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「護肝」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「護肝」的資料

B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲

…紅棗來保肝。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、保護肝臟，增強體力的作用。枸杞和紅棗均有健脾養胃、護肝明目的功效，二者搭配，相得益彰。而且紅棗還有補氣養血的作用，不管是要…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…的花青素及水溶性多酚類成分，能有效控制血糖、血壓及血脂，還能護肝、降低膽固醇。程涵宇更表示，不少女性在經期後，常有輕微貧血的問題，桑葚裡頭含有的豐富葉酸與維生素C，有助紅血…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
還在水煮白蘿蔔？跟著營養師正確料理　留住營養，防癌、護肝效果更加分

…期在動物實驗中被證實有助防癌的關鍵營養素。 **抗癌、護肝、控糖一把罩！白蘿蔔3大營養好處非知不可** 程涵宇營養師指出，綜合上述理由，在正確烹調、料理下，適度食用白蘿蔔，…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

…。 **功效：**枸杞、桂圓都是補血補氣的佳品，枸杞還可以護肝補腎、明目、潤肺、抗老化。至於桂圓入心、脾二經，安志定神、美顏色。桂圓加一點枸杞，能增加香甜味。而生薑能驅寒、除濕。…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
大豆油怎麼保存、使用才正確？專家帶你一次看懂

…，蠟質也高，不僅可增強腦細胞功能、緩解胃疾產生的不適，還可保護肝臟、潤滑腸道、滋潤皮膚與頭髮等等。 **‧養生副產品** 大豆卵磷脂是精製大豆油過程中產生的副產…
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…味食物才行。 **「痰」與「瘀」積聚在肝臟造成脂肪肝　護肝要從「袪痰消瘀」做起** 除此之外，體內濕氣排不掉，就很容易成為濕熱體質，這種體質的人常會有疲倦、頭昏、胃脹、口乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
中藥也可以治胃病！3大常見胃痛類型保養法大公開

…現「火燒心」胃食道逆流或胃腸潰瘍等症狀。 **顧脾胃先護肝！中醫治胃病有學問，做對這些事腸胃功能保順暢** 那麼中醫又是如何看待胃病問題的發生呢？郭哲彰中醫師指出，中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…致肥胖的三大因素：內分泌、腸胃和自律神經。專為「補腎、養脾、護肝」設計的飲食、睡眠和運動建議，讓老化的影響最小化，讓身體配合不同年齡的代謝力，不勉強自己爆汗運動，不逼迫自己餓肚忌口…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
黃麴毒素是肝癌元凶之一　做對4件事減少接觸：少碰發黴、變質食物

…；做對4件事，遠離容易誘發肝細胞病變的—黃麴毒素，更是保肝、護肝關鍵！ **別小看黃麴毒素！毒性高容易導致肝細胞病變，誘發肝癌** 中國知名營養師王海玲，在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…都是水分的西瓜是自然界的解渴冠軍，而且還富含抗氧化成分，能維護肝臟與腎臟的健康。 **4.檸檬** 檸檬對肝臟非常好，並可促進皮膚排汗，讓身體降溫得更快。此類水果也能促進消…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…他有關，拒當「腹愁者」，就要快把內臟脂肪剷除！從護肝排毒到豆莢排毒、緊身衣到萊卡材質、低卡飲食到灌腸，以及控制分量大小到原始人飲食，新減重趨勢冒出來的速度，比炒羽衣甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…養肝要在晚上11點前入睡。 2.人們常說「肝膽相照」，所以護肝和護膽有共通性，要學會宣洩情緒，遇到委屈別憋著。每天睡前按揉太衝穴（在腳拇指和二趾之間）五分鐘，可以起到制怒的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…頭痛，保持頭腦清醒，使雙目清亮。枸杞子可明目益精、保護肝臟，並提高造血功能。《神農本草經》紀載枸杞子「滋補肝腎」，尤其擅長明目，對於肝血不足、腎陰虧虛引起黑眼圈，特別有效。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…民眾在此時間就應入睡，才能讓肝充分修復。 **保肝不只護肝更要養腸胃！自製「牛蒡佛手柑」效果好** 另外，郭祐睿中醫師提到，其實中醫理論裡指的「肝」，同時還包括了西醫中的腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…體質不易燥熱者，把握產季適量攝取，更能發揮補腎壯陽、消脹氣、護肝等5大好處！ ![][169082] **韭菜是中醫「五菜」能入五臟　吃對有這5大好處** 吳建東中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001

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