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…,能補充因流汗而消耗的鉀,達到恢復體力的目的。鉀具有維持體內酸鹼平衡和利尿的功效,可幫助人體排除多餘的鈉,降低高鈉所引發的各種疾病。 代表食材:菠菜、香蕉、奇異果 **維生…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473…體內廢物和毒素;又具備淨化血液、促進代謝、增強消化能力、調整酸鹼平衡等多種功能,多吃檸檬可打造不肥胖的體質。 **選購祕訣:** 1.以顏色鮮綠有光澤,手感硬實,具濃郁檸檬香者…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423…包含有碳酸氫鈉之外,還含有多種微量元素,常喝可以綜合人體內的酸鹼平衡,緩解便秘症狀。另外,它豐富的氣泡還能帶來飽腹感,進食之前喝一杯,可以減少後續食物的攝取。 每天從湯羹中攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959…淨和防禦功能。過度清洗,反而可能破壞陰道的自我防禦系統,打破酸鹼平衡,加重或引起疾病的發生。其實,每天更換內褲,用清水清洗外陰即可。 <!--more--> ![修身的緊身…
http://www.top1health.cn/Article/10/19694…期經血黏稠、異味而增加清洗私密處的次數,反而容易破壞陰道內的酸鹼平衡導致感染。 2. **衛生棉按時換:**建議月經期間每隔2小時更換衛生棉,可避免細菌滋生,預防感染。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/10/19564…腎臟過濾由尿液排出)、調解水分、酸鹼度(維持體液電解質正常及酸鹼平衡),以及分泌荷爾蒙,因腎功能出現問題,初期並沒有明顯症狀,不易發現,但可從小細節「泡(蛋白尿,尿液常會起泡沫,1…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308…床症候群,屬於末期腎衰竭的階段。 到了這個階段,身體會出現酸鹼平衡失調、代謝產物在體內大量滯留的情形,全身的器官系統都會受到影響。如心臟血管系統會出現高血壓;消化系統會出現噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/240/19061…度咀嚼含木糖醇的無糖口香糖,可以刺激唾液腺分泌,維持口腔內的酸鹼平衡,達到降低蛀牙的效果。 **3.定期接受牙齒檢查:**孕婦應該定期由牙醫師進行口腔檢查,孕婦只要能保持合宜的…
http://www.top1health.cn/Article/17/18889…體內廢物和毒素;又具備淨化血液、促進代謝、增強消化能力、調整酸鹼平衡等多種功能,多吃檸檬可打造不易肥胖的體質。 檸檬可以幫助排毒減肥,因為檸檬中含有豐富的檸檬酸與檸檬油精,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856… 但是,這樣的方式,容易導致皮膚清潔過度,恐破壞皮脂膜的酸鹼平衡和抵禦壞菌功能,使肌膚變得脆弱,更易受紫外線、輻射等外在因子侵擾。另外,更有許多人,在進行卸妝、洗臉動作時,為求…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404…。 **4.「降血壓」:**蘋果的鉀離子能維持體內電解質及酸鹼平衡,排除多餘的鈉離子,有效預防高血壓。 **【蘋果排毒食譜】:** **1.《蘋果沙拉》:增強免疫力+…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…*3.「代謝」:**番薯含有豐富的鉀與鈉,經常食用能保持人體酸鹼平衡,使腸道保持弱鹼性,有利於腸道進行代謝,促使消化作用順暢進行。 **【地瓜排毒食譜】:** **1.《高…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132…健康,幫助好菌生長、抑制壞菌滋生。 **綠豆→有助體液酸鹼平衡,排出毒素!** 阿嬤常說想要皮膚細緻,多吃綠豆就對了。綠豆是我家夏天常吃的點心,它消暑降火,排毒、解毒效果奇…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…臟功能嚴重衰退,致無法有效排除廢物時,就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失調,稱為「末期腎臟病」,又叫做「尿毒症」,必須長期洗腎或做腎臟移植。 <!--more--> ![苗栗大千…
http://www.top1health.cn/Article/240/17911…排泄淋巴、血液和組織之間液體的毒素及有害的無機鹽類,保持人體酸鹼平衡,維持人體內部環境的穩定。但是腎臟也會染「毒」,當腎臟有毒素時,我們應及時清理。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/144/17652