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…陳代謝和具有抗氧化效果。事實上,除了兒茶素之外,茶葉裡還有「鞣酸」,茶泡得越久越濃,鞣酸的累積量就越高,進入人體後將不利鐵離子的吸收,長時間下來就容易出現貧血的症狀。 **咀…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046…泡腳容器建議選擇木盆,金屬盆容易因化學成分不穩定,和中藥裡的鞣酸發生反應,產生鞣酸鐵等有害物質。泡完腳後,全身毛孔都處於打開的狀態,應避免吹空調或風扇,以免著涼。
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…癢。 **問4:蘋果能解放便祕之苦?** 蘋果中含有鞣酸、有機酸,具有收斂的作用,因此飯後吃可用於治療腹瀉。又因其富含纖維,若於空腹時食用蘋果,則具有通便的功效。所以蘋果既…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…後感到頭暈、頭痛,可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸,不但會與人體中的維生素B作用,導致維生素B缺乏症;還會使胃黏膜收縮,蛋白質凝集、沉澱,影響消化功能。 濃茶與…
http://www.top1health.cn/Article/333/18361…家夏天常吃的點心,它消暑降火,排毒、解毒效果奇佳——所含的「鞣酸」可以和「膳食纖維」一起作用,把金屬物質和毒素排出體外。豐富的「鉀」,一來可以消除水腫、幫助體液酸鹼平衡,二來可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…吃到未成熟的香蕉的緣故,香蕉若未長熟,它的肉質裡就含有大量的鞣酸(單寧酸) 成分,而鞣酸恰好具有收斂止瀉、抑制腸蠕動的功效。一旦香蕉成熟,表皮就會由青變黃,硬韌的肉質就會變成…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987…適合喝綠茶。正在服用中藥者,需先諮詢醫師再飲用,因綠茶裡含的鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,影響人體對營養素的正常吸收。 ##[★《慢跑太累易放棄?》綠茶打擊…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915…食用的水果** **柿子:**柿子口感較澀,因其中含較多的鞣酸,會影響胃酸分泌及消化,建議飯後食用。 **香蕉:**香蕉富含果膠,可以促進排便,空腹時,因為腸胃裡幾乎沒有可供消…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870…會降低藥物溫補脾胃的效能。 5.不要用茶水服藥,茶葉裡含有鞣酸,濃茶裡含鞣酸更多,如果用茶水服藥,鞣酸就會和藥物中的蛋白質、生物鹼或重金屬等起化學作用而發生沉澱,影響藥物療效,甚…
http://www.top1health.cn/Article/203/16841…統計,孕媽咪每天喝下5杯紅茶會使新生兒體重減輕,而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合形成一種無法被吸收的化合物,不利於媽媽們對鐵的吸收,影響造血功能。 **NG食物4:糖** …
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…者,罹患缺鐵性貧血。喝茶雖然對健康好處多多,但是由於茶葉中的鞣酸會與腸胃道中的鐵元素結合,阻礙鐵的吸收。因此就算看醫生拿了鐵劑吃,也都未改善貧血。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450…- 【梨子】 秋天正是水梨的季節,具有涼潤功效,其中所含的鞣酸成分能去痰止咳,也對喉嚨有養護的作用,生吃水梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的喉嚨乾、癢、痛及便祕等症狀,而冰糖蒸…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…,產生胸悶、心悸等不適症狀。 另外,喝茶時所攝入的大量鞣酸卻容易使食物中的蛋白質形成不易消化的沉澱物,進而影響維生素和其他微量元素的吸收,造成營養不良,甚至老年習慣性便秘的症…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108…的調理腸胃的作用,適合長期腹瀉患者食用。主要是因爲蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。 **空腹吃蘋果 幫助止瀉** 基本上,未經加熱的生果膠可軟化腸胃糞便,與膳…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…度高,血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多,且因柿子中有大量鞣酸及果膠,若空腹吃可能會造成消化道阻塞,恐出現結石等「胃柿石症」症狀,嚴重的話會引起腹部劇烈疼痛、嘔吐,甚至嘔血。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14652