…了久坐提醒、喝水提醒、月經週期紀錄等健康生活功能,期望在現代繁忙的生活中,透過有憑有據的智慧穿戴監測,隨時關心自身的健康。 **避免壓垮健康,身心科醫師推薦日常生活6妙招**…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612…提供/常常生活文創)][197245] 現代社會很繁忙,幾乎無人能不緊繃,不論是心感受到的,還是腦覺得的,還是身體有疼痛(像是頭痛、生理痛等),會是長久坐在沙發椅子上不動…
http://www.top1health.cn/Article/248/8168630歲王小姐5年前曾接受卵巢巧克力囊腫切除手術,出院後因工作繁忙疏於追蹤,導致近1年來每當好朋友報到,常感到下腹悶痛。日前因急性下腹痛至亞洲大學附屬醫院掛急診,經檢查結果竟是巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/234/83420一般來說,「繁忙」這個狀態會是什麼樣子,不曉得各位是否有一個明確的認知呢? 大多數的人可能會覺得是「有很多該做的事的狀態」吧。 其實「忙碌」的感覺不一定跟「必須做的事之數量」有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315…以上3成有肌瘤,50 歲以上更高有 6成以上。現代人生活工作繁忙緊湊,女性朋友如患有婦科腫瘤情況,如考量術後可快速恢復,就能早日回歸家庭及職場作息。目前已經有單孔微創腹腔鏡手術可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/83149…* 趙順榮說明,室內空氣污染的原因有很多,舉例來說,生活在繁忙的道路附近,汽機車廢氣中的污染物會進入家中,而家庭用品中的揮發性有機化合物,如消毒劑、油漆、地毯、黏合劑,以及建築材…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…今生伴侶。兩個人雖然在同一家公司,但因為分屬不同的部門且工作繁忙,所以並不經常見面。即便如此,L還是決定要努力抓住真命天子。 <!--more--> ![][19454…
http://www.top1health.cn/Article/262/82620…(表格提供/奇美醫院)][193395] 最後提醒,在繁忙的工作和高壓的生活中,民眾應有營養素檢測觀念,透過精準檢驗、聰明補充,正確調整身體微營養素,以全方位營養調理的觀念照…
http://www.top1health.cn/Article/248/82247脂肪肝是現代人常見的文明病,現代人工作繁忙、運動量少,加上偏好外食、手搖飲,容易攝取高油脂、高糖分的的食物,大大提升得到脂肪肝的機率。若肝臟處於長期發炎的情況下,依舊有百分之十到二…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998…疏肝解鬱、安神定心。 1名62歲的林經理,平時業務繁忙,每日就寢時間經常在凌晨,躺在床上眼睛閉,但是腦袋卻停不下來,還是不斷在想隔天待處理事項。好不容易真正入睡時,卻不時…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…便祕** 中醫師賴睿昕表示,壓力大也會引起便祕,經常因工作繁忙、出差、生活不規律,即使有便意,但因周圍環境不允許,則強忍便意,久之使直腸對糞便壓力的感受性降低,造成缺乏便意。由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…空腹太久,造成胃潰瘍、胃痛發生的好方法。 除了建議工作繁忙、擠不出時間好好用餐的朋友,可以偶爾用香蕉應急外。趙函穎營養師也分享,如果民眾三餐飲食正常,又想獲得香蕉營養益處,那…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437…的壓力水平,讓免疫力保持在最佳狀態,並磨練我們的直覺。無論是繁忙的工作項目還是大量的社交活動結束後,你必須認知到自己需要休息和恢復,否則後果的嚴重程度無法預估,例如腦損傷或各種心理…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382…福與盼望的時候。但對有些人而言,春節期間面對頻繁的人際交流、繁忙的家務工作、需南北奔波出遊探親,卻是壓力倍增的沉重負擔,也可能出現春節症候群,甚至是憂鬱症狀。衛生福利部草屯療養院護…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685…發現,明顯有氣血不足的現象。 LM小姐對我說,雖然工作繁忙,她還是很渴望生孩子。於是,我告訴她,要實現這個願望,當務之急就是調理身體,先讓月經週期恢復正常。我除了替LM小姐開…
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