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「节能」搜寻结果

总共找到 293 笔符合关键字「节能」的资料

一张图看懂市售月饼热量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月饼少负担

…并记得搭配摄取富含膳食纤维质及维生素、矿物质的蔬果，让中秋佳节能吃得窈窕又健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
有氧运动时间越长≠燃脂和减肥效果越好　加入适量肌力很重要

…有可能因为长时间运动的疲劳，身体本能地降低一整天的活动量，去节能、减少代谢。这就是为什么看到整天在健身房内跑步机上挥汗如雨的人，或许体能状况有些许改善，但整体来说体态并没有…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700
运动时间越长≠燃脂和减肥效果越好　这样动最刚好

…有可能因为长时间运动的疲劳，身体本能地降低一整天的活动量，去节能、减少代谢。这就是为什么看到整天在健身房内跑步机上挥汗如雨的人，或许体能状况有些许改善，但整体来说体态并没有…
http://www.top1health.cn/Article/306/76622
白冰冰颜面神经麻痹　季节交替易好发，中医推加味姜茶助预防

…季节交替、天气忽冷忽热时，人体更易受温差影响，引起身体免疫调节能力失常。如果民众平时又有劳累过度、压力过大的问题，自然更容易使外在风邪入侵体内，影响气血运行，导致经络失和，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
夜夜失眠快疯掉〜营养师：芝麻、菠菜10大助眠营养素快笔记！

… 白天大脑会分泌「血清素」，让我们具有足够的抗压及情绪调节能力，到了晚上处于黑暗状态下，血清素就会转为「褪黑激素」，让我们能进入睡眠。而大脑制造血清素需要「色胺酸」当作材料，还…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
「寒冷」为万病之源！你是寒性体质吗？10要点自我检测

…洲大陆的猩猩演变而来。人类祖先起源于热带，虽具备耐热的体温调节能力，却缺乏抗寒力，所以人体不耐严寒，一旦受凉就容易出现各种毛病。各位知道有种说法是「冬季的死亡率比夏季高」吗…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
该做人工关节手术吗？安装人工关节前必看的停看听

…得。只要将施作力正常化，便可以降低副作用的风险。然而，要使关节能够长久使用并不是一件容易的事，因为一旦疏忽关节的使用，便可能再度产生病发症风险。装上人工关节的患者如果成功克…
http://www.top1health.cn/Article/164/70216
蚊虫细菌退散！谭敦慈教你防蚊、赶果蝇、食材保鲜

…即可煮食；红萝卜则可放置于室温下。还有地瓜洗净放冷冻，是一种节能的方法，这样在料理时可以节省许多时间，又不失口感。 **3.香蕉保鲜：**从市场买回来一串绿色的香蕉，要一…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159
小腹突出、体重狂飙，小心假性饥饿作祟　学会6招战胜

…饿，但却一直找东西吃的情况。其成因主要与身体的血糖调节能力出现问题所致。而有假性饥饿问题，又未加以改善、进食无所节制、缺乏活动；长期下来，自然也就容易导致肥胖，及恼人的腹部…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
高射炮变水龙头？射精是流出来的？射程不达标危机是…

…够硬、小孩子的教育等，这些焦虑的心理因素干扰了大脑的性生活调节能力，也会导致射精无力。 **4.逆行性射精：**包括摄护腺开刀、交感神经切除，或者前列腺癌进行广泛骨盆腔手术，以及…
http://www.top1health.cn/Article/262/57816
失眠别再吃安眠药了〜营养助眠，改善睡眠品质7妙招

…说起。白天大脑会分泌「血清素」，让我们具有足够的抗压及情绪调节能力，到了晚上处于黑暗状态下，血清素就会转为「褪黑激素」，让我们能进入睡眠。由此可知，白天必须要要有足够的血清素，晚上…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
心脏跳太快会「减寿」？快远离6大NG行为

…得快去得也快，可以在短时间内恢复正常心跳。但如果不具备这种调节能力，就必须时时提醒自己保持好心情，别太容易受外在事物影响。 **3.吃饭太快：**人在吃饭时，心脏的工作状态会加大…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809
始终不渝3C粉　小心老花找上门！医师有撇步

…工抗议，老花的现象自然就出现了。所以这种暂时性眼睛调节能力变差或是反应速度变慢的状况，就会造成许多生活上的不方便，甚至影响到工作以及夜间驾驶的安全。而且专注看近物的时候，眨…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598
秋天还是热热热　3要诀预防热伤害

…的机会仍不少，国民健康暑提醒，老年人汗腺功能较差，又是温度调节能力相对较差的族群，民众应多注意家中长辈的生活，掌握3个要诀，预防热伤害的发生。 **体温升高、皮肤干又热，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
夏日大啖冰品，伤脾胃碍健康　瑜伽龙式助改善

…虚，使消化吸收功能出现异常；导致湿邪入体，造成免疫力、体温调节能力大幅下降。 **脾虚体质者注意！体温调解能力差易中暑？专家推瑜伽龙式助调理** 拥有美国瑜伽联盟最高认证师…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033