洋芋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「洋芋」搜寻结果

总共找到 257 笔符合关键字「洋芋」的资料

洋芋片太涮嘴好难戒？营养师教你这3招不怕胖

走进卖场看见成山成谷的洋芋片总让人口水直流，海盐、劲辣、特浓起士、海苔甚至是蚵仔煎……数不清的风味总有一种最对胃，因此不管是普渡、拜拜用的零食或单纯上班嘴馋随手来一包，洋芋片总是我…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
别「压」出一身糖尿病！3招让血糖乖乖不乱飙

…6028] **3.巧吃减压食物：**炸鸡、薯条、洋芋片、香肠、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可乐等食物，分别有高油、高糖、高盐或含咖啡因的问题，是典型的「升压食物」，若贪图一时的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
惊！含龙葵硷「绿色薯条」再现！3点安心选购

….发芽的马铃薯含有龙葵硷，食后可能引起中毒。 2.炸薯条或洋芋片是使用油炸的方式烹调，热量会提高，以一份68克的速食店薯条来看：热量330卡、蛋白质4公克、糖类41公克、脂肪17…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020
【赠奖】分享就抽《聪明的脂肪》一书

…、危害健康的真正凶手，吃一块油滋滋的牛排，可能远比吃白米饭、洋芋或面包来得好。美国备受敬重的心脏名医麦斯利医师和知名营养学专家包登博士经过多年研究后发现，一般人之所以无法甩…
http://www.top1health.cn/Article/135/52980
保护心血管，先拒绝反式脂肪　8大地雷食品少碰

…利面、玉米浓汤、酥皮浓汤。 **第8类／其他：**爆米花、洋芋片、牛轧糖、太妃糖、巧克力、泡面、咖哩块。
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
拼命运动还是瘦不了？4个瘦身迷思一次搞懂

…改掉吃垃圾食物的坏习惯。不过，**如果完全不吃蛋糕、洋芋片、巧克力，人生还有什么意思？真的一点都不能碰吗？**  ![只要大部分的时间都有健康饮食…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
网友票选深夜美食top5　消夜吃多「狠伤心」

…惯，可是很容易让你辗转难眠： **- 炸鸡排、盐酥鸡、洋芋片：** 大家最爱的盐酥鸡其实也可能害你睡不好！鸡排、薯条等炸物或是洋芋片，脂肪含量都很高，而脂质需要较长的时间消…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
夏天爱吃酸辣开胃？过量钠「狠伤心」！

…也有许多吃起来不咸的隐藏版高钠食物，像是松软的白吐司、面包、洋芋片，或是鱼丸、贡丸、香肠等烟熏、加工制品，抑或是酸甜可口的蜜饯，还有容易被人忽略的零卡蒟蒻，由于在加工过程中必须使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
吐司是「高钠食物」？吐司OS：我好冤枉！

…：水果罐头、泡菜、酱菜、奶油、香肠、火腿、咸蛋、乳酪、酱油、洋芋片等，也都有助防止钠吃太多。
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
洋芋片太涮嘴停不下来？正念训练瘦得很轻松

许多人碰到愈吃愈涮嘴的洋芋片、爆米花，一口接一口，根本停不下来，这一些减重的高油脂、高热量禁忌食物，有着令人吃上瘾的完美比例甜度、油脂与咸度，因此只吃一点就停下来是很困难的，吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
端节前夕松筋骨、抗肥胖！华人健康网员工野餐趣

…卡潜艇堡、影音部的新鲜水果，当然也有平时被视为「罪恶美食」的洋芋片、饼干、汽水、炸鸡、蛋塔和糖果等。看到这么多美食在眼前，大家都齐声说：「偶尔放纵一下没关系！」因为平时已经学会如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
夜间频尿扰清梦！睡前少碰高盐地雷食物

…能含有比想像中还多的盐分，加工肉品诸如培根、火腿更不用说，而洋芋片和义大利面酱更是高盐分的代表，这些都是睡前应少碰的高盐「地雷食物」，千万不可小觑。
http://www.top1health.cn/Article/320/52193
子宫内膜异位症该怎么吃才对？营养师黄晓彤教你4个饮食秘诀

…出了48%。因此，建议平常要尽量避免吃油炸食物、蛋糕、饼干、洋芋片、爆米花、起酥面包等富含反式脂肪酸的精致食物，容易加剧发炎反应并造成身体负担。 ![炸鸡、炸薯条等油炸食物含有大…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052
有注意力缺失症怎么办？6大饮食策略正确吃，提升专注力

…（请避开简单碳水化合物如白面包、薯条、裹面包粉的洋葱圈或肉、洋芋片、马铃薯〔除非连皮吃〕，还有番茄酱）。 **适合当晚餐的食物** ●沙拉。 ●优质蛋白质（如…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
每日食盐摄取上限是多少？必知10大减盐技巧

…子含量恐十分惊人。 **技巧8／少吃高盐零食（如咸饼、洋芋片、咸坚果）：** 根据食药署食品营养成份资料库显示，每100公克的苏打饼干（蔬菜）钠含量就有388毫克，而洋芋片…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916