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「鏡子」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「鏡子」的資料

別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…，才能讓身材曼妙** 曾聽媽咪們抱怨，即使產後肚子縮小，照鏡子仍覺得腰腹好像變寬了。有人說「女人生過小孩，一看就知道！」主要關鍵在於骨盆。想要骨盆百分之百回到懷孕前的狀態，坦白說…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…，可是當你鍛鍊後回到家，想炫耀一下腹肌和馬甲線時，也只能對著鏡子孤芳自賞了。 ![][186439] 這麼看來，好像一個人生活就是犯罪，無論多精彩，都透著荒涼；更何況，…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…頰浮腫、臉部輪廓消失。中醫師賴睿昕表示，早上起床一照鏡子，發現自己一夜之間臉變腫、眼袋明顯，這其實多半是因為身體代謝機能不佳，導致身體水分無法正常循環代謝、水液沉積於臉部的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
「入睡3小時」是活用抗老化荷爾蒙黃金時段　4技巧提升睡眠品質

…會呈現無法消除疲勞的狀態。請想一想徹夜未眠的狀態。照鏡子看看自己的臉，不就一目瞭然了嗎？腦部因為缺乏能量而無精打采、各種感官知覺變得遲鈍、吃東西也食不知味等等，包括情緒、運…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976
腰圍粗膨肚短命？健康用尺量新三圍：腰圍、臀圍、小腿圍

…酸語。一旦被認定身材已胖，家人也會以「還敢吃？」、「也不照照鏡子」來調侃。上述嘲諷中，有7成3受訪者指出，「腰部」是最容易受到言語攻擊的發胖部位。千禧之愛健康基金會蔡克嵩董…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715
多吃膠原蛋白、去角質，變美肌？日本皮膚科名醫教妳遠離敏感肌

皮膚是外在美的重要門面，更是體內器官健康狀況的鏡子！人人都想擁有明亮細緻的「水煮蛋肌」，於是大膽嘗試使用各種保養、清潔、去角質產品，竟然反而讓肌膚變成敏感肌，出現乾、粗、紅、腫、癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614
偷拍案件為什麼層出不窮？從心理學深入偷窺者的心靈深處　

…生於性發育成熟的男性，需要利用特殊場所（廁所）、特殊手段（用鏡子反射）。在青少年之中發生的窺陰症以性好奇為主，但比較懦弱的性格或某次意外看見女陰引起性興奮，往往是窺陰的重要原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/377/75512
痘痘、粉刺長滿臉？喝對2茶飲調理體質，還你無瑕水煮蛋肌

每次照鏡子，看到臉上的痘痘、黑頭粉刺，總讓你忍不住用手擠壓，就是希望能藉此除之而後快？可偏偏任意濫擠的後果，伴隨而來紅腫、出血，甚至留疤反應，卻更影響觀瞻？中醫師表示，其實想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

照鏡子發現白髮悄悄冒出來時，總感嘆歲月催人老！不只老年人，年輕人也對白髮避之唯恐不及，提到預防白髮叢生的妙方，網路上流傳：「吃櫻桃、桑葚能夠預防白髮、養出黑頭髮」，這兩種水果真的能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

…己了」、「我喜歡現在的我」、「我的家庭健康和樂」等。每天對著鏡子不斷的告訴自己，久而久之會自然發揮功效，而且頭暈的毛病消失無蹤。這種自我激勵就是所謂的自我肯定。建議讀者練習這種宣示…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
你的身體端正嗎？伸展5部位進行「零位訓練」，塑造美人身材

…的位置及姿勢，往往很難靠自己看得一清二楚。因此請「側身」站在鏡子前面用眼睛作確認，或是用手機的自拍功能「自拍」下來，再仔細地觀察看看。做完「零位訓練」的二週、四週後檢查成果…
http://www.top1health.cn/Article/250/75109
脖子長小肉芽是健康警訊？3成因大不同，當心是易罹癌體質警訊

你也有這樣的困擾嗎？某天照鏡子的時候發現，脖子突然長出一粒肉芽，雖然不痛不癢，但看起來實在有礙觀瞻。而且網路更盛傳：「脖子上長贅疣，是身體毒素累積、健康亮紅燈的警訊」的說法，實在令…
http://www.top1health.cn/Article/319/75006
熟齡保養一定要瓶瓶罐罐？皮膚科醫師：選對最重要！

…多。桌上擺滿五花八門的保養品，卻總覺得少了那麼一罐，更害怕照鏡子時，一不小心就和黃臉婆面面相覷。想在繁忙的生活步調中，避免肌膚洩漏年齡秘密，真的這麼複雜嗎？ ![][168704…
http://www.top1health.cn/Article/324/74888
避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥

…年發福的困擾嗎？隨著年紀的增長，體態也日漸變寬，每次洗完澡照鏡子，肚子上肥厚的游泳圈，總讓你忍不住感嘆青春不再？營養學專家表示，其實只要吃對食物，日常保健謹記幾個小技巧，搶救下滑的…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811
沒有性經驗的處女…還有這3大情況，肛診代替內診最好

走進婦產科門診，婦女如果有難以啟齒的疾病，像是白帶分泌物有異味、肚子痛或經痛、異常出血等，多半都需要內診（陰道內診）；但是，其實還有大家比較陌生的肛診（肛門檢查），又是在檢查什麼？…
http://www.top1health.cn/Article/262/71450