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…反而傷胃。 此外,檸檬水也富含維生素B1、維生素B2、檸檬酸鈣、磷、鐵、鉀等營養成分。值得一提的是,在水果中,檸檬有「檸檬酸倉庫」的美稱,如果說食物的3大營養素為醣類、脂肪和…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794…恢復疲勞緩和疼痛,那麼被稱為「恢復疲勞維他命」的維他命B1或檸檬酸最有效。 此外,為了將乳酸排出體外,能促進血液循環的維他命E、讓受傷的末梢神經復原的維他命B12,促進軟骨再…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823…可改變身體酸鹼值?** 檸檬是一種鹼性食物,檸檬水中雖然有檸檬酸,但檸檬酸可以在體內完全代謝生成二氧化碳和水,隨著二氧化碳呼出體外,酸性也就被減少了,但是人體血液的酸鹼值是恆定的…
http://www.top1health.cn/Article/248/66666…。營養師洪若樸強調,鈣片依成分可分為2大類,一是人工鈣,包括檸檬酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣;二是天然鈣,大多從牡蠣或動物骨粉萃取,因此價格也較人工成分貴。 目前市售最常見的是碳酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586…質,彼此之間具有相輔相成的作用,這是合成鈣質 (例如碳酸鈣、檸檬酸鈣) 無法模仿的,而且海藻鈣的結構是呈現多孔狀較好吸收,而和合成的碳酸鈣是方塊狀結構吸收度較差。另外,配方上較理想…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458…** 目前標榜吸收度較高的鈣片,其鈣離子含量通常較低(例如檸檬酸鈣、胺基酸螫合鈣,因為分子量較大的關係,所以製成鈣錠時,實際鈣含量會偏低),如果要製成一粒鈣含量300毫克以上的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/58154…(鹽)、糖等食物,會增加尿液中鈣與尿酸的排泄,也會降低尿液中檸檬酸成分和酸鹼值,增加結石形成的危險。 <!--more--> ![尿路結石好發於夏季,而男性得尿路結石的機率更比…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008…調製飲料外,常用於料理或釀造醋,用在釀酒則較少。 檸檬富含檸檬酸等有機酸、維生素C 與纖維,果皮含精油是芳香來源,是健康、美容聖品。主要是檸檬汁偏酸,容易使酸度抑制酵母菌而不容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734…物,是一種呈白色的淡液(有時會呈無色透明),含有蛋白水解酶、檸檬酸、酸性磷酸酶和脂質。而尿道球腺分泌物成分,則含有蛋白酶、唾液酸和氨基糖類等。 ![精子是珍珠(一顆顆的粉圓),前…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834…皮膚很好。 **促進鐵質的吸收:** 檸檬因含有5%檸檬酸,可以促進鐵質的吸收,所以補鐵時,最好能與含有機酸食物一起攝取,增加鐵質的吸收。 **養顏美容:** 檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…β胡蘿蔔素及維他命C、E,具有抗氧化作用,並含有維他命B2和檸檬酸,可產生協合作用,對抗疲勞因子。以及含纖維素及果膠和果膠糖,可增強腸內有益細菌的活力。但是,香蕉含鉀量高,有腎功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849…必須藉由鈣片來補充,也要注意市售鈣片種類大致有「碳酸鈣」、「檸檬酸鈣」和「乳酸鈣」等3種,呈現如下表。由於人體一次最大的鈣吸收量約500至600毫克,因此建議採「少量多次」方式補充…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777…除臭4寶」消除異味: **1.泡檸檬水:**因檸檬具有檸檬酸成分,可消除異味。切2至3片約0.3公分的檸檬片,不必特別將檸檬擠汁,與容器一同浸泡至溫水中即可。 **2.泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738…C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646…涼,味酸、甘,有生津止渴、下氣和胃的功用。檸檬含各種維他命及檸檬酸,食用鮮檸檬能防止黑色素沉澱,減少皮膚色素沉著,有美白的功能。 **3.櫻桃:**櫻桃性溫、味甘,有補血、益腎的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498