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「小毛病」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「小毛病」的資料

秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

秋涼，要防犯呼吸道相關的小毛病，也要開始預防心血管疾病！除了可多吃中醫「養肺」所重視的「白色蔬食」外，多食用含高鉀、膳食纖維豐富的蔬食也很重要。 **【要素1／飲食重點：…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
吃藜麥助減重、抗疲勞　營養師推薦點心這樣吃

…體對微量營養素的隱性需求，預防或舒緩疲累、頭痛、失眠、貧血的小毛病，促進身體正常運作，進而降低罹患新陳代謝症候群和三高疾病的風險。 **沒時間煮藜麥！藜麥蘇打餅成為營…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802
防子宮頸癌！抹片檢查、打疫苗效果好

…會，所以政府衛生單位應辦幾場講習會來告訴他們去除這個不經心的小毛病，讓女性少受驚嚇，當然我一向是有照標準程序作抹片的，所以我診間的抹片準確性幾乎可達99%(據國健局統計) <…
http://www.top1health.cn/Article/324/41753
多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

…不喜歡看醫師。別說什麼健康檢查，除了長期服用的高血壓藥之外，小毛病她幾乎都是藥房拿點成藥，或是找些偏方解決。在過世之前，母親有很長的一段時間鬧胃疼，但她就是不願去看醫師，總是胡亂吞…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778
酵素斷食助減重　身體小毛病一掃而空！

…體內老廢物質、毒素，讓身體重新啟動，達到控制體重，甚至讓身體小毛病一掃而空！近年來，「酵素斷食」已經從「最新＆最強的減重法」蛻變成「獲得真正健康的方式」。為什麼「酵素」…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613
6個你應該知道的腸胃保健問題

…舒服的時候，甚至感覺胃痛、消化不良？胃脹氣是一般人常會遇到的小毛病，原因可能是邊講話邊吃東西，從口中進入許多空氣，或是腸道自行產生的大量氣體；其實只要學會一些生活上的小技巧，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

別以為胃痛只是小毛病，不以為意，小病小痛也有可能對身體帶來嚴重的影響。從食補的方式來保養胃吧！常常在家自己開伙的小家庭，面對百百種食材，怎麼判斷哪些食物對胃加分、哪些又是NG食物呢…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…容易將空氣也跟著吃進去。 **胃腸藥幫助中和胃酸，胃部小毛病一次解決** 一般常見的胃藥通常都是以制酸劑來發揮中和效果，減少胃酸對胃壁及腸壁黏膜的刺激，具有細胞保護作用。常…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

…脈團，於是形成痔瘡。戰勝痔瘡其實要找對方法，才不會讓小毛病變大毛病。以下原因都會造成肛門血液受重力，或是腹部壓力的作用，無法及時回流，產生痔瘡。 **久坐、久站、久蹲…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245
全身無力、拉黑便　恐是胃腸道基質瘤作祟

老是覺得累嗎？可別以為只是小小毛病！63歲張先生，連續幾個月感覺疲倦、全身無力，驗血發現血紅素偏低，覺得只是小問題，不以為意，沒想到幾天後竟解出大量黑便，嚇的就醫，赫然發現罹患了「…
http://www.top1health.cn/Article/132/38279
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…果579的原則，以免舒緩了肌肉痠痛，卻又引發另一種潛在的身體小毛病。 **KO鐵腿不適！優質蛋白質、ω-3脂肪酸也能幫上忙！** 減緩肌肉痠痛，除了運動後吃一點新鮮莓果…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…至肥胖等問題，喝一些薑棗茶，有助於將這一些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之化解。此外，用棗來補氣血，所以此道食譜適合經常容易下巴長痘痘的人，作為調理身體氣血之用。還可…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
孕婦產後調理　4招安心選滴雞精

老是感到疲憊、體力變差、小毛病不斷嗎？現代生活壓力大，所處環境又充斥各種有害物質，許多人為了保養身體，燉煮雞湯飲用固守元氣，但是也有的人嫌煮雞湯太麻煩，改飲用滴雞精來養生，就連許多…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

… 如果經常出現經期腹瀉，應儘早就醫、不可輕忽，因為有時小毛病也可能演變成大問題，更不能有「拉肚子順便減肥」的錯誤觀念，以免傷害了自己的健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃

…過敏患者更是不堪其擾，幾乎每兩天就要發作一次，如此普遍的生活小毛病，難道沒有什麼方法可以解決它嗎？從日常生活習慣著手，慢慢改善過敏體質！ ![（製圖／羅德育）][97829] …
http://www.top1health.cn/Article/320/37109

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