…好處多多,舉例來說,大黃瓜含有鎂、鉀成份,有助代謝;青苦瓜有退火效果,能清糖份;青蘋果含單寧酸,有助腸胃蠕動;青椒含有辣椒素,能夠清脂肪,以及西洋芹擁有高纖特質,能清宿便。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19992…。 **3.山粉圓** 低熱量的山粉圓具有健胃整腸、退火氣、降血壓等功效,其種子性甘涼,清熱、利濕、解毒。另外也含有膳食纖維及鈣質喔,建議可用來代替珍珠(澱粉主食類)。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…御絨中醫診所院長漢方醫學美妍中心主任廖千慧表示,就是吃具清熱退火功效的苦味的食物。至於什麼是苦味?指的就是食材與藥材的屬性及味道,最簡單的方法,就是食材本身嘗起來有苦味。 *…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841…是由五種野蔬菜製成,食材包括比普通苦瓜含有更豐富的苦瓜素,能退火解熱、降血脂、更是糖分剋星的「青苦瓜」;含有大量鎂,能代謝多餘鹽分,消除下半身水腫的「大黃瓜」。 其他還有青椒…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475…太多油炸且高熱量的食物,例如花生、胡桃、巧克力等,應該多攝取退火的天然蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔、番茄等,還要注意腸胃的調節功能,每天一定要排便正常。 中醫師袁國山提醒,生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304…的適合所有民眾使用嗎?][59652] **青草茶消暑退火 脾胃虛弱者不宜飲用** 在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…!如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物,不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 <!--more--> ![何首烏性溫,虛冷體質的人可以用來微補,對女性朋友來說是日常保健中相當不錯…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815寒性食物:適合熱性及燥性體質 具瀉火及消炎作用,能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題,可是如果寒性體質者食用,反而會更加怕冷、畏寒,以及風濕等問題更為嚴重。 ![][5479…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…部都突然長出大量青春痘。 ![有青春痘困擾的民眾,應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔等,][54438] 鄭小姐感到困擾無比、羞於見人,甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡,儘…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…大黃瓜美容汁不必過濾,打好請立刻飲用。這道果汁既可美白,還能退火、消脂、利尿、降壓,非常健康。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》一…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105…的苦澀滋味。不過,苦瓜其實是一種非常健康的蔬菜,不但可以幫助退火,還含有大量的維他命C等維生素,不同品種的苦瓜在口感、外觀,或是烹調方式上也都有些許差別。有機蔬菜達人表示,一般民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867…再透過中醫改善調理。但民眾千萬不要自行服用民間偏方,像是清熱退火等的中藥材,積極面對且接受治療,一定能逐漸改善問題。 ##(http://yahoo.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537…族,可以多飲用綠茶、菊花茶、白鶴靈芝草茶、決明子茶、青草茶來退火。(圖片/本站資料畫面)][50221] 舌頭顏色鮮紅甚至深紅,表示血中有火氣存在,但有可能是實火或虛火。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…傷鼻黏膜。但是有些家長會誤認為是體質太燥熱,而讓小朋友吃太多退火的寒涼食物,反而損傷陽氣,造成肺脾氣虛,讓鼻子過敏的症狀加劇,甚至容易感冒,導致鼻黏膜受傷,流鼻血的機率更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…中,百補之王人蔘可大補元氣、促進新陳代謝;麥門冬滋陰清潤,可退火、降火氣,調和人蔘補氣後所產生的火氣;而五味子味酸性溫,可保護人體、鞏固元氣。 **補氣黃金3寶 人蔘、麥門冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377