀胱訓練…
http://www.top1health.cn/Article/4/77866
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…每天排尿的次數不低於7次，這樣的排尿次數量，剛好是最適合你的飲水量。 **2.補充適量益生菌** 益生菌可以幫助維持腸道內菌叢的生態，以及正常的酸鹼值，對腸道、免疫功能…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
喝水助減肥，你喝對了嗎？掌握5大黃金時間，聰明善用水壺提醒不漏接

…約要補充2,000ml的水，所以一日喝兩壺，剛好滿足一日所需飲水量，能維持健康。 ●雙出口過濾片設計：水壺可放進冰塊、茶包，寬口適合飲水、點狀口適合飲茶，增加喝水的便利性與安全性…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503
翁血尿不止，30年菸癮釀泌尿上皮癌　微創切除腎臟、輸尿管保命

…香菸的誘惑，不吃來路不明的藥物、減少接觸化學物質，並將每日的飲水量拉至2000C.C.（需限水患者除外），才能順利排除泌尿道的有毒物質，避免毒素持續累積。飲食方面則建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/7/75300
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…、車禍外傷、腰薦部傳導神經受壓迫，以及精神緊張、失眠、焦慮、飲水量過多等種種因素，都有可能使頻尿、夜尿問題找上門，影響日常生活正常運作。所以半夜跑廁所不一定是腎虛引起，還有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
嗜喝手搖飲要當心！男大生腹痛就醫，驚覺泌尿道結石纍纍

…** 至於什麼是足夠量的飲水？林育緯醫師指出，通常一般建議飲水量為一天1500c.c.至2500c.c.，但還是要視個人因素與健康狀況而定。舉個例來說，如果是在炎炎酷熱夏天或是劇…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966

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