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…的急性症狀,如口渴、多尿,非刻意的體重下降。 **□** 身體質量指數BMI小於25 kg/m2。 **□** 個人有自體免疫病史。 **□** 家族有自體免疫病史。
http://www.top1health.cn/Article/33/58002吃素可預防糖尿病?一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。 這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976多喝水好處多,但有不少人擔心「喝水會胖?」醫師指出,水本身沒有熱量,民眾適量喝水不會增加體重,更不會變胖,但心臟病、肝腎功能異常等3大族群,因水分無法排出而產生水腫,導致體重增加,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」,40歲以後,隨著年齡增長, 比例會愈來愈高,醫師提醒,攝護腺肥大與攝護腺癌無直接關係, 但攝護腺慢性發炎與壓力關係密切,假若有尿流變細、 小便斷續或…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622認真減重,體重還是遲遲不跌嗎?或許,洋蔥可以助妳一臂之力!洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感,讓許多人愛不釋「口」,是料理中的百搭食材。然而,洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點?生食和…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901產後身材走樣回不去是孕媽咪擔憂的一大問題,到底孕期每個階段體重增加幅度是多少?如果前一兩個月增加較多,這個月的飲食是否要有所修正?產後想順利瘦回來,又該注意哪些事項呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830年節將至,夫妻們準備可以大吃特吃、在家賦閒培養感情的時間又到了!尤其是想懷孕生個優秀的下一代,此時更是好時機!不過,您知道嗎?根據衛生福利部國民健康署公布資料顯示,國內夫妻罹患不孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736高血壓是現代人文明病,美國日前下修高血壓定義,130/80 mmHg即可診斷為高血壓;但高血壓治療不是越低越好,有血管硬化狹窄疾病的高血壓病患,血壓目標應該從嚴;而單純的高血壓病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能會讓咳嗽症狀變嚴重;如果要改善咳嗽症狀,權威名醫建議,適度食用一些白色蔬果,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260肥胖是百病之首,但當身體質量指數BMI大於35時,就要小心病態型肥胖所引起的死亡風險。醫師指出,肥胖和體重超重的根本原因,主要是因吃進的熱量與消耗熱量失衡所致,若已是病態型肥胖,減…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824孕期體重控制,一直是女性關心焦點。醫師指出,懷孕期間若想將體重控制得宜,可先知道自己孕前身體質量指數(BMI),也就是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。BMI小於24屬於正常指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789兒童與青少年肥胖問題,一直是國人關心焦點。調查發現,2016年台灣在全球200個國家中,5至19歲男童及青少年名列第38胖,女童及青少女名列第104胖,肥胖率較鄰近的日本、南韓、新…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758不少男性上班族久坐少動,不知不覺成為大肚男,衛福部國健署曾追蹤男性五年內腰圍的變化,發現31到44歲的青壯年,五年內腰圍平均增加了3公分,至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「發…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470你是體重標準,體脂肪卻偏高、身材線條不明顯、肌肉鬆垮無力的「泡芙族」嗎?小心!體脂肪過高,不但會影響體態,更是導致三高、心血管疾病上身的元兇。究竟泡芙妹想要成功甩掉體脂肪,重拾曼妙…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153現年35歲的呂先生,一餐總是可以吃2~3個便當,再加上喜愛零食甜點,求學成長過程中體重更是一路飆升。雖然,過去至今嘗試過很多減肥方法,包括節食或花錢買直銷的代餐,甚至吃減肥藥等,一…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010