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「忌口」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「忌口」的資料

【影音版】桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…成甜湯，來增添風味。如果糖尿病病友食用前未多加留意、沒有適度忌口，恐對其血糖控制帶來負面影響。 **第5類／體重管理：** 雖然桃膠搭配冰糖、鮮奶，甚至水果一同食用，能讓它…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300
6個月瘦7公斤！網紅莫莉分享瘦身飲食、動作6秘訣，自曬超狂馬甲線

…般人沒有辦法一下這麼拼，莫莉的建議是循序漸進吧！像是完全沒有忌口或運動習慣的人，先訂一個簡單的短程目標（2-3個禮拜），也許是一個禮拜不喝含糖飲料，一個禮拜運動1-2次等等，先讓身…
http://www.top1health.cn/Article/292/85983
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，除了飲食要忌口，還有運動也不可少。防疫期間限制一些人群聚集的空間及聚會，最先反映到生活層面就是活動量急速下降，因為無法出門到健身房…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…服用，需在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣，服用阿膠期間須忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。中醫師吳明珠表示，中醫除了辨證施治之外，還有很多療法，有助緩解陰道鬆弛的問題，例…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
減重不單看熱量！美女醫陳欣湄：肥胖與身體失衡有關！不同體質減肥方法大不同

…出門會攜帶電子秤計算熱量，但體重還是持續上升。反觀有些人，不忌口不在意熱量，卻依舊身材纖細，中間最大的差異，就在於身體是否處於健康平衡的狀態。她進一步解釋，維持纖細體態的人…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609
孕期體重增加太快，當心妊娠糖尿病等併發症上身！做好體重管理降低6大風險

產檢時，產科醫師總是緊盯孕婦的體重，有時不免讓沒有忌口的孕媽咪在踏入診間前，感到莫名的緊張。懷孕時的體重會被這樣重視，不是沒有道理，畢竟這就像是守護母胎健康的「守門員」，守得好，失…
http://www.top1health.cn/Article/147/85070
異味性皮膚炎一定要忌口？醫：做好保濕最重要！勤寫食物日記也能享受美食

**勤寫食物日記，患者也能享受美食** 提到異位性皮膚炎的成因，便會讓人想到食物，然而食物是異位性皮膚炎成因的情形只占40％左右，其餘的60％與食物無關。有些病患攝取牛奶、蛋、花…
http://www.top1health.cn/Article/144/84806
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…忌糖、多運動，蘿蔔腿退散！** **宜：鍛鍊腿部肌肉、適度忌口／忌：精緻糖、重口味、油炸物** 從中醫觀點，氣與水不協調是小腿粗腫的原因，必須從膀胱經與腎經加以疏通、排毒，…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…會刺激交感神經的高鈉食物、加工肉品和醃漬物等，入夜後也最好都忌口，才不會有礙睡眠和健康。 **本文摘自《常春月刊》455期** **※本文由《常春月刊》授權報導，未…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…時甚至2～3天，即使間隔服藥也無法完全避免，所以病友們一定要忌口！
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…都曾亂冒痘痘甚至是滿臉痘花，那是荷爾蒙大噴發作祟，加上飲食不忌口、日照及流汗過多等，對皮膚造成的傷害，所幸那段不堪的歲月只有短暫幾年。然而，離青春期有點兒遠30+ 的大人們…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
營養學博士也照吃垃圾食物！專家教你學會用太極飲食，不忌口也能吃出健康

**三餐吃多少？我用21比例來分配** 我的太極飲食遵守每天三餐依照七分飽原則，三餐總量不高於21的比例。舉例來說，早餐如果吃七分飽、午餐十分飽，則晚餐不要吃超過四分飽。也就是在…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…鬱熱》** **＊**食慾極佳，吃再多也不飽，甜油辣炸都不忌口。 **＊**容易冒痘痘、皮膚常有紅疹塊，會癢。 **＊**西醫檢驗：高血脂、脂肪肝。 **叮嚀：**多吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
糖尿病是貪吃惹禍？胰臟過勞才是關鍵！醫師4招防胰島素阻抗、控好血糖

…-> ![][198255] **糖友是貪吃、不忌口惹禍？什麼是胰島素阻抗？第一型VS第二型糖尿病差在哪？醫師來解答** 至於糖尿病是怎麼產生的？馬文雅醫師解釋，糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768