…肉桂粉在咖啡或麥片中,吃進健康好處。 ##超強食物3:西瓜 吃西瓜也能增強抵抗力?摩絲指出,西瓜富含維生素A、C、茄紅素,有助降低感染、發炎、自由基傷害等。不過,冬天比較不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274…經前後盡量避開生冷的食物及寒涼類飲食,如:冰品、生菜、綠豆、西瓜等,以免身體因冷而引起血液循環不良,加劇經痛的症狀,也不用亂補和吃辛辣食物,建議可食用白木耳、綠豆、葡萄乾、桂圓紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…活動,例如「牛還吃了什麼水果」,可搭配不同的水果印章(香蕉、西瓜),蓋在牛的肚子上。 ![搭配延伸活動,透過操作互動來培養孩子對平面內容的興趣] **沒有現成教具** 萬…
http://www.top1health.cn/Article/236/90374關於吃切好很久的西瓜,有沒有可能會引發敗血症?「確實是有可能發生的!」 ![][214931] 西瓜若切好,沒有當下吃完,也沒有妥善保存,可能與空氣接觸後,就會有漂浮在空氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89887…果盛產期,而且多為芒果、荔枝等熱性水果,吃多會上火,建議改吃西瓜等偏涼性食物,以平衡體內的燥熱。 陽虛體質的人 可多吃山藥、蓮子、芡實、龍眼肉等食材, 陰虛體質的人 可以吃點西洋…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…燥,幾乎快要中暑。營養師分享夏天必吃6種瓜,包括冬瓜、絲瓜、西瓜,不開冷氣就可以自帶涼感、幫助消水腫、消暑又美顏,可說是「夏天吃瓜頂呱呱」! ![][214428] 夏天是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632…不償失。如果不小心吃太多水果導致身體呈現上火情況,則可熬煮「西瓜翠衣水」來清熱解毒。西瓜翠衣指的是西瓜紅色果肉和果皮間的白肉,不只能清透暑熱,還有減少脂肪囤積的效果,也能消腫利尿。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398…,瓜類是很好的清熱解暑食物。談到夏天吃瓜,很多人肯定直接想到西瓜,不過,你可能不知道,其實在夏天,有一種瓜比西瓜更值得吃,那就是又有「夏天第一瓜」美譽的冬瓜。冬瓜的瓤、皮、籽都有益…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…產生併發症及後遺症,這個時候應補充水分多的水果,如水梨生吃、西瓜、柑橘,與補充體內的水分,如用運動飲料以1:1兌水飲用,也是方便快速的方法,這時候仍然避免吃油炸辛辣的食物,並避免讓…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193…,少吃4類食物** **1.避吃寒性食物:**如冰品冷飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生菜沙拉、生魚片等。 **2.做菜時少加鹽:**也要避免加…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…燒「可以吃」:** 固體的可以吃豆花、香瓜、哈密瓜,飲品像西瓜汁、葡萄汁、蔓越莓汁、蔬果汁、乳酸飲料都可以。不但補充水分,還有維生素C幫忙康復。 **確診後喉嚨痛怎麼吃?避…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955…上身,平時應避免重口味如過鹹或過辣,少食生冷食物如生菜沙拉或西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果等寒性水果,少飲酒,應適度運動。此外,孕婦因腹部血管、下腔靜脈受到子宮壓迫,容易下肢腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…血尿症狀,但是不會疼痛別輕忽,一旦尿色慢慢由淡轉深,甚至像「西瓜汁」,必需緊急就醫檢查,有可能是罹患泌尿系統癌當中最常見的泌尿上皮癌。 ![蕭子玄醫師指著腫瘤部位的示意圖。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/13/88769…虛寒體質,因此,少食用寒性食物像是白菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、西瓜、百香果、火龍果等避免過敏症狀,另外常喝冷飲,也會造成腸胃虛寒而誘發。 **2.避免冷風直吹:** 通常臺灣早午…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620… **1.少吃冰飲涼食:**包括任何冰品冰飲,寒性水果則有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片;若食用涼性食物如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜…
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