…蒲一起使用。 此外,菖蒲和艾草也是常見中藥,含有揮發性芳香油,能產生特殊的芳香氣味來驅除蚊蠅蟲蟻,並且淨化環境,進而衍生出攘毒辟邪的作用。所以,傳統會在端午節的時候把艾草跟菖…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162…理房間,當環境變得耳目一新時,思緒也能變清晰。 **8. 芳香療法輔助:**苦橙葉、乳香、岩蘭草各以1:1:1的比例調製,是醫師李旻珊常用的精油秘方,搭配水氧機或擴香儀讓它飄散在…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028…要小心寒邪和濕邪容易入侵人體,一不小心就會感冒。建議隨身配戴芳香化濕的「薰香囊」,以及喝一款茶飲袪濕健脾,守護呼吸道和消化道。 ![中國附醫中醫部王禎佑醫師,介紹袪濕健脾的中藥茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744…含有青艾絨。 **「三聞」:**優質艾絨聞一聞能感覺到淡淡芳香,青艾絨大多有青草味。 **「四燃」:**將艾絨點燃,好的艾絨冒出的艾煙有些淡白,不濃烈,氣味芳香,沒有刺鼻味。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…天然食材熬煮成高湯或以水果讓寶寶先嘗試,如鳳梨、蘋果、昆布等芳香蔬果,進而改變孩子不喜歡的氣味。 **加味:**將寶寶所排斥的食材少量混入平日喜愛的餐點中,例如:將彩椒加入咖…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…口使用即可。 **功效:**能清除濕熱,藥方中的藿香、佩蘭芳香化濁、丁香改善口氣、金銀花清熱解毒;蘆根、甘草口味甘甜能清熱生津。此漱口方也以改善牙痛、修復黏膜、預防口瘡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81110…流失之外,也會產生有毒物質,吃下肚同樣不利健康,尤其是「多環芳香族碳氫化合物」、「雜環胺」、「丙烯醯胺」等致癌物質。以下帶大家看三大營養素,若經過高溫烹煮後,衍生出的有害物質對健康…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716… 類活性酶;7 種維生素;10 多種生物類黃酮;多種礦物質;芳香物質;膠體物質和來源於蜜蜂採集的固體顆粒物如植物花粉等,雖然種類不少,但含量都很小,其實都可以透過其他食物獲得,整體…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…少基底油配幾滴精油,每一種精油的份量該如何拿捏才能達到效果,芳香療法達人蕭秀琴在其新書《精油日常》就分享自己的原則,先選最喜歡的味道,以及這瓶混油的主要目的是什麼,想強調哪一款精油…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312我對芳香療法認真很大一部分是因為編輯工作的關係,因此,一開始就像做學問一樣研究,從知識到體驗,對一款一款精油、任何一種芳香療法,好似編輯一本書的工序,每個步驟都實踐一次,並完成它。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206…ml。 **本文摘自時報出版《精油日常:跟隨季節變化的芳香療法使用課題》一書**
http://www.top1health.cn/Article/277/79166…升糖指數); (3)減少油炸食品的食用,以降低異環胺與多環芳香烴等致癌物質的攝取; (4)每日攝取不同顏色、種類的蔬果,來補充植化素、膳食纖維、黏多醣體。 **蘑…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102…黑增豔的同時更直接調理頭皮。獨立的芳療空間內,芳療師會以精油芳香搭配輕音樂,以特殊手技按摩頭皮、肩頸,能修護頭皮,幫助徹底放鬆、紓解壓力。接著再透過奈米雲霧精華配方供氧調理頭皮,全…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094…感。推荐使用適合的精油能量包括:生薑、雪松、杜松等,可以進行芳香精油冥想。 ![下腹輪與我們的生殖力、下背部和髖部、膀胱、腎臟、卵巢、睪丸,都有著直接的關係。][184551] …
http://www.top1health.cn/Article/248/77812…香氣四溢,令人垂涎,但是,營養師提醒,小心飄出致癌物質「多環芳香烴(PAHs)」,別忘補充關鍵的解毒酵素:穀胱甘肽,食物中推荐蘆筍、番茄之外,酪梨、菠菜及秋葵,也都含有豐富的榖胱甘…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934