…生精补髓、强筋壮骨效果,也可促进骨质增加,抑制骨质破坏,对于更年期妇女肾气不足而产生的不适,如热潮红、盗汗、失眠、频尿等,也都有相当好的疗效。但是不建议自行服用,还是要给合格的中医…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424….1分,逼近最佳状态。 **阴道萎缩2大好发族群:更年期妇女、哺乳妈妈** 值得注意的是,众所皆知,更年期妇女因雌激素分泌大量减少,是阴道萎缩的好发族群,但其实,女…
http://www.top1health.cn/Article/234/57988…郁佳强调,规律运动是改善女性年期不适的良方妙药。临床上发现,更年期妇女若持续运动2个月,不必依靠药物,就可以减轻30%的不适症状。瑜伽、太极导引、健走、登山等都是好运动,最大原则就…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814对于更年期妇女来说,停经后不只容易出现盗汗、热潮红、焦躁不安等症状,伴随而来的头晕、耳鸣、酸痛不适等症状,更是让人困扰!中国知名灸疗师表示,想要改善「更年期症候群」,除了从调整生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…,而且最后甚至一发炎就血尿,苦不堪言。 有泌尿道困扰的更年期妇女可不少!根据统计,60岁以上妇女,10%至15%有泌尿道感染的困扰,且妇女在超过80岁后,高达一半的机率会有尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721…上升的情形。 **【更年期发胖5大主因】** 太多更年期妇女抱怨:「即使吃得再少,也运动了,但腰围还是逐年变宽!」耕莘医院内分泌科主治医师陈思绮说,更年期过后,女性因为缺…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673更年期妇女常常会有共同的困扰:「为什么明明平时吃得不多,却还是会发胖?」女性一旦到了更年期前后,体重很容易快速上升,根据一项研究调查显示,女性在更年期到停经后3年内,平均体重增加了…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…国民健康署分享3招作为参考。 **女性荷尔蒙减少 更年期妇女常有尿失禁困扰** 国健署表示,更年期妇女常见的尿失禁类型有3种:第一名是「应力性尿失禁」,也就是妇女只…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472…部调查,心脏疾病为国内女性10大死因第2位,尤其45到52岁更年期妇女,常因腹部肥胖引发血糖及血脂肪異常等,增加心血管疾病风险。且停经后妇女心脏疾病、糖尿病及高血压性疾病死亡率,将…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…的人,喝咖啡小心加重胃酸逆流。][134691] **更年期妇女,建议喝咖啡搭配牛奶** 如果是更年期妇女,长期喝过量的咖啡,更容易诱发骨质疏松症。咖啡因会加重钙质的流失,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…则更泛指妇女在心智及身体方面开始由性成熟步入老年的一个区间,更年期妇女身体除了停经也同时有出现生理变化,这个生理性过渡阶段,一般是2~5年,最短6个月,长则可能8~10年,平均时间…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251… <!--more--> ![][133835] 若更年期妇女得乳癌,内膜厚度的危险性标准就不是1公分,而是缩减到0.5公分,换句话说,超音波一照,内膜厚度是0.5公分左右…
http://www.top1health.cn/Article/234/57177…另外也提到,发育中的儿童,还有正值怀孕、哺乳期间的妇女,以及更年期妇女,咖啡因的摄取更要适量。
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…引发忧郁症或其他更严重的生理疾病。 特别是单亲家庭或是更年期妇女,如父母和儿女感情紧密,或父母个性较容易担心,当孩子离开家时,感受到的空巢感就愈明显;另外,台湾隔代教养家庭普…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852…染反覆发作的女性,几乎每个月就发作一次,或是产后的哺乳妈妈、更年期妇女和卵巢早衰的轻熟女,除了食用益生菌之外,阴道雷射治疗也是改善阴道PH值和增加阴道内好菌的方法之一,有助提升阴道…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596