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「我好困擾,為什麼我的工作明明這麼多了,他們還要繼續加工作給我,都沒看到我一直加班加到發燒又胃痛嗎?」你滿腹心酸地抱怨著,感覺自己就像前幾年當紅台劇裡的「便利貼女孩」,但好歹劇裡的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…能交心的好朋友就更加屈指可數。 生活中經常有人為自己的好人緣感到沾沾自喜,但這沒什麼可驕傲的,因為朋友貴在品質,而非數量。你可以與十個人喝酒、唱歌,卻很難同時與十個人交心。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57763…女性已能於職場展現其專業及自主性。但想要成功打拚事業、擁有美好人生,女性更要學會為自己的健康負責。且根據衛生福利部國民健康署104年臺北市女性癌症發生率統計顯示,乳癌更高居第1位!…
http://www.top1health.cn/Article/261/57473每次健康檢查看報告時,總是擔心自己常常熬夜會不會肝不好,總是會先看GOT/GPT,但是肝臟能檢查怎麼有這麼多看不懂的檢驗項目,微笑本周整理常見肝功能檢查項目的意義,以及常見肝病可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57197俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中,春天的養生重點在「養肝」,但具體來說,該如何做呢?營養師認為,戒除6大壞習慣和適度補充5種護…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921…電影神奇男孩(Wonder)小男主角的父親依樣,讓孩童學習良好人際互動技巧,與三五志同道合的同學成伴,也能減少落單被霸凌的機會。
http://www.top1health.cn/Article/245/56972…東建議,爸媽不妨帶者孩子一起練習太極拳,就能「武」出好情緒、好人氣! **太極拳助安定神經、穩定情緒** 太極拳是個需要體力、專注力的運動,有許多姿勢及細節要用心、思考才能…
http://www.top1health.cn/Article/251/56896**微循環不好,就是瘀堵** 身體哪個地方出問題,都會在微循環第一個反應出來。通常在一個人還沒有出現病症之前,很可能就有微循環障礙而不自知,也因此經常被忽略。瘀堵常以疲倦、無力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833…怎麼能管理其他人呢。 季小堂無言以對,遞交了辭職,背著好人二字的他,丟了工作。 人在職場,很多人也會遭遇到類似有苦難言的情景。上司把很多跑腿的事情交給你,你會糾結於,他…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助代謝老廢物質、毒素的重要角色。但由於肝臟沒有痛覺神經,因此當不適症狀出現時,往往病情已十分嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270「肝不好,人易老!」在冬天,受到太陽運行的影響,人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133俗話說的好:「人可三日無糧,不能一日缺水。」由此可知,充分的水分補充對人體健康的重要性!不過,喝水可不是隨便喝喝就行,專家提醒,想要喝的健康無負擔,除了不建議以咖啡、茶等飲料取代開…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢?除了透過血液和超音波等生理檢查之外,國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考,但您知道嗎?傳統…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878「肝不好,人易老!」在冬天,受到太陽運行的影響,人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880老年人一定不能動手術?家住南投的104歲人瑞廖奶奶,最近卻反覆腹痛,飯後症狀尤其嚴重,甚至發燒、嘔吐,就醫發現竟是膽囊炎,且膽囊內有一個7、8年年放置的膽管支架。幸好,人瑞奶奶身體…
http://www.top1health.cn/Article/253/55919