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「身體質量指數」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「身體質量指數」的資料

寶寶胖胖的才健康可愛？小心過胖有這些隱憂！0-2歲聰明建立飲食習慣

…與身長相對指數（weight-for-length）或年齡別身體質量指數（body mass index-for-age， BMI）來做評估，85百分位以上定義為過重，95百分位以…
http://www.top1health.cn/Article/213/84720
消除腹部內臟脂肪有秘訣？研究：每週快走3次降胰島素抗性甩內臟脂肪

…不僅可以減少內臟脂肪，也可以降低胰島素抗性。實驗是以身體質量指數（BMI）大於25（kg/m2）以上的中年肥胖女性共20人為受試者，將其隨機分配成兩組，分別為運動組10人、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84675
維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

…dL到32ng/dL之間的受試者，平均年齡59.6歲，且平均身體質量指數（BMI）為32.4，以及平均體脂率為47.4%的過重或肥胖女性共218人為受試者，並隨機分為兩組，對兩個組…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
【影音版】寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…為比較10名健康成年人，分別給予其中4名年齡介於27±5歲，身體質量指數（BMI）介於 22±2 （kg / m 2），體脂（BF）介於24％±9％的女性，進行最大與次大運動，並在…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185
寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…為比較10名健康成年人，分別給予其中4名年齡介於27±5歲，身體質量指數（BMI）介於 22±2 （kg / m 2），體脂（BF）介於24％±9％的女性，進行最大與次大運動，並在…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026
糖尿病併發腎病變，恐造成腎臟傷害！控好血糖，保護心血管與腎臟

…脂要小於150，蛋白質要攝取約4-6份(一份約半個手掌大)，身體質量指數BMI應介於18.5-24最好。 **糖尿病腎病變的定義為：白蛋白尿的出現，尤其是巨蛋白尿的出現** …
http://www.top1health.cn/Article/33/84013
懷孕容易嗎？從日常6件小事看出你的成功率，適時求助早日達成心願

…響懷孕的因素很多，而且也未必全是女性的問題。 **2.身體質量指數（BMI）正常，懷孕容易嗎？** **朱伯威醫師：**如果BMI超過25，即是「過重」，高於30，則是「肥…
http://www.top1health.cn/Article/12/83910
【影音版】高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

…降低體重1公斤，可降低血壓1毫米汞柱。目前建議的理想體重為：身體質量指數在22.5至25之間。身體質量指數（Body Mass Index, BMI），計算方式為體重（公斤）除以身…
http://www.top1health.cn/Article/307/83666
「抗氧化女王」紅石榴防癌症惡化？研究：紅石榴萃取物能抑制乳腺癌細胞分裂

…所以控制體重在正常的範圍，對於乳癌的預防也相當重要。一般建議身體質量指數（Body Mass Index, BMI）維持在18.5（kg/m2）到24(kg/m2）之間，若BMI值…
http://www.top1health.cn/Article/320/83838
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

…增加25％，而男性則僅增加5%的風險。 **研究：男性身體質量指數（BMI）越大　罹患腸癌風險增加越明顯** 相較於腰臀比，男性罹患腸癌的風險似乎與BMI（Body Mas…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…腎絲球高壓，加速慢性腎臟病的進展。一項為期10年的研究顯示，身體質量指數BMI越高，腎絲球濾過率以每年3％的速度快速下降，慢性腎臟病的風險越高，即使沒有糖尿病或高血壓也是如此。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…適合利用168間歇性斷食來快速減重： **第一項指標：**身體質量指數BMI(Body Mass Index)大於27者。 **第二項指標：**男性腰圍大於100公分、女性腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
每2位成人就有1人肥胖！北醫助3千人減重，10年減掉逾67噸脂肪

…機率。民眾要判斷是否有過重或肥胖，最簡單的方式是計算身體質量指數BMI(體重(公斤)／身高2 (公尺平方)，若BMI大於24為過重；若BMI大於37.5或BMI大於32.5…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654
心絞痛、心肌梗塞是「無聲炸彈」！研究：適量攝取豆腐能降冠狀動脈心臟病風險

…動之外，還有一些日常注意事項需要遵守，如維持理想體重在正常的身體質量指數（BMI）範圍內（18.5-24.9(kg/m2)），以避免增加心臟的負擔。還有要避免突然大量運動，並且宜戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533
小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」、傷害大腦

…英國成年人、十分之四的美國成年人被診斷為為肥胖。英國人的平均身體質量指數居西歐之冠。肥胖是因為攝取的熱量比消耗的多。美國人平均攝取的熱量從1970年的2109大卡，變成了2010年…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527

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