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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱

…鹽高鈉高血壓的陷阱：** **方法一：**日常三餐多吃各種新鮮天然無調味食物。 **方法二：**減少頻率吃重口味與多醬料的湯品、漢堡、蘿蔔糕、肉圓、碗糕等。 **方法三：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402
不孕症有福了！長庚三強通過人工生殖中心國際CAP認證

…00對夫妻進行試管嬰兒治療，受試妻年齡平均超過38歲，仍維持新鮮胚胎植入及解凍週期的懷孕率的穩定水平，新鮮胚胎植入時，約每二對夫妻，就有一對夫妻成功受孕，較國內新鮮胚胎植入懷孕率之…
http://www.top1health.cn/Article/12/90060
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…以達到抗氧化功效，並幫助消化促進腸胃蠕動。 **2.食材要新鮮：** 食物選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。 **3.生熟食分開處理：** 不同種類的肉類及菜類，在清潔後要…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝、洗新鮮

…息息相關，知道喝好水的重要性還不夠，如何確保喝的水安全無虞又新鮮呢？食養專家表示，先為家中的自來水含氯問題與管線是否老舊把關。自來水中為了殺菌添加的氯，儘管符合「飲用水水質標準」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…鹹重油的辣椒，因為只會吃下過多油脂變肥胖。可以去市場或超市買新鮮的辣椒，切碎加在醬料或料理中，吃新鮮的最好，高溫烹調會讓營養流失，可以涼拌或簡單烹飪即可。也注意不要空腹吃，避免過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
醫界相挺把美味「斑」回家！3600盒石斑魚贈防疫醫護同仁

…在疫情期間林新醫院與烏日林新醫院所有同仁及防疫人員，透過享用新鮮又營養的石斑魚，補充元氣、強化免疫力，繼續守護台中市民的健康，成為大家的堅強後盾。 ![（圖片提供／烏日林新醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/320/89406
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…也要留下。冬瓜全身都偏寒涼，只有冬瓜瓤較不涼，作用比較溫和。新鮮的冬瓜瓤可以用來煮水洗臉，有皮膚白皙的作用。][213511] 炒過的冬瓜子煮水喝，對濕熱導致的小便顏色混濁、…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
天氣濕熱食物容易發霉！小心水果、甜食、含糖飲料易引起濕性疾病

**為什麼不新鮮或隔餐的食物對身體不好？** 台灣是一個又濕又熱的地方，食物只要稍一不注意保存，就會發霉或受微生物污染；近年來有幾份調查顯示，玉米與花生遭黃麴毒素污染相當嚴重，而…
http://www.top1health.cn/Article/30/89096
確診者加速復原，蛋白質不可缺！營養師：6大營養補充要訣，讓你快快好

…需求=最基本為體重(公斤)*1-1.2公克。** 豆製品、新鮮的魚海鮮、雞蛋、各式肉類都是很好的蛋白質來源。選擇少油花、不吃肥肉動物皮，避免加工肉品：熱狗、香腸等。也可以善用…
http://www.top1health.cn/Article/320/89054
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…看看以下清單，輕鬆吃出健康，又能增強免疫力！ **1.耐放新鮮蔬菜水果** 採買耐放的新鮮蔬菜、水果，可以放冰箱保存，期限平均2週。蔬果中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、植…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…護。營養師也提醒，從加強幼兒免疫力做起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食，才能強化保護力，遠離病毒的威脅。 ![][212164] …
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
滴濾咖啡都不新鮮？加熱、保溫後疲軟苦澀，設定保鮮時限才能確保美味

…善自家滴濾咖啡狀況的最簡單方法，就是確保所有端上桌的咖啡都很新鮮。以下是永遠都能端出新鮮咖啡的幾項建議： ● 不論各位的咖啡館多麼忙碌，請在一個營業時段內，僅提供單一一種以滴…
http://www.top1health.cn/Article/144/88508
堅果含大量油脂易氧化，營養師：減少油脂氧化，保鮮方法是關鍵

…以外，因為堅果含有大量油脂而容易氧化，因此營養師更建議要吃「新鮮」，也才吃到健康！ ![][210281] **腰果、杏仁、核桃等常見堅果的知名產地** 台灣自產的堅果種…
http://www.top1health.cn/Article/320/88000
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…全患者應少吃，或是料理採取川燙方式，降低鉀離子含量。竹筍除了新鮮食用外，經常經過醃漬製成筍乾及醬筍等加工食品，鈉含量較高，高血壓患者應適量食用，減少負擔。另外，竹筍雖然熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
餐廳內疫情燒不停，有解決方法？醫：這3招關鍵可改善病毒傳播

…的病毒顆粒，沒有機會通過窗戶或排氣扇排到室外，或是空調未注入新鮮空氣來稀釋，則風險會更高。 **B.日本研究：** COVID-19如何散播在沒有通風功能的冷卻裝置的房間內…
http://www.top1health.cn/Article/248/87985

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