選舉也會影響女性生理期!2016年總統和立委大選已落幕,但是卻有一群女性因熱衷於選戰,情緒不穩而影響月事。中部就有一名婦人,因選戰激烈,情緒高低起伏大,生理和心理受到影響,月經亂了…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213…「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念,由於此時是女人的「特殊生理週期」,伴隨著它的到來,可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而,究竟在女性的生理期間,還有什麼是專家不建議從事的…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473…上透過補腎來調理生殖系統,三管齊下才是關鍵。 **搭配生理週期吃中藥】** 若談到用藥,隨著女性排卵的期間,會有不同的藥方調理,這與基礎體溫及排卵期有關。比如月經週期的 1…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…的作息,也有助腦部和生殖系統的內分泌功能正常運作,維持規律的生理週期,進而預防老化。特別的是,女性也可以依據個人體質和月經期,分別飲用適合的調經抗老茶飲,留住青春,不讓歲月在身體和…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440…關,像是外在刺激,如飢餓、抽菸、與藥物使用,或者內在刺激,如生理週期,都可能會導致疾病發作,在診間,就曾有女性因為斷食減肥,沒想到因而誘發急性紫質症。 ![急性紫質症在發病時,絕…
http://www.top1health.cn/Article/240/27994…,應到醫院檢查,進行治療。 **3、時間不固定** 生理週期不固定,意味細胞再生週期出現問題,正常女性28天細胞會完成一次循環,若細胞再生後期較長,容易導致肌膚暗沉、加速衰…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129…分泌物的集合體。因此,其分泌量的多寡、型態,除了會隨著女性的生理週期加以改變外,同時也是女性判斷自身陰道健康的另一指標。。 **白帶好煩人?醫:子宮防護重要屏障** 一般來…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389…「怒則傷肝」,情緒起伏過大,很容易影響到肝進而影響到每個月的生理週期。 通常自我要求高、急躁、完美主義的人,較容易產生生理週期不規律的現象,這在中醫裡是屬於較易產生肝火旺的體…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354可使骨盆周圍流動的血液循環流暢,有助於女性生理週期穩定、強化男性精力。 ![][74924] **動作1/**雙腿盡量朝身體兩側伸直,抬頭挺胸後,腳尖朝向頭部。此時,注意膝…
http://www.top1health.cn/Article/10/24570…鍊身體其實並不矛盾。 除此之外,最好自我掌握好生理週期的調養知識。在生活中避免過多的蹲起、爬山等動作,可選擇騎車、游泳等有利關節的運動。最後就是更年期階段的女性,可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610…高章醫師強調,偏頭痛成因目前仍無定論,由於受到身體內在變化如生理週期、情緒、壓力及睡眠等,或外在刺激如氣候變化、食物影響,如巧克力、起司、柑橘、味素等,致興奮性物質外漏,刺激到三叉…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…,把窗簾拉開,讓早上的陽光灑進房間,讓陽光啟動大腦視丘上核的生理週期,可自然喚醒身體,比較不會突然被叫醒,還一臉呆滯、無法馬上清醒。 早上起床後,宜出門曬曬太陽,傍晚可規律運…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425…*獨家要領4/下午3 點到6 點跳,效果最顯著!** 人體生理週期有一定的規則,科學家很早就證實,一天當中最適合運動的時間為下午3點∼6點,這時段不容易囤積碳水化合物,且燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/23354…浪漫的氣氛,確實可以增加受孕的機率。特別是,想懷孕的婦女,若生理週期在21至35天的合理範圍內,以量測基礎體溫推算排卵期是最簡便的方法,排卵前處於低溫期,排卵後會轉變成高溫期,而排…
http://www.top1health.cn/Article/12/23092…致身體出現時差問題,也會連帶影響到腸道內的細菌,而這些被打亂生理週期的細菌,就會影響身體代謝進而產生肥胖問題。 不過,好消息是這些影響其實可以避免,芝加哥拉什大學醫學中心消化…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581