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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

地震震不停鬧失眠？5字訣舒緩焦慮！降低地震創傷壓力反應

…疲憊、肌肉酸痛，甚至失眠等，這都是正常的狀態。然而，若是這些情緒感受過於強烈或持續太久的話，可就讓人吃盡苦頭了，甚至變得疑神疑鬼，進一步影響到日常生活。 **【心理安定5字訣…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995
婦罹長新冠飽受失眠之苦！「重複經顱磁刺激術」解決輾轉難眠

…肺炎後，雖然僅出現咳嗽流鼻水輕微症狀，但在解隔後，卻陸續出現情緒不穩、記憶力變差、嚴重失眠等問題，幸而透過「重複經顱磁刺激術」（簡稱rTMS）的治療後大幅改善症狀，不再因長新冠後遺…
http://www.top1health.cn/Article/407/89974
癌症治療過程，心理輔導不可輕忽！諮商心理門診補助，當癌友情緒後盾

…更多病友必須與癌症長期共存。研究指出，近50%癌症患者有心理情緒困擾，其中三分之二是以憂鬱情緒為主的適應障礙。心理腫瘤學基金會推出「諮商心理門診補助」，個人年度最高補助7200元，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89959
甩開憂鬱症，治療新選擇！重覆式經顱磁刺激，重拾朝氣蓬勃生活

…30萬人有憂鬱症狀。對於長期必需使用藥物，以及反覆失眠與憂鬱情緒抗戰的病人來說，現在已經有新的治療憂鬱症方式，即「重覆式經顱磁刺激(rTMS)」，能讓病人重拾朝氣蓬勃生活。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/74/89950
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…染疫，又暫時無法出國旅遊放鬆，日常心理壓力大，導致焦慮失眠、情緒緊繃，甚至有暴飲暴食的情况，嚴重恐釀自律神經失調拉警報。營養師表示，想要重拾好心情、甩開憂鬱，要多補充富含血清素的好…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
孕期8種富含葉酸的食物

…~ **缺乏葉酸的症狀** 嚴重缺乏者容易疲憊、情緒低落、頭暈，也可能影響胎兒先天發育、體重過輕、早產，甚至在懷孕早期容易流產 **富含葉酸的食物大多存在於深綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/89833
沮喪、失落…7成不孕症女有負面情緒！「備孕4要訣」降低求子心理衝擊

…在不孕症治療過程中，會因賀爾蒙變化，承受更多的生理不適與低落情緒。研究顯示，近7成女性患者認為治療旅程中心理健康受影響，陳美州建議有求子計畫的夫妻，應提早建立育齡知識，並透過「多瞭…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828
憂鬱症有年輕化趨勢，怎麼幫助憂鬱症親友？心理師教三步驟良好陪伴

…化的趨勢。][214669] 當我們看到親友出現憂鬱、情緒低落、生活功能不佳時，如何提供合宜的協助或陪伴呢？聯安預防醫學機構-聯青診所倪家珍心理師提供以下三步驟提供大家參考：…
http://www.top1health.cn/Article/245/89767
大學指考等待放榜好焦慮？善用心理學「畢馬龍效應」讓你心想事成

…便容易獲得成功。這個現象看似簡單，實則有著很堅實的神經科學、情緒心理學與社會心理學的機制。「動機」，是一種意念，一種想望，就像是王子希望Galatea具有生命一樣。好的動機…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手

…基金會《兒少對自我心情認識和抒發方式調查》發現，國中生有負面情緒比例高於其他兒少學齡層 (表3)。自殺防治法自2019年公布施行至今，兒少自殺議題仍令人憂心，自殺防治策略及心理支持…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

細細覺察那些讓我們不舒服的情緒，並試著和情緒對話，往往就能讓情緒平復下來。哈佛大學吉爾．泰勒（Jill Taylor）博士曾說過，負面想法或負面情緒的自然壽命只有短短90秒，只要靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

…桌遊、一起放空等，也讓我們思考對孩子的生氣背後更深層的是什麼情緒？這個時侯讓我們「先處理情緒再處理事情，就不會被情緒帶著走」，一起利用「正念」來進行減壓吧！ **利用「正念」…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…癌症風險。調查中最值得注意的是，有7成的小朋友顯示「情緒性進食」，也就是因為想讓自己開心、減輕壓力而進食；還有部份原因是食物上癮，因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
孩子愛怒吼、亂丟東西，到底怎麼了？父母關注孩子「情緒」這樣做

通常情緒越穩定的孩子，注意力越集中。注意力集中的孩子，會念書的機率較高，因為不容易分心，能專注於課業學習。此外，懂得調適情緒的孩子，成長過程中會比較幸福快樂。與父母、兄弟姊妹關係融…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248
憂鬱症治療精準化更有效！北榮成立「情緒精準醫療中心」

憂鬱症治療創新精準化，患者治療更有效！臺北榮總「情緒精準醫療中心」今23日揭牌啟用。有鑒於頑固型憂鬱症難治程度與治療方式的日益增加，精準診斷與整合實證療法需求也與日俱增，臺北榮總社…
http://www.top1health.cn/Article/74/89250