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近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物,非「藜麥」(quinoa)莫屬了!包括知名歌手碧昂絲吃藜麥,在短短3個月內瘦掉25公斤,藜麥可說是近年營養界的超級巨星,尤其,現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703**【核心提示】:**瘦臉最快的方法你知道嗎?從古至今,愛美始終是女人的天性。一張俏麗的小臉配上水汪汪的大眼睛,是無數女人夢寐以求的容顏。為大家介紹瘦臉最快的方法,瘦臉三部曲,堅持…
http://www.top1health.cn/Article/101/22596數十年如一日,被封為「不老妖姬」的女明星劉曉慶,即使年過40,看起來一樣容光煥發、明媚動人、肌膚水潤無瑕。但一般女性如果未加保養,容易顯得臉部鬆垮衰老。皮膚專科醫師表示,想要維持美…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341日本媒體日前報導新一代的「女明星整容模範」,包括白石麻衣、能年玲奈、北川景子等人都上榜。但你發現了嗎?這幾位氣質迥異的3位女明星,其實有不為人知的共通處!盧杰明醫師表示,從醫師角度…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202女明星減重都吃什麼?根據外媒報導,好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖,由於甜椒的熱量很低,每100克只有25大卡,適合減重者食用,而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…膚的完整和再生,預防粗糙、淡化斑點,使肌膚白皙亮麗,也是許多女明星的最愛,適合將其煮成薏仁水或薏仁漿飲用。 **【健康小叮嚀】:** 薏仁雖有助減重和養顏美容的效果,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053…瓜不僅可以豐胸還可以減肥,據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 **第9種/奇異果** 奇異果的價格在水果當中是比較昂貴的,但是奇異果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718…人夢想中的完美臉型,往往隨著當紅明星有所改變,以日前報導「男女明星整型範本排行」來說,男星以羅志祥、金城武詢問度最高。女星則屬Angelababy、徐若瑄最受歡迎。至於最常指定調整…
http://www.top1health.cn/Article/51/21426…【有什麼方法可以正確改善胸型呢?】** 經常會看到生過產的女明星拍攝塑身衣的廣告,塑身是否有雕塑身材、維持胸型的功能見仁見智,塑身衣長期壓迫我們的器官,影響正常呼吸與運動,也使血…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413…杯「橙色心情」的木瓜果汁。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 **減肥原理:** 木瓜裡內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…人體基本營養需求,又是低卡路里超級瘦身食材,是貝嫂、碧昂絲等女明星每天離不了的食物,也是幫碧昂絲成功瘦身25千克的秘密武器。 <!--more--> 藜麥,又名“印第安…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006女明星為了減肥,可說無所不用其極,日前明星小小瑜自爆天天吞36顆減肥藥,簡直令人捏把冷汗!還有的人只吃蛋白質,或以果汁取代早餐,或維持一成不變的運動等,美國臨床營養學專家提醒,減肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/19964女明星除了身材重要,也非常在乎維持臉部青春,深怕臉一垮,就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部,女生最大的敵人就是鬆垮,紋路一條條跑出來,明明是輕熟女卻被叫「大嬸」,若想臉部「凍齡」又…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805有的女明星使用錯誤的方法減重,結果導致月經遲來;也有的人濫用避孕藥,結果也使經期亂了套。許多人月經週期混亂,帶來許多不便,而美國醫師指出,造成月經混亂的原因眾多,睡眠品質不良與時常…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783…塑美麗曲線,從不打烊!包括珍妮佛羅培茲、潔西卡艾芭與碧昂絲等女明星在內,都是運動的崇拜者,養成健康瘦身的好習慣,令眾人投以羨慕的眼光! ![運動會讓人快樂!在運動的過程中,可…
http://www.top1health.cn/Article/250/19619