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…) 「有能力建立一個溫暖家庭的人」就是「能夠耐得住孤單獨處的人」。 在家庭生活中,「孤獨」同樣也是人際關係的潤滑油。 **本文出自凱特文化《60歲以後的人生整理學:從此…
http://www.top1health.cn/Article/251/38853享受每天的生活,悠閒度日的人,也會重視自己的獨處時間。 在為某事煩惱或迷惘的時候,就去見見不論什麼事都能一起輕鬆談話的朋友,一起吃飯,直率地坦誠相對,聽取朋友的意見,並與朋友討論…
http://www.top1health.cn/Article/318/38468…; (2) 像貓一樣的安靜,聲音是非必要的,尤其專注思考的獨處時,試著感受環境音的聲響; (3) 讓植物的味道在空氣裡散開。氣味是一個重要的獨立領域,每一種氣味,都有一個自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38183…自己犯過的錯誤,剛好超過全班人數的一半。 **◆ 學習獨處時的自律** 如果沒有這個活動,我們仍然只看到學生在大人面前很乖的假象。這些校規不允許的錯誤行為,讓我不禁反省:「…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633…> ![ ][98773] **要點4/不讓想自殺者獨處:** 絕大多數企圖自殺者在自殺時,都是一個人獨處的狀況。因此,在知道患者有自殺的風險時,應盡量避免讓患者獨處。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37460女孩,享受孤單,聽來不是件容易的事,但是,今天換個角度跟妳說,讓我們來享受一個人的時光呢?妳知道有多少人渴望有自己的時間嗎?短短一小時,對某些人來說也是奢求. 別沮喪,…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201…樣若見孩童狀況不對,可馬上處理)。 讓孩子獨處一段時間,父母從旁觀察,勿再火上加油斥責謾罵,等情緒較平靜後,再跟他溝通,情緒冷靜後先肯定他此時的表現,並鼓勵孩子要…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680…可)。也就是讓孩子親身體會一下:若是無法守規矩,那就只能自己獨處,所以是和大家一起比較好?還是孤單一個人比較好? 而當孩子承擔了行為責任—面壁思過五分鐘,宋爸爸再重申一次行為…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696…,有時候懲罰還是有必要的! **2.每個孩子都有和爸媽獨處的機會** 就算是學齡前的孩子,也希望能多和媽咪相處,只是媽咪總被弟妹佔據,所以爸爸或其他家人在此時變得相當重要,…
http://www.top1health.cn/Article/305/30406…前、婚後的生活,有什麼不一樣嗎?」其中一位朋友的太太趁著和我獨處時,徒然問了我這個問題,我幾乎沒有思考就直接回答:「沒有耶!其實一點都沒有差!」 或許是因為我們交往時間夠久…
http://www.top1health.cn/Article/262/30326… **行為特徵** 1.社交障礙 如:缺乏同理心、喜歡獨處、拙於社交、不懂分享或無法理解別人的行為等。 2.溝通障礙 相較於自閉症的孩子,亞斯伯格症的小孩通常具備正常…
http://www.top1health.cn/Article/236/30043…?實在不要緊的。 重視另一伴、愛孩子、留一些時間讓自己獨處,是一個健康婚姻和快樂家庭裡的必備要素。想蓋一棟房子,也要有個強壯的地基,這也是為什麼我把先生擺在孩子之前。身為爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/262/29703…也不能無事可做,不妨請孩子幫忙做家事,或玩手指遊戲,更別讓他獨處,盡可能予以陪伴。此外,也要鼓勵孩子自己努力戒掉吸吮拇指的習慣,等他能長時間不吸的時候,務必好好稱讚他,陪他一起開心…
http://www.top1health.cn/Article/237/29676**「我認為花時間獨處是非常健康的。你必須知道如何獨處,並且不讓另一個人來定義你。」--愛爾蘭作家王爾德** ![][86336] 當我們好不容易有5分鐘的空檔可以喘氣休息…
http://www.top1health.cn/Article/318/29607…間做些別的事─閱讀、運動、靜坐冥想、花一個晚上跟朋友在一起、獨處或跟家人在一起、上一些自我訓練課程、有一些嗜好?」 就算你是個一○○%的工作狂,或是不得不多花一些時間在工作中…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553