…生精補髓、強筋壯骨效果,也可促進骨質增加,抑制骨質破壞,對於更年期婦女腎氣不足而產生的不適,如熱潮紅、盜汗、失眠、頻尿等,也都有相當好的療效。但是不建議自行服用,還是要給合格的中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424….1分,逼近最佳狀態。 **陰道萎縮2大好發族群:更年期婦女、哺乳媽媽** 值得注意的是,眾所皆知,更年期婦女因雌激素分泌大量減少,是陰道萎縮的好發族群,但其實,女…
http://www.top1health.cn/Article/234/57988…郁佳強調,規律運動是改善女性年期不適的良方妙藥。臨床上發現,更年期婦女若持續運動2個月,不必依靠藥物,就可以減輕30%的不適症狀。瑜伽、太極導引、健走、登山等都是好運動,最大原則就…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814對於更年期婦女來說,停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀,伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀,更是讓人困擾!中國知名灸療師表示,想要改善「更年期症候群」,除了從調整生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…,而且最後甚至一發炎就血尿,苦不堪言。 有泌尿道困擾的更年期婦女可不少!根據統計,60歲以上婦女,10%至15%有泌尿道感染的困擾,且婦女在超過80歲後,高達一半的機率會有尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721…上升的情形。 **【更年期發胖5大主因】** 太多更年期婦女抱怨:「即使吃得再少,也運動了,但腰圍還是逐年變寬!」耕莘醫院內分泌科主治醫師陳思綺說,更年期過後,女性因為缺…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後3年內,平均體重增加了…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…國民健康署分享3招作為參考。 **女性荷爾蒙減少 更年期婦女常有尿失禁困擾** 國健署表示,更年期婦女常見的尿失禁類型有3種:第一名是「應力性尿失禁」,也就是婦女只…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472…部調查,心臟疾病為國內女性10大死因第2位,尤其45到52歲更年期婦女,常因腹部肥胖引發血糖及血脂肪異常等,增加心血管疾病風險。且停經後婦女心臟疾病、糖尿病及高血壓性疾病死亡率,將…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…的人,喝咖啡小心加重胃酸逆流。][134691] **更年期婦女,建議喝咖啡搭配牛奶** 如果是更年期婦女,長期喝過量的咖啡,更容易誘發骨質疏鬆症。咖啡因會加重鈣質的流失,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…則更泛指婦女在心智及身體方面開始由性成熟步入老年的一個區間,更年期婦女身體除了停經也同時有出現生理變化,這個生理性過渡階段,一般是2~5年,最短6個月,長則可能8~10年,平均時間…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251… <!--more--> ![][133835] 若更年期婦女得乳癌,內膜厚度的危險性標準就不是1公分,而是縮減到0.5公分,換句話說,超音波一照,內膜厚度是0.5公分左右…
http://www.top1health.cn/Article/234/57177…另外也提到,發育中的兒童,還有正值懷孕、哺乳期間的婦女,以及更年期婦女,咖啡因的攝取更要適量。
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…引發憂鬱症或其他更嚴重的生理疾病。 特別是單親家庭或是更年期婦女,如父母和兒女感情緊密,或父母個性較容易擔心,當孩子離開家時,感受到的空巢感就愈明顯;另外,台灣隔代教養家庭普…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852…染反覆發作的女性,幾乎每個月就發作一次,或是產後的哺乳媽媽、更年期婦女和卵巢早衰的輕熟女,除了食用益生菌之外,陰道雷射治療也是改善陰道PH值和增加陰道內好菌的方法之一,有助提升陰道…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596