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「氨基酸」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「氨基酸」的資料

睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…的助眠食物包括：香蕉、杏仁、芝麻等，現在還可藉由補充胜肽這種氨基酸，調節細胞生理及代謝功能，能阻止神經傳導，進而達到放鬆好處。 ![][169044] **睡眠品質差是健…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…我們平時說的乾燥山藥，淮山可以補中益氣、消渴生津。富含18種氨基酸和10餘種微量元素，以及其他礦物質。所以不僅可以健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨，還能增強人…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

… 煲湯必然要加大量水，經過長時間的煲煮，肉中的一些游離氨基酸、脂肪酸、短肽、嘌呤等會溶解在湯水中，而麩胺酸鹽正是人們覺得湯水鮮美的主要原因，有人認為這正是湯中「營養」的味道。…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…壓、抑制過敏反應，具抗敏作用。 **❷蘋果酸：**含17種氨基酸，其中7種為人體所需又無法自行合成的氨基酸，富含鞣質和多種果酸，可幫助消化，還能穩定血糖、預防老年糖尿病（糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…食品。用大豆做成的豆腐，蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理，也不是特別適合人體消化吸收。如果在吃豆腐的同時，加入一些蛋白質質量非常高的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
B群是失眠剋星，還是提神救星？愈吃愈想睡，哪裡吃錯了？

…12的良好水平，可能有助於睡眠的品質，因為它們有可以調節體內氨基酸及色氨酸的水平，從而幫助身體產生誘導睡眠的褪黑激素。 ![B群是失眠剋星，也是提神的救星」，真的有這麼神奇嗎？]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72640
跟熊貓眼說拜拜 - 黑眼圈如何治療？聽聽醫師怎麼說

…陳，一方面可以直接遮蓋底下血管顏色，另一方面膠原蛋白代謝後的氨基酸成分，也可以幫助肌膚亮白。 4.眼下凹陷：無論是淚溝凹陷、或老化使眼眶骨流失凹陷，都可以用玻尿酸或膠原蛋白植入劑…
http://www.top1health.cn/Article/242/71290
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…山楂、甘草、洛神花等，裡面含有很多人體需要的微量元素，例如：氨基酸、不飽和脂肪酸、膳食纖維等。以中醫的觀點來看，喝酸梅湯能夠保健強身，是很好的飲品。特別是初經剛至的小女生，…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…行分解（可達到綠豆含量的7-10倍。)，提供人體所需要的各種氨基酸。與其吃綠豆，不如吃綠豆芽。夏日燥熱，身體容易因缺少水分而便祕，囤積毒素，而食用綠豆芽料理則有助於解熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
喝咖啡會致癌？營養師：選對咖啡豆、少「煮」咖啡，安啦！

…2A致癌物），丙烯醯胺是由「還原糖」例如葡萄糖、果糖等和某些氨基酸（主要是天冬氨酸）在高溫油炸、烘焙加熱過程中，產生梅納反應（Maillard reaction）所產生。生咖啡豆本…
http://www.top1health.cn/Article/320/68945
蛋白質缺乏想吃甜食、掉髮、失眠…7大徵兆快check！

…，導致不平衡，最終會影響睡眠品質，擾亂睡眠。色氨酸是一種必需氨基酸，有助於助眠。蛋白質食物含有色氨酸，例如：種子和堅果、火雞胸肉、乳酪、豆類、小扁豆和雞蛋等。 **●7.壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/68927
老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…氨酸(arginine)、組氨酸(histidine)等多種氨基酸組成，並含鈣、硫等。阿膠能促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成；改善體內鈣平衡，促進鈣的吸收和在體內的存留；有助預防和治…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…持頭皮健康、頭髮生長正常，且髮絲強韌、烏黑有光澤；多攝取富含氨基酸、蛋白質的木耳等食物，就是能夠保持頭髮彈性、良好狀態的好食物。另外，飲食上也不宜過食肥甘厚…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…能有效提升新陳代謝，同時能幫助減肥。此外，我自己有在吃補充「氨基酸」的保健食品。如果飲食很難均衡攝取，吃保健食品補足，也是一個辦法。 **【有效攝取「能加速新陳代謝」的食物】…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…，日常飲食不建議食用奶製品，由於奶製品在體內代謝後會產生特殊氨基酸，反而容易加重內耳淋巴水腫。 **◆原因3：前庭神經發炎** 前庭神經是內耳構造，也是身體的平衡系統之一，…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610

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