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「家禽」搜尋結果

總共找到 208 筆符合關鍵字「家禽」的資料

破解禽流感常見5迷思　這樣吃出抵抗力…

…N6禽流感病毒，疫情有擴大趨勢。防檢局16日下午正式宣布全國家禽禁宰、禁運7天，要求業者徹底清除病毒。疫情轉緊張的情況下，如何增加自身抵抗力與自保，引起關注。藥師提醒，除了養成良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

…免買到未經標準屠宰程序、私自屠宰的產品，建議挑選具有防檢局「家禽屠宰衛生檢查合格」標誌的雞肉，在衛生安全上較有保障。那麼，**買到了安心的雞肉，回家烹煮前要不要清洗呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
哺乳媽媽限定！健康餐盤概念再升級

…低脂肉類及優質植物性蛋白質為主。除了豆腐、豆皮、豆干、魚肉、家禽肉類是不錯選擇外，孕期時適度攝取紅肉、增加鐵質也是很重要的。 **如何吃能增加奶量？** 除了遵循「健康餐盤…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？

…是，最好以沒有腳的（魚類、海鮮類、黃豆製品）優於兩隻腳（去皮家禽類），兩隻腳優於四隻腳（牛肉、豬肉、羊肉）為挑選原則尤佳。此目的在於，雖然屬於家畜的紅肉含有豐富的鐵質及礦物…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822
阿母，別再「水洗生雞肉」了！顏宗海：這2種細菌狠角色

…炎症狀** 沙門氏桿菌毒性強，廣布於日常生活環境中，尤其是家禽與食物，例如：牛奶、蛋類、生肉等與水。它對熱的抵抗力也很強，若不小心食用遭到沙門氏桿菌污染，且未煮熟之食物與飲用水，…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…對於接受過乳癌手術或化療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素、生機飲食。營養師指出，少量多餐、每餐不要吃太飽，對改善術後食慾不振有幫助，除應減少脂肪食物外，增加高纖…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
「醫生，我會不會洗腎？」醫師這樣說....

…醫師通常會叮嚀避免大魚大肉、過多的肉類攝取，包括：各種家畜、家禽、魚肉、奶、蛋，皆包含在內。這些食物由於富含蛋白質，代謝排除時會增加腎臟的負擔，甚至可能加速腎功能的惡化。因…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043
多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

…為「紅肉」；魚、蝦、貝類等沒有腳的海鮮，以及2隻腳的雞、鵝等家禽類，則屬於「白肉」。相較於白肉，紅肉的整體脂肪含量較高，一旦吃得太多，容易在體內形成致癌物，身體自由基也會跟著變多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

當蔬菜、水果在農田裡被採收下來的那一刻，當肉品從家禽身上割下的那一刻，這些收割後的食材，營養就開始漸漸地流失，甚至逐漸走向腐爛的地步，為了避免這種暴殄天物的行為，從古至今人們不斷想…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？ (上) 　　

…外，大部分堅果的蛋白質都在15%左右或甚至更高，其含量並不比家禽、家畜(約佔15~22%)低，故堅果可說是素食者的重要蛋白質來源食物之一。 **【挑選注意事項】** ＊儘管…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784
顏色越紅鐵質越高？牛、豬、鴨鐵質大車拚

…會這樣教育民眾「紅色的食物含鐵量較高，所以牛肉＞豬肉、家畜＞家禽、鴨肉＞雞肉」。而正也因此，容易貧血的Stella從原本的不吃牛改成會吃牛肉，並常會刻意挑選牛肉吃來避免貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38635
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…不少葉黃素。另外，蛋黃的葉黃素含量也是數一數二，主要因為蛋是家禽動物的卵，集結了整隻雞鴨全身的精華，家禽體內的葉黃素也會跟著留存在蛋黃中。不過，膽固醇較高的人可能不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
抗痘原來要吃魚　Omega-3幫助消炎

…女生生理期時因荷爾蒙不穩定造成的痘痘現象。 **食物／**家禽類、魚類、肝臟、蛋黃、豆類、香蕉、玉米、綠葉蔬菜等。 **4.維生素E** **功用／**有很強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278
顧好記憶的存摺　MIND飲食8原則防失智

…一杯紅酒；可以用堅果當零食；每兩天吃一次豆類；每週至少吃兩次家禽(白肉)和莓果類；魚類至少一週1~2次。 **✨MIND飲食8要✨** **💚1.大量蔬菜：**植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866
練肌肉要狂吃肉？營養師破解飲食迷思

…紹大家熟知的蛋白質了！很多人都以為蛋白質來源，只有肉類、魚和家禽類；但是，蛋白質種類不止於此，包括奶蛋，以及黃豆製品。以黃豆製品為例，五香豆干、豆腐皮和瘦肉類，是擁有同等的蛋白質及…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753