…法掌握技巧,腰部和腹部持續出力,經過長時間練習,結果竟然造成血液循環不良,引發缺血性脊髓損傷,也就是俗稱的脊髓中風,接著麻痺,造成下肢癱瘓。 **台灣每年估計約有200人…
http://www.top1health.cn/Article/31/82142…用力, 拿捏孩子百蟲穴50~100次,可以疏經通絡,促進下肢血液循環,緩解兒童生長痛。 **本文出自幸福文化《孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升:3~10歲兒童脾肺腎中醫養護全書…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660…,或防治文明病,還有其他潛在的功效。 **功效1:促進血液循環** 武醫徒手療法的觸證和整復的解證,皆需要發自於中極穴的功,可創造出「運動心」,增加輸入動脈的血流量,並促進…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211**藉由提升血液循環減輕生理痛及水腫** 我診視過許多女性的身體,後來發現,會嚴重生理痛的人、需要接受不孕症治療的人,或是子宮肌瘤的患者,都有一個很大的共同點。那就是,**「臀部…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148…幫你找回身體的柔軟度。 **身體太僵硬血液循環會變差,也很容易發胖** 「身體太僵硬會很容易發胖」這句話是真的。之前我們有提到過身體變得很僵硬的原因,主要是…
http://www.top1health.cn/Article/248/81082…咖啡族有效祛寒暖身的好方法,必搭2味能夠產熱的食物,有助改善血液循環。 ![喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身,還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等,特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811…的肚子愈來愈大,子宮也容易壓迫到下肢的血液迴流、神經系統,讓血液循環不好,引發抽筋症狀。 如果孕婦久站或久坐,或者維持同樣的睡姿太久,也會增加腿部肌肉的負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422…西化、缺乏適度運動、工作壓力增加及三高控制不良,都是造成末梢血液循環不良的案例與日俱增的原因。而這類患者若未及時治療、疏通血管,往往會因長時間肢體缺血,面臨截肢命運;且過去醫界更普…
http://www.top1health.cn/Article/232/80780…足、身體疲勞** 當身體過度疲勞時,自律神經就會失調,造成血液循環不暢,眼部靜脈血流淤積,導致暗灰色的黑眼圈出現。 **一日仨棗,青春不老** 要消滅黑眼圈少不了一樣寶貝…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636**地板瑜珈促進骨盆周圍肌肉血液循環,幫助月經週期順利** 最近流行矯正歪斜的骨盆,幫助脊椎健康和減重的治療法,並且許多要調月經或幫助受孕的瑜珈動作也會針對調整骨盆正位。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/80558…,就是容易手腳冰冷。其原因為體內陽氣不足,四肢末端的毛細血管血液循環差,手腳就會冰涼。 我曾見過一個案例,三十五歲的小玲在外商公司上班,不僅有一份令人羡慕的工作,還有一張漂亮…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625…後很容易因為疲倦、行動不便使得活動量大幅降低,活動量減少會讓血液循環變慢,導致局部肌肉溫度降低,引發抽筋。 ***太少曬太陽** 有些孕婦怕被傳染病毒,平常能不出門就不出門…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…肢常會出現僵硬、冰冷症狀,雙手更是慘白毫無血色,原本以為只是血液循環差,不以為意,沒想到日前右半邊臉頰竟出現面癱症狀,趕緊到醫院就醫,經仔細檢查後確診為「冷凝球蛋白血症」,還好給予…
http://www.top1health.cn/Article/32/80517…口,這時候會累積成腫瘤。在中醫的治療方式是加強心肺或月經子宮血液循環讓癈氣排出,並整調體質讓心肺功能強化不讓氣累積,從病的根本著手。正念瑜珈練習也是從根本著手,透過開胸動作、體驗「…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466…教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,民眾喝對進補飲品,就可以促進血液循環,讓全身手腳暖呼呼;特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂,適度進補也可以讓肌膚保持水嫩;氣虛身體抵抗力不佳的人,則可…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503