…量的胆固醇,过多时容易堆积在血管壁,形成动脉粥状硬化,又名「坏的胆固醇」。 依据2017年更新的美国内分泌医学会(ACE)和美国临床内分泌学家协会(AACE)治疗指引,对于低…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…,引起高血压、心肌梗塞、中风等症状。而造成血管阻塞的元凶就是坏的胆固醇-低密度脂蛋白(LDL),LDL会聚集在血管内壁、堵塞血管,因此想降低心血管疾病风险,就要避免过多LDL增生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039…议摄取量不得超过每日总热量10%,而反式脂肪被认为会增加血中坏的胆固醇(LDL)并减少好的胆固醇(HDL),无论是哪一种,过量摄取都会提高心血管疾病发生的风险。 **自己动手…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850…、体脂过高的泡芙人。 血液中低密度胆固醇(LDL-C也就是坏的胆固醇)过多,容易附着在血管壁上,因此罹患心血管疾病、动脉硬化的风险反而较高,如此一来,慢性病上身的机率就不比胖子低…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678…中富含的不饱和脂肪酸,有利于提高血液中好的胆固醇,并降低体内坏的胆固醇含量,因此具有降血脂的功效,能减少心血管疾病的罹患风险。再加上含有大量的膳食纤维,不只是能增加饱足感,还能维持…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676…害。 ![富含的花青素具有抗氧化特性,还可以降低血管中坏的胆固醇,减少血栓形成。][123047] 此外,花青素还可以提升高密度脂蛋白、降低血管中坏的胆固醇,防止胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519…减少胆固醇生合成的功效,尤其是对低密度脂蛋白和三酸甘油脂这些坏的胆固醇有很好的抑制作用,能有效降低血中胆固醇总量以及改善好坏胆固醇比例,达到预防心血管疾病的功效。 现在市面上…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423…化伤害。 ![富含的花青素具有抗氧化特性,还可以降低血管中坏的胆固醇,减少血栓形成。][122857] 此外,花青素还可以提升高密度脂蛋白、降低血管中坏的胆固醇,防止胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442…现,他们的胆固醇浓度下降了5.1%,低密度脂蛋白(LDL俗称坏的胆固醇) 降低7.4%,低密度脂蛋白与高密度脂蛋白(HDL俗称好的胆固醇) 之比值下降8.3%。此外,三酸甘油酯的指…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…(Total Cholesterol)小于200mg/dL、坏的胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)小于130mg/dL。但是,随着身体老化影响检验值可放宽。 为了避免身体…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692…心血管疾病)的能力,但是与玉米油相比,总胆固醇及LDL-C(坏的胆固醇,会提高血胆固醇)的比例增加更大,导致LDL-C与HDL-C的比率显着提高,造成血管栓塞,进而造成心血管疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653为什么有的人喝茶会刮胃?有的人喝茶会睡不着?有的人喝茶会头痛?有可能是因为喝错时间,以及不清楚发酵茶与未发酵茶的差别,不知哪一种比较适合自己?明明已经快要睡觉了,却还是喝上一杯绿茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…昊强调,规律的运动好处很多,可以减轻体重,也能降低血压,降低坏的胆固醇;且可以促进血液循环,改善心肺功能,舒缓情绪,改善生活品质。对糖尿病友而言,则有助于血糖的控制。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513…加高密度胆固醇(好的胆固醇)。但是低醣饮食对于低密度胆固醇(坏的胆固醇)的影响很两极,有些研究发现低醣饮食会增加低密度胆固醇,但有些会降低。 **低醣饮食法的误区** - …
http://www.top1health.cn/Article/320/51400…都含有丰富的的「单元不饱和脂肪酸」,除了可以降低血浆胆固醇、坏的胆固醇(低密度脂蛋白)外,还可以增加身体里好的胆固醇(高密度脂蛋白),简单来说,就是「Z>B」,利大于弊,以后还是可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081