…配件要齊:** 在寒冷天氣到戶外活動時,帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可,以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著,先穿著保暖的衛生衣,再加上背心或毛衣,外套可選擇具…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452…尿酸:**玻尿酸具有500倍的吸水能力,可以幫助肌膚保濕,預防水分散失及後續所引發的粗糙黯沈、細紋和膚色不均等老化症狀,雖然人體本身就有玻尿酸,但會隨年齡增加而逐漸流失,因此應適時…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286…邊緣容易進水,貼在關節處時也容易鬆脫。但是人工敷料相對來說,防水性更好,也比較不怕關節活動! **人工敷料的使用方法與注意事項** 1. 傷口一定要是乾淨消毒過的。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/55998…的維生素E,這3種維生素分別能構成視紫質生成重要的成分,和預防水晶體老化,以及減少自由基,自然對眼睛健康有所貢獻。 而目前最常聽到對眼睛有益的營養素,還是非葉黃素莫屬,因為葉…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949…主食來源有助穩定血糖、預防肥胖。 **栗子/穩定血壓、防水種** 栗子香甜可口,不論男女老少都喜愛,不過栗子除了好吃外,膳食纖維含量、鉀含量更是全榖根莖類中的佼佼者,遠高於…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897…淨就可以了,不需要特別卸妝,以免造成過度清潔。反之,若是使用防水性的防曬產品,或是臉上同時有化妝,就建議要卸妝了。 ![敷完面膜之後別忘了要先洗臉,再上保養品,以免面膜的殘留成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/5421457歲從事保險業的邱女士,過去的視力1.2,曾經被診斷出白內障卻不以為然,但最近2年明顯感到開車時害怕強光,使用電腦時需把字級調大才勉強看得清楚,整理一份保單要花過去2至3倍時間,…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299…碰重口味食物,謹記「少鹽、低鈉」,避免攝取太多鈉離子,也是預防水腫上身的保健要點。
http://www.top1health.cn/Article/318/52934…在熱騰騰的紅茶裡加入生薑泥、黑糖或蜂蜜調味成「生薑紅茶」,預防水毒的效果更佳。][123376] 日本醫學博士石原結實認為,喝白開水會使身體冷卻,是NG的選項。綠茶和咖啡雖有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618…SPF25&PA+++。此外,若要從事水上活動,則最好選擇具防水功能的防曬品。一般而言,防水或抗水(Water resistant)是指在水中可維持40分鐘以上,而完全防水(Wat…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746又到了全民瘋瘦身的夏天,妳最想瘦哪個部位呢?對許多女性來說,擁有一雙纖細美腿是畢生的夢想,看起來高挑,任何流行穿搭也都不用煩惱,可惜的是,很多時候,下半身肥胖是「吃」出來的,想要重…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…高至SPF50,搭配PA+++至++++的防曬乳,並注意有無防水功能。 ![長時間戶外活動時建議使用SPF50、PA+++的防曬乳,保護肌膚健康。][123564] **防…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257…的生理週期劃分為4階段來討論: **第1階段/行經期:防水腫纏身要睡好,善用疏肝理氣食材緩不適** 月經來潮的1~5天為行經期,雖然這段時間是女性身體代謝最旺盛的階段,需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…須看silicone gel乾掉後,是否能形成一個有效厚度的防水薄膜,達到密閉透氣防水保濕的效果。微笑建議民眾挑選具有「醫材許可證字號」的矽膠產品,在除疤的效力上較為明確。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/52470…)才17大卡,1.6公克膳食纖維,而幫助維持身體水分平衡、預防水腫的鉀離子也有470毫克,屬於高鉀食物,因此將芹菜入菜一直都是有便秘困擾或是想減重、消腫民眾的好選擇。 ![約15…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455