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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…很多，常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動，以及壓力大等；而便祕高風險族群除了老人、孕婦，由於年輕人生活作息不正常、愛吃高油、高糖食物等，也有增多的現象。中醫師表示，便…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

壓力大會害人肥胖嗎？過多的壓力容易減緩新陳代謝，而過高的壓力荷爾蒙（可體松）會不斷告訴大腦儲存脂肪以備不時之需，所以食量變大，嗜吃高熱量食物，使人不知不覺吃更多，肥油越多。營養師分…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
愛吃麵包是甲狀腺惹禍？揪出7點特徵！醫：壓力大、代謝下降恐釀甲狀腺低下

疲勞倦怠、體重增加肥胖、渴望甜食麵包，竟然可能是甲狀腺功能低下惹的禍！隨著疫情趨緩，民眾生活慢慢回歸日常，但有些人疫情後身形變腫，還出現容易喘、疲倦無力的現象，擔心是長新冠後遺症，…
http://www.top1health.cn/Article/240/90435
張嘴卡卡痛痛有喀喀聲、眼耳頭痛？4招動作甩開「顳顎關節障礙」

小希最近工作壓力大，在辦公室一待就是12個小時，導致作息不正常，晚上睡不好還會磨牙。這天小希吃完一整包堅果後發現張開跟閉合嘴巴都卡卡痛痛而且有喀喀聲，上下排牙齒好像對不到位，怎麼擺…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…，尤其3大族群，更需注意體質平衡狀態。 ![由於現代人生活壓力大、睡眠不足或睡眠品質不好，以及疲勞，都會造成免疫系統下降，形成虛的體質；尤以台灣飲食充斥炸、辣、甜等燥熱食物，更容…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…近換季，日夜溫差劇烈，很多人開始出現疲勞現象，如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等，就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。營養師提醒，抗疲勞要從日常生活補給活力之…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
地震會「震垮」精子嗎？會造成男性不孕症？日本研究答案是…

…也就是說從原料製造到成品，要74天，這些經歷六級地震男性，因壓力大時製造的精蟲品質較差，而在壓力減經後，所製造的精子品質則恢復正常。另外，疲倦、熬夜、抽菸等也都會影響精蟲品質，應儘…
http://www.top1health.cn/Article/262/89993
不是只有咖啡害胃食道逆流，8大地雷食物要少吃！

你又「火燒心」了嗎？現代人生活工作壓力大、飲食作息不穩定，因而容易患有「胃食道逆流」，也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀，造成生活諸多不便。想要避…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985
每年37萬異位性皮膚炎患者就醫！精準抗「異」，穩控異位性皮膚炎

…出現發癢、紅疹，甚至脫屑，不少病友面對治療與保養，會感覺經濟壓力大。雖然健保已給付部分治療費用，但仍有約超過2成病友每年自行額外花費10萬元以上，用於保濕品與其他非健保皮膚治療用藥…
http://www.top1health.cn/Article/242/89943
女長期鼻塞割鼻瘜肉，竟發現是癌症！導航螺旋刀能殺死癌細胞

…提供／光田綜合醫院）][214496] **女業務工作壓力大二度罹癌，割鼻瘜肉發現竟是癌症** 光田綜合醫院放射腫瘤科呂彥德醫師表示，這名患者曾於八年前罹患乳癌第一期，幸好…
http://www.top1health.cn/Article/319/89688
輕熟女髮際線漸寬心慌慌！醫：手指梳髮測試掉髮，每次超過這數量要小心

…軟，身旁閨蜜們羨慕又嫉妒，稱讚「細髮女生會好命」，但近來工作壓力大，睡眠嚴重不足，同仁提醒「髮際線似乎變寬囉」，加上每天起床枕頭幾十根掉髮，更讓她心慌，幸好就醫後，醫師建議改變作息…
http://www.top1health.cn/Article/267/89687
男用彈性繃帶纏繞「助硬」，險失命根子！醫示警：小心隱藏風險

疫情下壓力大，兩性竟然「性」致缺缺！根據國外研究，疫情期間伴侶間性活動大幅減少，全球 “性滿意度”大受影響，新冠肺炎確診者甚至可能產生勃起功能障礙問題。泌尿科醫師提醒，硬度不足非「…
http://www.top1health.cn/Article/5/89631
帶狀皰疹是長新冠後遺症？羅一鈞釐清：不算長新冠，壓力和免疫力低易發作

…患新冠肺炎之後，可能影響免疫系統導致的結果。通常帶狀皰疹是在壓力大或者免疫力較弱時比較容易會發作，研究顯示也比較像是這樣的一個機轉所導致。羅一鈞強調，嚴格來說，帶狀皰疹並不…
http://www.top1health.cn/Article/407/89502
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

小朋友放暑假，父母如果未妥善安排，恐感覺壓力大！父母一方面想著要「教好」、「教滿」自己的孩子，於是容易對小孩採「緊迫盯人的態度」，同時也有請假壓力、照顧責任分攤及外援不足的困難，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

防疫宅在家時間增加，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366

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