彎腰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「彎腰」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「彎腰」的資料

筋膜變形生皺、纏結，恐釀慢性肌肉疼痛、下背痛…吃再多止痛藥也無法消除

…纖維肌痛，她來找我求診，抱怨她背痛。初診時我看到她拄著拐杖、彎腰 45 度地走進來。顯然好幾年沒能站直身了。她的痛處在下背，她說痛處呈帶狀，位於脊椎兩側。她也伸出幾根手指頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251
顫抖、走路碎步、面具臉，小心巴金森氏症找上門！由生病到死亡分5階段

…情變化，症狀加劇，出現肌肉僵硬及運動緩慢，造成走路時小碎步、彎腰駝背，平衡出現問題等。 **巴金森氏症的主要臨床症狀** **靜止震顫：**震顫或顫抖通常由肢體開始，可以…
http://www.top1health.cn/Article/31/87121
女大生矯正牙齒激瘦4公斤，竟「聽到自己回音」！醫：耳咽管開放症惹禍

…穩定進食逐漸恢復體重，聽力狀況就會大幅改善，也可以選擇平躺或彎腰低頭快速緩解症狀，但若症狀持續且嚴重，則必須考慮經鼻內視鏡耳咽管開口玻尿酸注射，也提醒患有耳咽管開放症的民眾可以多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87257
腰痛坐立難安，竟是腰椎椎弓骨折！水介質震波免開刀、紓緩疼痛

…者的活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出，病患因工作需搬重及彎腰，半年前起出現腰痛，因為不是很明顯劇痛，所以忍著沒有馬上就醫，但是痠痛感一直都在。直到最近或站或坐，痛到沒法超過5分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201
長期彎腰嚴重駝背，害椎骨變形壓迫腸胃！「兩階段經截骨手術」助挺直腰桿

工作需要長期彎腰的人，小心導致嚴重駝背，必需手術矯正！1名 27歲的外籍移工巴納瓦，於4年前來到台灣的零件工廠工作，作業性質需長時間前彎且維持同樣動作的緣故，開始腰酸背痛，駝背情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/86856
嚴重腰椎滑脫下背痛！中榮創新「前位槓桿式矯正法」，症狀一掃而空

…常要做好脊椎保健，加強核心肌群的訓練。工作方面，盡量避免長期彎腰搬負重物，如真有需求，建議先蹲下用環抱的方式搬負，減少腰椎的壓力。此外，勿輕易聽信偏方，若有出現麻痛痠等下肢或腰部症…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776
新手媽媽哺乳有哪些要領？國際泌乳師供親餵3技巧，3要領讓寶寶習慣瓶餵母奶

…為過於飢餓而著急吸吮。 **•媽媽身體放輕鬆：**彎腰駝背或身體處於緊繃狀態時，較不容易出現let-down reflex（排乳反射，俗稱奶陣），因此，媽媽以舒服、輕鬆的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86591
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解

…麻、走路下肢無力** 椎弓解離常見於運動員或是經常需要彎腰、搬重物的人，長時間或是在多次、重覆性高的動作，在活動當中產生壓力擠壓到腰椎，累積下來便容易在脊椎比較脆弱的椎弓部，…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418
6旬婦腿痠麻坐立難安，竟是「脊椎跑掉」了！脊椎減壓及融合手術，恢復活動力

…與說明。另外，患者術後三個月內必須限制活動，尤其避免提重物、彎腰或坐矮椅子，避免手術置入物在脊椎骨融合之前有鬆動不穩的情況，術後三個月經評估則可開始「微活動」，漸漸恢復以往活動程度…
http://www.top1health.cn/Article/248/86404
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除

…。 ▓ 缺乏接觸大地的機會。 ▓ 缺乏動力。 ▓ 經常彎腰駝背。 **若此兩大類別各有符合5個以上，代表你體內累積了大量的靜電，極有可能是造成你身體不適的原因。** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85416
【影音版】「耳石症」是耳朵長結石釀暈眩、頭暈？吃維生素D助改善？醫師來解答

…1分鐘內的暈眩。尤其，患者常會明顯感受到，暈眩問題常會在進行彎腰、後仰、躺下，起床、翻身及突然轉頭等姿勢改變的動作時出現。][203550] 至於，為什麼耳石脫落會引起暈…
http://www.top1health.cn/Article/140/85666
長者坐著動，也能訓練肌力！6招坐姿訓練，馬上動起來

…暖身。 **二、左右彎個腰：** 一手高舉過頭向對側彎，彎腰伸展腰部肌肉。 **三、雙手梳梳頭：** 雙手摸頭，雙肘打開，練習完成生活自理的梳洗動作。 **四、坐姿抬起腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/86078
疫情下，老人小心運動功能退化！醫籲：手指操+檢測表自我檢測巴金森氏症

…會越走越快、有時還會有凍凝步態(腳暫時黏在地上)情形，並呈現彎腰駝背的姿勢；最後是晚期無法自行走動並進展至坐輪椅及臥床，日常生活極需他人幫忙。除了上述提到的運動障礙，患…
http://www.top1health.cn/Article/31/86007
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…中表示，在山上，如果只注意到路途的崎嶇，就會緊盯著地面，走路彎腰駝背，呼吸變得急促，心情跟著沉重起來。但當我覺察到自己這樣走路時，只要調勻呼吸，很神奇地，視野就會變開闊，可以清楚看…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
居家有氧運動最棒！只要踩踏3分鐘，提升健康防護力

…提升胸椎的活動度。 **六、腹側核心活化操：**保持不彎腰，交替側抬高膝蓋碰對側手肘，可以活化腹部核心的肌肉，健康的核心肌群能有效保護我們的脊椎。 **七、左右踏步向上…
http://www.top1health.cn/Article/306/85804