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「紅茶」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「紅茶」的資料

【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…超強食物2／茶** 一項哈佛研究指出，連續2周每天都喝5杯紅茶，血液中的抗病毒干擾素是一般人的10倍。茶當中的胺基酸─茶胺酸(L-Theanine)有助增加免疫力，在紅茶和綠茶的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
別以為手搖飲點微糖就沒事！忽略這些事，小心脂肪肝上身、提早失智

…，可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋無糖綠茶或紅茶等）取代，熱量大約只有170大卡，不僅可藉由新鮮牛奶補充鈣質，還可減少油脂的攝取。 **3、選擇去冰或少冰**…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489
肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化，搶救脂肪肝5要訣

…嚴重的，黃疸症的人會引起皮膚、眼白也變黃色，還有小便解出來如紅茶色，有的病人以為是血尿，其實是黃疸引起的，體重也有可能減輕，那就非常嚴重了。因為一般擔心的是腫瘤引起的體重減輕，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/84438
冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕

…體及四肢。 **【肉桂薑茶飲】：** **材料：**紅茶茶包一包、肉桂粉1-2匙、生薑絲適量。 **做法：**將沖泡好的紅茶加入肉桂粉後攪拌，再放入薑絲燜熱3-5分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…啡因，也不要在短時間內攝取超過200毫克咖啡因。飲食當中包括紅茶、綠茶、可樂、能量飲、巧克力、某些止痛藥，也都含有咖啡因，必需注意勿過量，才能確保沒有後遺症。 **紅藜補給能…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…自己有精神與體力，事實上你已經處於過度勞動身體的狀態。咖啡、紅茶、綠茶、可樂、可可亞、提神飲料等，都是含咖啡因的飲品。最近市面有推出零咖啡因的咖啡，不妨換成不含咖啡因的飲品吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
99%學童鈣攝取不足！營養師解析成長營養重要性，這樣做補對頭好壯壯

…樣一起喝第一杯鮮奶，這樣也可以因為飽足感而減少大家購買奶茶、紅茶等含糖飲料的機會。早上攝取第一杯，是幫助我們從50%進步到75%，攝取量還是不足建議量！因此建議晚上回家後，…
http://www.top1health.cn/Article/236/83710
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…取咖啡因，青少年則每日不應攝取超過100毫克咖啡因。也要留意紅茶、綠茶、可樂、能量飲、巧克力、某些止痛藥，也都含有咖啡因。 **睡前6~8小時最好不要再喝咖啡，或含咖啡因的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…蒸生薑囉。 ![][197449] **★蒸生薑紅茶** **【材料】：** 生薑．適量紅茶葉．適量 **【作法】：** 1.將帶皮的生薑切成薄片，以冒…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…喝　便祕3狀況找上門** 喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多；而紅茶則為全發酵茶，兒茶素、單寧酸較少，不過卻有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…毫克；一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克；一杯220毫升的紅茶約含有50毫克；一罐355毫升的可樂約含有40毫克；一塊50公克的巧克力約含有25毫克；一塊50公克的牛奶巧克力有1…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…度。這時候，不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物，例如：紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時，可以幫助緩解不適的食療妙招： - **檸檬紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…能真正達到根治目的。 **想擺脫頭暈目眩困擾？中醫教你紅茶加對這些料＋揉按3穴位助舒緩** 除了解釋中醫如何看待暈眩症外，賴睿昕中醫師另外也和大家分享，在家就可以輕鬆嘗試、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816
經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

…攝入，順便也把鈉換出來，和茶的作用相同。 **茶葉中，紅茶含鉀最多，所以月經增重的那幾天，可以多喝紅茶來補水，這種方式才不會讓身體裡滯留過多水分。** **本文摘自幸福…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記

…細胞堆積，也可幫助體內的醣類及脂肪代謝，綠茶的抗氧化能力約是紅茶的6倍。 ![咖啡中的咖啡因也是脂肪分解的催化劑，能幫助加快體內脂肪分解。][194964] 咖啡中的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770