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「紅茶」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「紅茶」的資料

幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…蒸生薑囉。 ![][197449] **★蒸生薑紅茶** **【材料】：** 生薑．適量紅茶葉．適量 **【作法】：** 1.將帶皮的生薑切成薄片，以冒…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…喝　便祕3狀況找上門** 喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多；而紅茶則為全發酵茶，兒茶素、單寧酸較少，不過卻有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…毫克；一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克；一杯220毫升的紅茶約含有50毫克；一罐355毫升的可樂約含有40毫克；一塊50公克的巧克力約含有25毫克；一塊50公克的牛奶巧克力有1…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…度。這時候，不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物，例如：紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時，可以幫助緩解不適的食療妙招： - **檸檬紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…能真正達到根治目的。 **想擺脫頭暈目眩困擾？中醫教你紅茶加對這些料＋揉按3穴位助舒緩** 除了解釋中醫如何看待暈眩症外，賴睿昕中醫師另外也和大家分享，在家就可以輕鬆嘗試、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816
經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

…攝入，順便也把鈉換出來，和茶的作用相同。 **茶葉中，紅茶含鉀最多，所以月經增重的那幾天，可以多喝紅茶來補水，這種方式才不會讓身體裡滯留過多水分。** **本文摘自幸福…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記

…細胞堆積，也可幫助體內的醣類及脂肪代謝，綠茶的抗氧化能力約是紅茶的6倍。 ![咖啡中的咖啡因也是脂肪分解的催化劑，能幫助加快體內脂肪分解。][194964] 咖啡中的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…臘優格、酸奶油、乳酪等動物性發酵食物。 **◆**克非爾、紅茶菌等。 **◆**紅茶、普洱茶等發酵茶。 **◆**黑巧克力。 **Tips4／減脂佐餐好夥伴** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…本文出自高寶書版《康普茶聖經：268種調味X 400份食譜，紅茶菌發酵飲自釀指南》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
十年前的胖子，如今的男神營養師！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG減肥法大剖析

…、飲料，只要是甜食我都愛。還記得家裡常備兩種點心，用茶葉泡的紅茶、傳統市場賣的珍珠粉圓湯，當時沒有減醣、熱量的概念，只有這東西喝起來夠不夠甜，所以煮點心一定用掉整包二級砂糖，而這就…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

…炎夏日，吃粽子若想搭配飲料，建議選擇不加糖飲料（例如：綠茶、紅茶、花茶等），不但有助解膩，更能避免攝取額外的糖分增加身體負擔。 **【小叮嚀】：** 最後，台北市政府衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便

…生冷水果，就容易胃脹氣、肚子痛，甚至便祕或腹瀉。這種體質生薑紅茶才會改善，但是建議臨床進行中藥調理腸胃功能，中醫有一個方劑叫濟川煎，內容有當歸、懷牛膝、肉蓯蓉、澤瀉、升麻、枳殼，專…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735
早餐營養對了，上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單，讓你一天精神都飽滿

…都是大量的精緻澱粉，像是饅頭、白吐司、麵包，再搭上含糖奶茶或紅茶呢？接下來就用便利商店常有的鮮食，來估算一下幾種組合和大家說這樣組合的問題！ **➤烤雞三明治配含糖豆漿** …
http://www.top1health.cn/Article/80/81441
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…發酵的白茶、輕發酵的黃茶、半發酵的青茶（如烏龍茶）、全發酵的紅茶和後發酵的黑茶（如普洱茶）六大類。其中普洱茶是雲南特色茶，它從明代開始發展，清代進入全盛時期，現代普洱茶是將…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
鮮奶＋豆漿好營養？怎麼喝有學問！營養學教授一次解答3大疑惑

…上鮮奶的確是很新鮮的組合，不過既然鮮奶、豆漿都可以搭配咖啡、紅茶、綠茶了，它們兩個相互結合也不是不行。而且站在營養學角度來看，2種飲品彼此間並不會互相干擾，也沒有一起喝會阻礙蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529

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