蔥蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥蒜」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「蔥蒜」的資料

甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

小資女久坐辦公室缺乏運動又熱愛甜食？當心！常吃飽就坐著，恐造成下半身「吃肥」，屁股、下半身越坐越大，形成討人厭的「西洋梨型」身材！專家表示，想要擺脫西洋梨身型其實不難，只要謹記少坐…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

**【正確減鹽5訣竅】** 既然減鹽如此重要，那麼日常生活中應該如何正確減鹽呢？振興醫院營養師涂蒂雅認為，平時應少吃加工品、減少醬料使用、烹調方式主要以蒸煮為主以及少喝湯，就能減…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
擺脫臉上惱人黃斑　4秘訣大公開

…習慣** 不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物，比如：花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果，特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜：如鮮棗、奇異果、番茄等。另外，胡蘿蔔汁對淡化斑…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

近年食安問題不斷，讓民眾開始思考如何讓飲食回歸自然本質，也讓講究天然、無化學疑慮的蔬果生機飲食備受注目，成為不分年齡的食尚新選。而近年流行的「醱酵」食品，即是講求以天然蔬果為原料，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思

中秋月圓，開心吃更要吃健康！據統計，每逢中秋節前後，醫院胃腸肝膽科門診病患明顯增加2至3成，以急性腸胃炎、消化不良佔多數，醫師提醒，要避免病從口入，應先甩開3大錯誤開迷思，掌握5大…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

古書紀載，慈禧太后非常愛美，也保養得很好。據傳，29歲的外國軍官曾戀上已年近7旬的慈禧，可見其駐顏有方，絲毫沒有老態。到底慈禧太后是怎麼辦到的？ ![][83538] 年紀…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

炎炎夏日，氣候悶熱潮濕，可謂濕疹發作的高峰期！中醫師表示，濕疹的病症型態多樣，經常反覆發作不易根治，且發病原因複雜。建議若想有效遠離濕疹困擾，不妨從避免接觸外在刺激物，如避水、避風…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
巧吃肉末空心菜　清熱解毒通便

**【核心提示】：**隨著大暑節氣的到來，全國各地也進入最炎熱的時候。此時，人們容易上火、便秘、食慾不振。來一盤肉末空心菜，通便解毒還涼血。 ![][80820] 食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。每個人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、家庭因素、考試等。每一種飲食都有優缺點，所以盡量達到綜合不同飲食優…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…耳朵上，導致皮膚炎。 **【蔬菜類】** **蔥蒜洋蔥韭菜：** 這些食物中的二硫化物會使貓咪狗狗紅血球無法凝固，可能引發溶血性貧血。 **花椰菜：** 貓…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
世大運摘金有後盾　長庚扮醫護推手

2015年世界大學運動會將於7月3日至7月14日於南韓光州舉行，台灣將派出237名選手參賽。為了讓中華健兒在國際比賽大放異彩，並且沒有後顧之憂，長庚繼去年起推動的「長庚運動醫學整合…
http://www.top1health.cn/Article/241/26105
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…病與高血壓的癌友來說是很大的負擔，所以盡量吃原味粽子，或用薑蔥蒜調點淡色醬油來取代。另外，吃粽子時可以在盤子擺上五顏六色的蔬菜，先吃蔬菜、再吃粽子，不僅顏色繽紛、賞心悅目，而且吃進…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
男人味太重？止汗妙招看過來

**【核心提示】：**止汗產品中所含的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑，都可能因人體體質的敏感性不同，而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。 ![][77799] 夏天來…
http://www.top1health.cn/Article/323/25682
辛香料吃對了嗎？巧搭紅肉一起吃

蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料對於料理烹調，除了能增色外，更有畫龍點睛提升風味的效果。最重要的是，適度食用更有抗氧化、抗發炎，減少體內自由基的形成。想要充分攝取辛香料的營養素，究竟該大火…
http://www.top1health.cn/Article/248/25525