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…度。這時候,不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物,例如:紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時,可以幫助緩解不適的食療妙招: - **檸檬紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…能真正達到根治目的。 **想擺脫頭暈目眩困擾?中醫教你紅茶加對這些料+揉按3穴位助舒緩** 除了解釋中醫如何看待暈眩症外,賴睿昕中醫師另外也和大家分享,在家就可以輕鬆嘗試、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816…攝入,順便也把鈉換出來,和茶的作用相同。 **茶葉中,紅茶含鉀最多,所以月經增重的那幾天,可以多喝紅茶來補水,這種方式才不會讓身體裡滯留過多水分。** **本文摘自幸福…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751…細胞堆積,也可幫助體內的醣類及脂肪代謝,綠茶的抗氧化能力約是紅茶的6倍。 ![咖啡中的咖啡因也是脂肪分解的催化劑,能幫助加快體內脂肪分解。][194964] 咖啡中的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770…臘優格、酸奶油、乳酪等動物性發酵食物。 **◆**克非爾、紅茶菌等。 **◆**紅茶、普洱茶等發酵茶。 **◆**黑巧克力。 **Tips4/減脂佐餐好夥伴** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564…本文出自高寶書版《康普茶聖經:268種調味X 400份食譜,紅茶菌發酵飲自釀指南》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/82536…、飲料,只要是甜食我都愛。還記得家裡常備兩種點心,用茶葉泡的紅茶、傳統市場賣的珍珠粉圓湯,當時沒有減醣、熱量的概念,只有這東西喝起來夠不夠甜,所以煮點心一定用掉整包二級砂糖,而這就…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448…炎夏日,吃粽子若想搭配飲料,建議選擇不加糖飲料(例如:綠茶、紅茶、花茶等),不但有助解膩,更能避免攝取額外的糖分增加身體負擔。 **【小叮嚀】:** 最後,台北市政府衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107…生冷水果,就容易胃脹氣、肚子痛,甚至便祕或腹瀉。這種體質生薑紅茶才會改善,但是建議臨床進行中藥調理腸胃功能,中醫有一個方劑叫濟川煎,內容有當歸、懷牛膝、肉蓯蓉、澤瀉、升麻、枳殼,專…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…都是大量的精緻澱粉,像是饅頭、白吐司、麵包,再搭上含糖奶茶或紅茶呢?接下來就用便利商店常有的鮮食,來估算一下幾種組合和大家說這樣組合的問題! **➤烤雞三明治配含糖豆漿** …
http://www.top1health.cn/Article/80/81441…發酵的白茶、輕發酵的黃茶、半發酵的青茶(如烏龍茶)、全發酵的紅茶和後發酵的黑茶(如普洱茶)六大類。 其中普洱茶是雲南特色茶,它從明代開始發展,清代進入全盛時期,現代普洱茶是將…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560…上鮮奶的確是很新鮮的組合,不過既然鮮奶、豆漿都可以搭配咖啡、紅茶、綠茶了,它們兩個相互結合也不是不行。而且站在營養學角度來看,2種飲品彼此間並不會互相干擾,也沒有一起喝會阻礙蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529…是壓垮自律神經的「最後一根稻草」,為了抒壓,有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神,卻又擔心使症狀雪上加霜。中醫師則表示,適度飲用最愛的咖啡,可讓心情愉悅,並且採用中藥調理疏通肝氣,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447… 英國伯爵葛瑞任期屆滿回國述職,清朝福建仕紳送他一罐上等祁門紅茶與一瓶佛手柑浸泡油,伯爵在英國例行的下午茶宴中,展示他從遠方帶回來的神奇寶貝,不小心將佛手柑油滴到茶裡面,涼涼的味道…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312早上的那一杯將改變身體究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯?有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的,哪些食物是溫暖身體的,但是,每…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275