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…太多油炸且高熱量的食物,例如花生、胡桃、巧克力等,應該多攝取退火的天然蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔、番茄等,還要注意腸胃的調節功能,每天一定要排便正常。 中醫師袁國山提醒,生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304…的適合所有民眾使用嗎?][59652] **青草茶消暑退火 脾胃虛弱者不宜飲用** 在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…!如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物,不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 <!--more--> ![何首烏性溫,虛冷體質的人可以用來微補,對女性朋友來說是日常保健中相當不錯…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815寒性食物:適合熱性及燥性體質 具瀉火及消炎作用,能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題,可是如果寒性體質者食用,反而會更加怕冷、畏寒,以及風濕等問題更為嚴重。 ![][5479…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…部都突然長出大量青春痘。 ![有青春痘困擾的民眾,應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔等,][54438] 鄭小姐感到困擾無比、羞於見人,甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡,儘…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…大黃瓜美容汁不必過濾,打好請立刻飲用。這道果汁既可美白,還能退火、消脂、利尿、降壓,非常健康。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》一…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105…的苦澀滋味。不過,苦瓜其實是一種非常健康的蔬菜,不但可以幫助退火,還含有大量的維他命C等維生素,不同品種的苦瓜在口感、外觀,或是烹調方式上也都有些許差別。有機蔬菜達人表示,一般民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867…再透過中醫改善調理。但民眾千萬不要自行服用民間偏方,像是清熱退火等的中藥材,積極面對且接受治療,一定能逐漸改善問題。 ##(http://yahoo.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537…族,可以多飲用綠茶、菊花茶、白鶴靈芝草茶、決明子茶、青草茶來退火。(圖片/本站資料畫面)][50221] 舌頭顏色鮮紅甚至深紅,表示血中有火氣存在,但有可能是實火或虛火。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…傷鼻黏膜。但是有些家長會誤認為是體質太燥熱,而讓小朋友吃太多退火的寒涼食物,反而損傷陽氣,造成肺脾氣虛,讓鼻子過敏的症狀加劇,甚至容易感冒,導致鼻黏膜受傷,流鼻血的機率更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…中,百補之王人蔘可大補元氣、促進新陳代謝;麥門冬滋陰清潤,可退火、降火氣,調和人蔘補氣後所產生的火氣;而五味子味酸性溫,可保護人體、鞏固元氣。 **補氣黃金3寶 人蔘、麥門冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377青春痘是很常見的,那長痘是什麼原因呢?如何排毒祛痘呢?排毒祛痘飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下。皮膚上的問題,很多都可以體現出體內毒素的表現,比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/16272…番茄、瓜類、蘆筍、蓮藕、椰子、草莓、紅龍果或青草茶,便能自然退火。 3.月經前和月經來時易痛經者,月經前5 天和經期中不宜食用。 ■ 注意事項: 1.挖取滋補膏時,湯匙不…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113…蜂蜜在中醫裡,也具有潤腸、滑腸的作用,屬於涼性食材,可以幫助退火;當出現便秘困擾時,也可以靠喝蜂蜜水來幫助排便,蜂蜜中的果糖無法完全在腸內吸收,而是被分解成低分子有機酸、降低腸道P…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020…,不少病友以為自己只是火氣大,自行服用苦茶或黃連,想要試著「退火氣」,乾燥的症狀卻不減反增。要特別提醒媽媽們,面對秋燥症狀,不要用苦寒藥,免得增加燥象,加重患處的不舒服。把握治療與…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783