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「生理週期」搜尋結果

總共找到 117 筆符合關鍵字「生理週期」的資料

分泌物看陰道感染！4招保養私密處

…分泌物的集合體。因此，其分泌量的多寡、型態，除了會隨著女性的生理週期加以改變外，同時也是女性判斷自身陰道健康的另一指標。。 **白帶好煩人？醫：子宮防護重要屏障** 一般來…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389
養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣

…「怒則傷肝」，情緒起伏過大，很容易影響到肝進而影響到每個月的生理週期。通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產生生理週期不規律的現象，這在中醫裡是屬於較易產生肝火旺的體…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354
做瑜珈蝙蝠式！注入全身活力不經痛

可使骨盆周圍流動的血液循環流暢，有助於女性生理週期穩定、強化男性精力。 ![][74924] **動作1／**雙腿盡量朝身體兩側伸直，抬頭挺胸後，腳尖朝向頭部。此時，注意膝…
http://www.top1health.cn/Article/10/24570
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…鍊身體其實並不矛盾。除此之外，最好自我掌握好生理週期的調養知識。在生活中避免過多的蹲起、爬山等動作，可選擇騎車、游泳等有利關節的運動。最後就是更年期階段的女性，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…高章醫師強調，偏頭痛成因目前仍無定論，由於受到身體內在變化如生理週期、情緒、壓力及睡眠等，或外在刺激如氣候變化、食物影響，如巧克力、起司、柑橘、味素等，致興奮性物質外漏，刺激到三叉…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471
孩子睡眠差　家長簡易自救法有效

…，把窗簾拉開，讓早上的陽光灑進房間，讓陽光啟動大腦視丘上核的生理週期，可自然喚醒身體，比較不會突然被叫醒，還一臉呆滯、無法馬上清醒。早上起床後，宜出門曬曬太陽，傍晚可規律運…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425
跳繩減肥！掌握4要領燃脂6小時

…*獨家要領4／下午3 點到6 點跳，效果最顯著！** 人體生理週期有一定的規則，科學家很早就證實，一天當中最適合運動的時間為下午3點∼6點，這時段不容易囤積碳水化合物，且燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/23354
浪漫性高潮易受孕！打排卵針嘛ㄟ通

…浪漫的氣氛，確實可以增加受孕的機率。特別是，想懷孕的婦女，若生理週期在21至35天的合理範圍內，以量測基礎體溫推算排卵期是最簡便的方法，排卵前處於低溫期，排卵後會轉變成高溫期，而排…
http://www.top1health.cn/Article/12/23092
這樣也會胖？細菌竟是肥胖罪魁禍首

…致身體出現時差問題，也會連帶影響到腸道內的細菌，而這些被打亂生理週期的細菌，就會影響身體代謝進而產生肥胖問題。不過，好消息是這些影響其實可以避免，芝加哥拉什大學醫學中心消化…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581
經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

…在生理期引發經痛，青春期初次月經來潮不會覺得痛，但隨著一次次生理週期的累積，加重器質性病變的程度，幾年後的經痛症狀越來越嚴重，之後月經尚未來潮就會感覺疼痛，即使月經結束，仍然感覺不…
http://www.top1health.cn/Article/10/22463
男子缺鐵性貧血　竟是大腸癌警訊

…若長期失血會造成鐵質缺乏，導致「缺鐵性貧血」，此情況常見於因生理週期性失血的女性。不過，醫師提醒，若缺鐵性貧血發生在男性或停經婦女，則要小心可能是大腸癌所發出的警訊。 1…
http://www.top1health.cn/Article/7/22461
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…充沛了自然就會由內向外透著紅潤。此外，以中醫理論來看，女性因生理週期耗血多的影響，體質本就較虛弱，易有血虛等問題。若日常又不善調理，就容易出現皮膚暗沉蠟黃、無血色、頭暈、無力等氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流

…內分泌系統，有效調理生理期不適的問題，讓女性安心的度過每一個生理週期。玫瑰可以促進血液循環，對痛經、經期不順的女性也很適合，唯月經量太大的女性不宜在經期飲用。 ![][687…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917
補對雌激素胸部UP　乳果有妙用

…，總是眾人矚目？事實上，胸部大小與雌激素有很大的關係，從女性生理週期的乳房大小變化就足以證明，因此坊間流傳的飲食豐胸法，多半是透過補充雌激素，讓胸部UP UP。不過，營養師提醒，雌…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643
遠離生理期頭痛　4個好習慣不可不知

…分是女性。其中，許多人表示「接近生理期時頭最痛」。其實，生理週期和頭痛有很深的關聯。月經前與經期時，「雌激素」與「黃體素」等女性賀爾蒙分泌量會大幅減少，當這些女性特有的荷爾蒙分…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496

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