培根 | 搜尋結果 | 華人健康網

「培根」搜尋結果

總共找到 306 筆符合關鍵字「培根」的資料

想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…司麵包、水果拼盤、蛋白粉奶昔和調味優酪乳。蛋類、乳酪、香腸和培根都是上上之選。不加任何甜味劑，用堅果和瓜子自製的榖麥片（granola）也可以吃。可以用蛋類、乳酪和乳清蛋白來做煎餅…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步

…美味** 烤肉選擇肉品時，建議以生鮮食材為主，避免香腸、培根或貢丸等加工食品，以減少攝取過多的鹽份及食品添加物。新鮮肉品的選擇方向，建議可以挑選白肉(雞肉、魚類、海鮮)來取代豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…花枝或其他海鮮，或是油脂含量高的三層肉，甚至是食品加工物如：培根、貢丸等，無形中都會讓膽固醇爆表。建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食材，如：雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…

…最新報告，還要加上一條：肉類以新鮮為佳，少吃加工或醃製品（如培根、火腿、香腸、熱狗、醃肉等），降低大腸癌發生的機率。 **★回到最初的問題，到底一天吃幾個雞蛋黃才合適呢？…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…蔬菜湯」】** **★蘑菇湯** **材料：**水5杯，培根5片、奶油1小匙、薑泥1小匙、洋蔥中型1顆，鹽、胡椒少許。 **各種蔬菜和菇類：**可使用冰箱裡有的蔬菜，各約50…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
想預防高血脂症、維持膽固醇指數健康？早午晚可以這樣吃

…脂肪較少的部位，含比較多肥肉的漢堡肉和肉丸子等絞肉食品，以及培根、香腸等加工肉類，必須限制食用量。蔬菜、海藻等膳食纖維含量高，可減少腸道吸收膽固醇，促進排泄，因此建議食用肉…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…蛋白質豐富的食物，如：全麥饅頭夾蛋搭配豆漿；而早餐店常見的「培根起司漢堡+奶茶」、便利商店的「肉鬆麵包+巧克力牛奶」，則都是高油高糖的組合，應盡量避免。 **錦囊2.午晚…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
常便祕小心癌症找上門！5大惡習快看你中了幾項

…肉類加工食品可是被列為「1級致癌物」，包括香腸、熱狗、火腿、培根，都會對人體產生顯著致癌效果；其他像是牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，則是被列為「2A級致癌物」，表示對人類而言很可能有致癌…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…點入眠，可攝取碳水化合物較豐富的食物；若想維持清醒，則可攝取培根、蛋類等蛋白質與脂肪含量較高的食物，以減緩胰島素的釋放。 **營養師：到達目的地早餐及中餐，可多食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

….少糖」。** **【醫師小提醒】：**盡量少碰熱狗、培根、油炸薯餅、煎蘿蔔糕等高油脂的加工食品，而吐司及漢堡中的沙拉醬，能夠不抹就不抹，也能減少30至50 大卡。另外，像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
蘑菇是蔬菜牛排〜這4種食物，擺脫肉食地雷

…糖尿病，以及其他健康問題的風險。尤其像是過度攝取豬排、香腸、培根等紅肉料理，小心飽和脂肪酸比例較高，不僅容易傷害心血管健康，還有可能會增加未來罹患大腸直腸癌的風險。擺脫肉類…
http://www.top1health.cn/Article/248/57228
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花生和和重口味等食物。這族群幾乎是所有文明病的高風險族群，時時面臨動脈硬化、高血壓、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
加工肉品的食用頻率與乳癌風險

你喜歡吃培根嗎？煎的焦香酥脆的培根令食指大動，然而不管是什麼食物，吃得過量皆可能影響身體健康。《European Journal of Cancer》日前刊登英國格拉斯哥大學(Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/56650
徒手健身正夯～善用長凳、椅子、球，巧做伏地挺身練肌力

…兩手臂，以對稱建構你的肌肉。 **本文出自大是文化《吃培根，別慢跑》**
http://www.top1health.cn/Article/306/56234
遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…高油、高糖、高熱量）、燒烤油炸類食物、紅肉、加工肉品如熱狗和培根、反式脂肪、肥胖、抽菸和喝酒等，有助減少發炎刺激，避免形成癌症體質。  ![經…
http://www.top1health.cn/Article/80/56059