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…神壓力大、容易緊張、缺乏運動,或不當瘦身。 **食療:**玫瑰花、山楂、當歸、陳皮等。 **2.痰濕阻絡體質:** **症狀:**身體容易疲倦,眼皮經常浮腫、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…易失眠,並有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…易伴隨有打嗝及胃酸逆流的症狀時常出現。 **推薦茶飲:**玫瑰花3公克、佛手9公克、甘草3公克,將藥材以沸水沖泡,代茶飲用。 **◆體質2/脾胃虛弱** **調理方向:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044…虛的人著涼了,就可以喝點薑茶;女性脾氣比較急躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;有體熱的話,也可以喝點菊花茶。 茶味苦而回味甘,性淡而香醇,正是一種人生境界的反應。而茶葉對…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002…情志失調所引起的「肝氣鬱結」,是月經遲到的根本原因,建議服用玫瑰花茶來疏肝理氣。另外還有4大類型的人也可能有此困擾,中醫師要教大家如何調整體質,讓經期月月順! 現代…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…丸、六磨湯加減等方藥,來幫助行氣化滯。 **養生茶飲:**玫瑰花5公克、陳皮5公克、青皮5公克、700c.c.熱水悶泡5~10分鐘。 **日常飲食注意事項:**少吃豆類、糯米製…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥,如柴胡、薑黃、玫瑰花調理,通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。 **中醫調理腎氣,可以改善與減緩脂肪瘤增長** 還有就是遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806…動等,都可舒緩身心及提振精神。 此外,也可以利用菊花、玫瑰花、百合花、薄荷自製提神解鬱茶飲,或是採用中藥材黃耆、陳皮自製提神補氣茶,都是疏肝解鬱、醒腦提神、補氣升陽、理氣健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689…* 飯後1 小時飲用三花減肥茶最有效果。 **材料:**玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉各5克。 **作法:** 1.玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉分別洗淨。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…方針:**菸酒等刺激物少碰,可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花草茶來輔助舒緩。 <!--more--> ![血瘀、痰濕體質者,可適度食用薏仁、四神湯等有利…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…臨床表徵。 **調理方向:**治療上以疏肝理氣為主,可選用玫瑰花3公克+陳皮1公克,浸泡於300c.c.熱水中30分鐘後飲用的食療方式輔助調理。 **【脾臟失調者】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…醫在調整更年期婦女體質時,多會從恢復肝、腎臟腑平衡下手,給予玫瑰花、黃芩、龜板、女貞子、枸杞子、生熟地、黃柏等滋腎、平肝、潤血燥的中藥,來輔助提升生活品質。同時謹記以下4大日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…可以考慮使用。如果是因為情緒壓力引起的頭痛,則要紓解鬱結,如玫瑰花、薰衣草等花草茶,並排除壓力的根源。如果是年老久病體虛導致氣血不能上達於腦的,則應考慮燉排骨、山藥等補養氣血的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…平時可以多吃一些能活血行氣、疏肝解鬱的食物,例如金桔、山楂、玫瑰花、黑豆、川芎等,不要吃得太過油膩。 ![中醫認為,會造成月經疼痛的原因是體內經血淤積,血塊無法順暢排出,多半是氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175…,不利於減重;平時除了要減少寒涼性白色食物的攝取之外,多泡「玫瑰花茶」飲用,或者睡前泡澡、泡腳20分鐘,都有放鬆、疏肝理氣且輔助減重之效。 而肝腎兩虛的肥胖者,常…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680