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「白菜」搜尋結果
總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料-
空污害失智、哮喘、心臟衰竭！營養師：多吃花椰菜、青江菜3大類益肺蔬果
…、攝護腺癌與腸胃相關癌症的發生機率；常見的十字花科蔬菜如：大白菜、小白菜、白花椰菜、綠花椰菜、青江菜、高麗菜等。 **2.攝取天然β胡蘿蔔素：**β胡蘿蔔素進入人體後，會轉換…
http://www.top1health.cn/Article/248/80547 -
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿
…解尿功能。以及應避免冰品、冷飲及生冷食物，例如：生菜、竹筍、白菜、瓜類、梨子，烹煮時可加薑片來中和食物的寒性，以改善膀胱過動的情況。
http://www.top1health.cn/Article/248/80527 -
感冒久咳不癒、疲倦、頭暈是虛咳！中醫：小柴胡湯加減調理超有效
…來調養，包括：麻油雞、羊肉爐、薑母鴨可適度食用，但是，忌吃大白菜、冬瓜、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/80457 -
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃
…來平衡補藥的燥熱，像是，茼蒿、空心菜、綠花椰等深綠色蔬菜，大白菜、黑木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等食材，都可以平衡補藥的熱性，讓補湯吃起來不容易那麼燥熱。][187215] 不過…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450 -
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃
…* 菜盤的部分，高敏敏營養師表示，一般來說常見的高麗菜、大白菜、茼蒿、番茄等配菜多不會有太大的問題，且蔬菜中普林含量相對較高的紫菜、豆苗、豆芽、蘆筍等，也不太常見於火鍋蔬菜選項中…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440 -
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣
…涼以及屬於寒性的食物，包含：瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類、各式飲料、冰品等。 應該多吃溫和的蔬果，像是Ａ菜、菠菜、芥藍菜、高麗菜、茴香、地瓜葉、青花…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264 -
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎
…避免傷脾胃，加重體內濕氣。平時多吃包括：黃瓜、冬瓜、西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等寒涼食物，蕁麻疹會更嚴重。其實老一輩的人就常說，脾濕導致蕁麻疹，這時反而要吃一些補氣運脾的中藥，例…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037 -
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷
…民眾，建議要吃這些溫補的湯品前；不妨可以多加一些蔬菜，像是大白菜、茼蒿、空心菜等綠色蔬菜。或是，木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等偏涼性的食材，這些蔬菜可以平衡補藥的燥性，吃起來就不容易那…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268 -
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養
…飩、綠豆粥、肉泥粥、豆沙粥、菜泥粥、番茄蛋湯、肉泥蒸蛋餅、小白菜豆腐湯、蝦仁豆腐、清蒸小肉丸等。 **化療期** 處於化療期的患者，藥物對胃腸道功能損傷較大。此期的患者，脾…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096 -
減醣飲食怎麼開始？營養師教你3關鍵不用動腦自然瘦！
…含醣量低的蔬菜，像是紅蘿蔔、白蘿蔔、筍類、地瓜葉、甘藍菜、小白菜、青江菜、白花椰菜、綠花椰菜、苦瓜、絲瓜、牛番茄、杏鮑菇、金針菇等，就能幫助你更順利地執行減醣飲食！（相關蔬菜的醣類…
http://www.top1health.cn/Article/101/78033 -
醫師教你減肥第一週怎麼吃 只要做對一次，就可以永遠成功
…，所以可以多準備一些蔥、蒜、薑、或是九層塔，還有韓式泡菜、酸白菜或是味增也可以增添蔬菜的風味。 此外，這一週需要補充適當的營養素，例如水溶性的纖維粉，可以混著蘆薈汁一起喝，潤…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986 -
憂環境荷爾蒙影響生育力、後代健康？4飲食技巧有助體內廢物排出
…毒。我們所知道具有排毒功效的蔬果有大蒜、 薑、洋蔥、花椰菜、白菜、高麗菜或白蘿蔔，這類蔬果都富含能夠提升肝臟排毒效果的成分。此外，像是薑黃、蕃茄或是藻類等等也有其效用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874 -
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜
… **防癌效果：**十字花科蔬菜，例如：花椰菜、高麗菜、白菜、青江菜、芥蘭、甘藍等，皆有膳食纖維，可降低消化系統癌症的風險。β-胡蘿蔔素有助於控制細胞異常生長；維生素C為高抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796 -
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量
…是西瓜盛產期，清熱解暑。其實，這些道理小時候都聽媽媽說過：「白菜、冬瓜偏寒，『冷底』的人不能吃太多。」後來坐月子的時候也被告誡要吃高麗菜，不要吃白菜，就是因為前者較溫，後者較寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/77746 -
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招
…* 建議可以適量攝取薏米、蓮子、綠豆、赤小豆、黃瓜、菠菜、白菜、蓮藕、紫菜等有助清熱、化濕的食材。 
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