生冷食物 | 搜尋結果

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「生冷食物」搜尋結果

總共找到 239 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料

白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

…體不容易消化、代謝，建議減少攝取量。 **3. 少吃生冷食物** 不是只有預防經痛才要少吃生冷食物，其實，生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等生冷飲食，都會降低身體的代謝能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…定所有的症狀都會同時發生。預防方式，應盡量不要吃隔夜餐，少吃生冷食物，並要勤洗手，以減少病毒或細菌下肚的機會。夏天雖不是感冒的主要季節，不過，吳怡慧提醒，門診也常見感冒病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…不少人大啖冰品、冷飲，就為一消暑氣。但中醫師提醒，若夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…木瓜，但賴睿昕中醫師提醒，即使如此，吃的量也不宜過多。另外，生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃的消化吸收功能停滯，也不宜無限量食用；如果要吃，最好在烹調時加入蔥、薑，以降低寒涼性質…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…因性。內因性造成體內濕氣重的原因為經絡不通、氣血虛，多是常吃生冷食物、冰品、油膩、糕點、精緻加工食品而導致的。而外因性造成體內濕氣重的原因，主要為陽氣不足，像是平時常吹冷氣，或長久…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…，也維持身體健康。而調養關鍵，則在於養成定時定量，少食油膩、生冷食物，注意細嚼慢嚥。最重要的是，為因應人體陽氣朝強暮衰的生理，民眾最好謹記《瑣碎錄》中所記載：「朝不可虛，暮…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸、按摩方式改善。 ![][120931] 新北市中醫師公會常務監…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

… 在夏日飲食調養方面，陳潮宗中醫師提醒，不可貪食冰品、冷飲或生冷食物，易造成體內寒與濕互結，脾胃功能產生障礙，易有腹痛、腹瀉症狀發生。而夏季飲食宜以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…食油膩、過鹹、太甜等肥甘厚味的食物，致腸胃不易消化，或是過食生冷食物或瓜果，因太涼導致腸胃消化吸收功能停滯，給了讓濕氣入侵的機會。運動與排濕也有關，如果沒有適量運動，則體內…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…了盡量避免熬夜，以免肝火過旺而損傷脾胃外；日常飲食少碰冰涼、生冷食物，多吃有利祛濕、健脾的藥膳湯品，更是防範脾胃受損，避免脾濕、脾虛上身的關鍵！ **中醫看濕疹　熬夜釀肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…子宮一旦偏寒，婦科疾病和不孕容易找上門，如果偶爾嘴饞吃了冰或生冷食物（如生魚片），回家後可用熱敷袋或暖暖包，熱敷下腹部15分鐘，多少對驅散寒邪有點助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…針對老痰族群給予叮嚀。 **1.寒痰及濕痰者　忌吃寒涼生冷食物：** 咳嗽時本來就不宜吃冷飲或冷食，因為寒性的食物會傷害肺臟，使得肺氣失宣，症狀加重；而且寒痰及濕痰證型…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…，寒性食物（如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍）、生冷食物（如冰品、生魚片、生菜沙拉）、辛辣、刺激性食物（如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡）、醃漬品、高鹽食物等。
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…油膩難消化　腸胃不佳者別吃** 田宜民中醫師提醒，最好少吃生冷食物，包含生魚片、冷飲、過量的瓜類、蛤蠣、海帶等；而辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃，像是麻辣鍋、五花肉、豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…強免疫力，遠離手腳冰冷。][116734] **進補養腎　生冷食物是禁忌** 吳明珠中醫師強調，「腎為先天之本，脾為後天之源」，一般正常人進補，應在脾胃功能尚佳時，以免虛不受補…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714

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